100 生女儿的症状四个月的宝宝可以吃什么辅食

2020年10月17日发(作者：乌密风)
四个月的宝宝可以吃什么辅食

四个月的宝宝能够吃什么辅食

1、五谷根茎类食物中，先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适合米糊
后，再尝试其他的食物。

2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。

3、选择 有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少
的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜 等。

蔬菜类简易制作：

1、菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜， 例如菠菜、胡萝卜等，洗
净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。

2、菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马
铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟 后，捞出置于碗中，用汤匙刮
下嫩叶或压成泥状即可。

水果类简易制作：

1、果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的
冷开水稀释。

2、葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布
包起来，用汤匙压出汁。

3、香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。

4、果泥—— 挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹
果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可 。

四个月宝宝添加辅食注意事项

1、母乳喂养到宝宝6个月。世 界卫生组织、美国儿科学会和英国
政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该实行6个月，6个月之后，才
开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全
部营养需求。而作为母乳的 模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也
同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始 适合
不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的时间。专家考虑到
的是宝宝的消化系统以 及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈还是给
宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

2 、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫
到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做 会导致细菌传播。成人体内
的很多细菌对我们或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体
内，则有可能构成威胁，造成健康隐患。一般来说，妈妈做好食物后，
要冷却至微温，才能给宝宝吃。< br>
3、开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜。在他的尿布看到
大块的食物，是 正常现象。但如果经常出现，就要连续几个星期把食
物再磨碎一些。

4、宝宝的食物宜湿润，这样会比较容易吞咽和消化。

5、煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。