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2020年10月16日发(作者：冯其庸)
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宝宝喝香油能治便秘

在 照顾小宝宝的时候，宝妈都是非常的仔细和小心，比较小
宝宝的身体还没有发育完善，所以很多的事情都 是需要特别注意
的，即便这样小心，小宝宝也会出现一些问题，便秘就是很多小
宝宝出现过现象 ，当这个时候，很多的宝妈都会想到用一些小偏
方来解决小宝宝便秘的问题，比如使用香油。
宝宝喝香油能治便秘吗
1.宝宝便秘吃香油是可以促进排便的，但是不提倡这样，因
为宝 宝肠胃不好，直接食用香油，对肠胃肯定没好处的。可以多
喝水，多吃一些含纤维多的食物，也可以吃点 促进消化酶的产品，
加快肠胃蠕动，有改善便秘的作用。
2.小儿便秘首先应该注意的一 点是家长的正确引导，在婴儿
排便前发出信号，而且每天在时间上基本固定，逐渐使其适应按
时 排便。如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间
蹲坐便盆。在饮食方面，应该适当给予一些 精制食品、蔬菜、红
薯、水果等。对于经常发生便秘的小孩，除需要训练排便习惯外，
也可间隔 给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。
3.1岁以内的宝宝不能食用蜂蜜及花粉类制品有的妈妈喜欢
在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，以为这样可使其大便通
畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜 及花粉类制品.可能会因肉毒杆菌
污染引起食品中毒。严重时出现弛缓性麻痹.让宝宝哭泣声微弱，吮乳无力，呼吸困难。所以最好不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。
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孕妇宝宝便秘的喂养方法
1、科学安排宝宝的饮食，注意粗细搭配。
容易发生便秘的宝宝，应该适当减少蛋白质类食物的摄入，
增加粗纤维的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等 蔬菜，做在馄饨、饺
子或面片等食物中：增加富含纤维素的谷类食物，如玉米、高梁、
红薯等杂 粮，煮成稀饭或蒸食效果都很好。多让宝宝进食新鲜水
果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。
2、纠正宝宝偏食和不规律的不良习惯，全面摄取营养。
食物中鱼，肉、蛋与谷物的比例要适当， 还要根据不同的年
龄适当吃一些粗粮和杂粮。便秘的宝宝尽量少吃汉堡包、巧克力
以及一些油炸 食品。
3、多喝汤汤水水，疏通肠道。
应多给宝宝喝水，适当给宝宝喝一些荸荠汤 、白菜水、萝卜
水等，还要据宝宝的年龄适当增加一点儿粗粮和杂粮。也可以给
宝宝偶尔喝一些 绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以
改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
4、如宝宝要吃零食
也尽量给宝宝吃一些改善便秘症状的零食。例如核桃、酸奶、
海苔、 杏干。苹果、梨等食物，都具有增加肠蠕动的作用。