双性儿小儿便秘不能吃什么,小儿便秘的注意事项

2020年10月16日发(作者：江嘉良)
小儿便秘不能吃什么，小儿便秘的注意事项

文章目录*一、小儿便秘的饮食和注意事项1. 小儿便秘的饮食
注意事项2. 小儿便秘的其他注意事项*二、小儿便秘的简介*三、
小儿便秘的高发人群和危害
小儿便秘的饮食和注意事项
1、小儿便秘的饮食注意事项 1.1、糖:糖能减弱胃肠道的蠕
动,使病情加重,所以少吃为宜。
1.2、柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯
性便秘患者不宜食用。
1.3、高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易
使病情加重。
1.4、糯米:食用糯米不易消化,而且易使人生热,导致大便干
燥、坚硬。
1.5、蛋 白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易
使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少 食用。


2、小儿便秘的其他注意事项 1、饮食调理很重要
宝宝的肠胃需要我们小心呵护,功能性便秘很多是由于饮食
不当引起的,饮食调理非常重要。
主食是乳品的小婴儿,胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓,加上
乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便 。有些牛奶中糖量不

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足,或者蛋白质过高,也容易导致大便干燥。可以 给宝宝空腹喝一
点蜂蜜水,或者在奶里加糖,适当的时候添加辅食。
对大一点的宝宝,已 经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食,
可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮,粗纤维比较多的蔬菜水果如香
蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。
2、生活规律定时排便
培养宝宝良好的生活习惯,有规律的作息时间,养成定时排
便的习惯,也是预防便秘很重要的方法。
缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝,最易发生
便秘。宝宝3个月左右,大人 就可以引导宝宝逐渐形成定时排便
的习惯了,一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会
因为贪玩而忘了解决排泄问题,大人最好能及时提醒。
3、运动有益健康
适当增 加宝宝的活动,运动量大了,体能消耗多,肠胃蠕动增
加,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然 排泄也旺盛很多。
给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝
可以在大人 的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。


小儿便秘的简介 小儿便秘是由于排便规律改变所致,指排便
次数明显减少、大便干燥、坚硬,秘结不通,排便时间间隔较 久(2
天),无规律,或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能

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性便秘和器质性便秘两大类。

小儿便秘的高发人群和危害 高发人群：儿童。
危害：
1、粪便擦伤肠黏膜,引起小儿排便时肛门疼痛,可表现为粪
便表面附少量血或黏液。
2、引起小儿肛裂、痔疮。
3、肠道菌群平衡被打乱,导致肠道的免疫力下降。

4、由于大便在肠道内停留时间长,有毒物质浓度增加,易引
起过敏。
5、 粪便久积于肠道,就会再次发酵,产生大量有毒物质,如不
能及时排出体外,就可能对人的神经系统产生 不良影响。宿便轻
则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀,重则引起心血管、
肝肾等内脏疾 病及风湿性关节炎,甚至引发肠癌。对儿童来说,
宿便会降低脑功能,影响孩子智力发育。




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