不知火舞和三个小男孩漫画图4-6个月宝宝早教方法(上)

2020年10月17日发(作者：王树芳)
4-6个月宝宝早教方法（上）

鲍秀兰



鲍秀兰，北京协和医院儿科主任医师。从事儿科临床工作50余年，有丰富的临床经验。擅长0-3岁婴
幼儿的早期教育、窒息儿和早产儿早期干预、预防和减轻婴幼儿的智力低下和脑瘫发生。
专栏·鲍秀兰诊室
婴儿运动能力的发展，是先天因素和后天环境相互作用的结果，也 就是先
天生物预制程序决定婴儿动作发展共同的程序和大体的时间表。大运动的发展是沿
着抬头 、翻身、坐、爬、站、走的方向发展，手的动作是从大肌肉到小肌肉发展。
如果父母不给孩子 创造条件促进运动发展，就会使运动发展延迟，运动延
迟对智力发展有不利的影响，因为神经肌肉运动向 脑提供的刺激作用，是智力发展
的源泉。4~6个月的宝宝应该学会什么运动能力呢？我们从大运动能力 和手的精细动
作两方面来说。
大运动：学会翻身和坐
孩子天生有运动的主动性，如果你给孩子自由活动的环境，穿的不要太多，
他们自己就会学会翻身。
4个月婴儿能在仰卧玩耍过程中，不断地挣扎着要翻身，这时可以把孩子最
喜欢的玩具 放在他身旁，当他想把身旁的玩具拿到手时，就会翻过身来。开始时，
婴儿翻过身后一只手臂常常压在身 体下面，家长可给予一定的帮助，慢慢地训练婴
儿自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势。家长有 意识地帮助宝宝向左右两
个方向翻。通过翻身，变换姿势，使宝宝变更方向认识世界。
这时婴儿颈部、前臂及腰部等肌肉力量逐渐增强，可试着将婴儿拉坐起来。
其方法是：婴儿在仰卧位，家 长抓住宝宝的两只小手，口中说“宝宝，坐起来”，
让他自己用力配合，家长仅稍稍用力帮助，将婴儿拉 到坐位。这种活动每日可做几
次。家长用力逐渐减少，训练小儿仅握住家长的手指就能主动坐起来，这样 可以锻
炼小儿肌力。
5个月时，大人要扶他坐一会儿。这时宝宝的躯干肌肉已可支持 脊柱直立片
刻。练习靠坐时，将婴儿放在有扶手的沙发上或小椅子上，让他靠坐着玩一会儿。
直立跳跃是宝宝最高兴的事。练习时，家长取坐位，双手扶住婴儿的腋下，
使婴儿的双足在家长的腿上一 蹿一蹿地跳跃，每次一分钟左右，每天可练习1～2次。
这既是一种肌肉力量的锻炼，又是婴儿欢快情绪 的体验，为早期学习站立做准备。
如果孩子不主动跳跃，也属于正常的，可以做被动地跳跃活动。
6个月时，幼儿可以从靠坐到独坐。把玩具放在够得到的地方，让宝宝坐着
玩一会儿。 每次时间不宜太长，开始5～10分钟，每天练习3～4次。
翻滚、打转可训练全身肌肉运动 及感觉和运动协调性。翻滚：在平坦不太
软的床上，宝宝先仰卧，用一件新鲜的、有声有色的玩具吸引他 的注意力，引导他
从仰卧变为侧卧、俯卧，再从俯卧转成仰卧，让宝宝翻身打滚。打转：让宝宝俯卧床上，大人用玩具在宝宝一侧引诱。这时宝宝会以腹部为支点四肢腾空，为了想够
取玩具，身体在床 上打转转。
精细动作：使手灵巧起来
心理学家皮亚杰将婴儿的思维称为动作思维或者手的思维，所以手的灵巧
对智力发展非常重要。
4个月的宝宝觉醒时，用一两种玩具逗引他抓取，经常练习，可使宝宝手眼
协调能力发 展，能更快更加准确地抓握到玩具。随着会抓玩具，宝宝会经常将抓住
的玩具用嘴啃或用舌头舔，这是宝 宝在用嘴和舌进行探索，家长不必紧张地将玩具
从他口中取走。只要事前把玩具清洗干净，可以让宝宝拿 进口内探索一下，以利于
他感知能力的发展。
5个月练习一手抓一个物体的能力。抱 宝宝坐在桌前，在桌面上宝宝的手能
够到的地方，放两个核桃或两个小玩具，孩子会伸手先抓取一个，家 长可帮助他用
另一只手抓住另一个。练习准确抓握，成人可抱他在膝上，面对桌子，前面放不同
性状、不同大小的东西，让他练习一下子准确抓起来。可把玩具放在不同的距离，
让婴儿凭自己努力去够 取玩具。还可将玩具放入一个大筐(盆)内，让婴儿到里面去
抓取，需要什么自己取到什么，这样锻炼婴 儿手眼协调能力。
6个月练习积木传手。宝宝坐在床上，妈妈给他一块积木，等他拿住后，再
向同一只手递另一块积木。看他是否将原来的一块积木传递到另一只手后，再来拿
这一块积木。 如果他将手中的积木扔掉，再拿新积木，就要教他先换手后再拿新的。
练习几次之后，他会学到这一本领 。
抓取小东西。用手指抓小的东西，可以锻炼指尖细小肌肉的协调动作。手
抓东西的 发展是有规律的，先学会全手大把抓以后，拇指和其他指对捏捏取，如果
婴儿10个月还不会用拇指食指 对捏抓取细小东西，就可以怀疑他有智力发育障碍。
所以家长要让宝宝练习用手抓东西从大逐渐变小，但 要以卫生安全为原则，以免误
食危险。
大运动和手的活动对婴儿心理发展，包括认知 、情绪和社会性行为的发展
有重要的影响，希望家长们在婴儿养育过程中，有意识地通过游戏的方式，促 进婴
儿运动能力的发展。