启赋奶粉最新事件2013真人示范乳房按摩保健手法

2020年10月16日发(作者：臧庸)
真人示范乳房按摩保健手法
按摩乳房不但可以起到刺激乳腺保健乳房的作用，还可以有一定的 丰胸效果呢。只要按一按、
揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。



1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。



以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深
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2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房 上，以乳头为拿捏的中心点，左
右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不 动约8秒以后，双手五
指同时慢慢松开。
双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手
法才正确。



从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上

3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房
底端的乳根穴为上 ，一个部位做8下。

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4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内
依序按压。


5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈 对角一直线，
然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后 ，双手
指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。
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6、推压手法同上。


7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂
直施 力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢
慢松开。
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8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

小编寄语：女 性的乳房不但关系到健康问题，还是女性美丽的一个重要体现，经常做一
下乳房保养可以让女人从内到外 散发美丽。



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