伊利奶粉怎么样老中医：男人秃顶的原因以及预防措施

2020年10月16日发(作者：柳宗元)

秃顶，词典解释为“脱落了大量 头发的头顶”。头发的生长、
休眠和脱落是一个循 环不 止的过程 。头发的脱落快于生长，就可
能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。
除了某些疾病或药物因 素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体
内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺
秃顶主 要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体
的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分 泌出 过多的油脂。当头
顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养 供 应发生障碍，最终导致
逐渐脱发而最后成为秃顶。
基因原因：
研究基因的科 学家表 示， 他们已经找到了会使男性秃顶风险
增加数倍的两个变异基因。
来自英国、 冰岛、瑞士和荷兰的科学家以1125名男性欧洲人为
研究对象，他们在第20个染色体的DNA中发现 了这两个变异基因。
这项研究结果12日刊登在英国《自然遗传学》杂志的网站上。科研
人员发 现，约14%的男性出现这两个基因变异。携 带这两个基因的
男性患雄激素性脱发病症的几率超过70 %，而没有携带任一个基因的
男性患病几率只有10%。
研究人员说：“每7 个高加索 白人中就有一人身上存在这种变
异基因，(这个发现)为研究导致秃顶的病因提供了一种全新的视角。”
以前的研究显示，男性秃顶主要与遗传基因相关，大约80%的秃顶是
遗传造成的。参与该项研 究的伦敦大学国王学院的蒂姆·斯佩克特说，
这项研究为医治秃顶开创了一条新路。
基本原因：
人们平均每天掉100根左右的头发，那是正常的，不足为奇。但
当 脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，常见的脱发有两
种：一种为斑秃，另一种为雄激素性脱 发。
斑秃大多是由各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节
功能发生障碍，以致 毛囊营养不良引起，但无毛囊结构破坏，因此经
过治疗，新发还可再生并恢复原状。此种秃发多属暂时性 的。
而雄激素性脱发发生原因可能往往与遗传和雄性激素有关。在男
性青春发育期之后体 内雄激素水平升高，雄激素睾酮使皮脂腺分泌皮
脂，使毛乳头营养丰富，毛发生长期时间长，毛发生长良 好。而人体
内有一种5-α还原酶，会使睾酮变 成双氢睾酮，双氢睾酮使毛乳头
血管收缩，毛 乳头萎缩，变小，导致毛发脱落。它病程进展缓慢，最
先从两侧额角处开始脱发，前发际线逐渐向后退缩 ，前额变高，对于
此种脱发，现在也有了较好的治疗方法。
其它原因：
(1) 女性产后脱发也较普遍。由于激素是头发生长的要素之一，
产后由于激素分泌突然减少，头发自然而然就 会大量脱落，不过这种
现象在产后6个月左右就会恢复正常。
(2)精神压力。现代社会 生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背
负日益沉重的压力。在精神压力的作用下，为毛囊输送养分的毛细 血
管收缩，造成局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良，精
神压力还可引起出汗过多 和皮脂腺分泌增长 ，产生严重的头垢或皮
屑，降 低头发生存的环境质量，从而导致脱发。对此，唯一的对策
便是及时卸下重负，让自己彻底放松。
(3)节食。节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄
入，便会枯黄无光泽、易 脆易断，缺锌会使头发变白，而且发质差、
易脱落。天长日久必然会导致大量脱发。因此要均衡饮食结构 ，不要
盲目节食减肥。此外，口服避孕丸、烫 发、染发过频、扎辫过紧及
某些疾病如红斑狼疮也可引起脱发。
2、秃顶该怎么预防呢？
秃顶和毛发早白是 可以预防和延缓的，每一位生活在现代物质
文明的人都能活到百岁高龄 ，而且鹤发童颜。当然造成脱发与头发早
白的原因也是多方面的，如 果你不想头发早 白、秃顶，最根本的方
法还在于日常合理的护发与养发 。护发要注 意几点：
1、勤梳头
每日早、中 、晚梳头。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血
液供应和头发 的营养。梳头时不用金属或塑料梳，最好用木梳或牛
角梳 ，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
2、勤洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发
4-7次为宜，水温不要太烫，最好38摄氏度左右的温水。
3、合理饮食
脱发、白发有的 是因脏腑气血供应不足，平时要加强锻炼身体，
可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作 用 的食物，
如蛋 白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人，
要在医生的指 导下，及时补足气血，不要因气血不足、营养匮乏造成
秃顶、毛发早白。
4、消除压抑感
精神状态和秃顶、毛发早白有 很大的关系，长期心情忧郁，脱
发、白发就越快。“白发三千丈，缘愁似个长”。平时生活要 有规
律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头
发早白早脱。