六幼儿保健常识

2020年10月16日发(作者：景柱)
六月份幼儿保健常识
夏天的步伐已经迈进了，幼儿注意以下几方面保健知识。
1.夏天因为水分丧失多，消化液分泌减少而不愿进食，首先要
为幼儿安排合理的膳食，做到 食物品种多，荤素、米面搭配好，
主食以偏凉而不是冷冻为宜。不宜用各种饮料代替白开水。
夏季食物不宜过于清爽。
2.谨防幼儿晒伤：天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在
户 外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方
面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这 种看法是有一定道理
的，但是，还需要提醒家长注意的是，晒太阳也要适度，否则孩
子有可能被 晒伤。所以家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较
强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
3.夏季不宜给幼儿剃光秃：夏天不少的家长认为孩子夏天剃
光头凉快，殊不知此法不利头 部保健。夏天阳光强，孩子光头失
去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各
种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。
4.夏季注意补钙: 夏季也是儿童 佝偻病的高发季节。孩子应
在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食，多吃甜食产
生大 量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，
从而成为多种疾病的“温床”。
5.少用爽身粉: 夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上
一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身 粉的主要成分是氧化镁、
氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，诱发呼吸道感染。
6.不宜入睡后吹电扇。不宜贪凉直接躺地睡。不宜常躺空调
房。
相信通过我们的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度过夏
天。
进入夏季, 食欲减弱,孩子也变得更不爱吃饭。有调查表明,
中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象,严 重影响营养摄入、体
格智能发育。聪明的家长应该学着去观察并分析宝宝挑食的原因,
并寻求有 针对性的解决方法。
挑食原因1:有些宝宝对某种食物的气味、口感、质地非常敏
感,总 是拒绝或难以接受。这种行为会导致宝宝辅食摄入延迟,影
响口腔肌肉及口腔协调运动的发育。
解决方法:家长首先应平静地看待这种现象,可以试着提供
多种健康的食物供宝宝选择。在 每餐中,有宝宝喜欢的食物,也有
新品种,并慢慢增加和变换食物种类。每个新品种要尽量尝试
10~15次,不管他吃不吃,都要让他频繁地看到、闻到、触到。如
果经过多次尝试,宝宝依然不能接 受某种食物,可以换成其他营
养成分类似的。
挑食原因2:与宝宝的气质类型有关,有些宝宝只是单纯地不
愿尝试。
解决方法:将新品 种放在孩子喜欢的食品旁,并鼓励他去触
摸、闻、舔这个新食物。当宝宝跨出第一步,哪怕只是闻了一下 ,
就及时给予适当鼓励。还可以在吃法上变变花样,比如宝宝喜欢
吃土豆泥、酸奶,但是不喜欢 某种蔬菜,可以尝试把蔬菜做成可爱
的造型,并蘸上酸奶、土豆泥等,用这种方法来鼓励宝宝去尝试新< br>食物。
挑食原因3:宝宝独立性增强,看起来像是挑食,实际却是他
们想自己动手吃。
解决方法 :提供健康的“手拿食品”,让宝宝可以自己进食,
一旦他吃到了自己手上的食物,就会有种满足感与成 就感。家长
喂宝宝时,也可以让他自己手里拿个小勺,这会增加他的主动感,
对进食更有兴趣。
挑食原因4:有些宝宝很好动,看似挑食,其实是坐不住。
解决方法:在宝宝坐下之 前就让他开始吃,就餐时间不需要
太长,大约10分钟即可。当宝宝表示吃完了,就让他站起来。可以再放些健康食物在宝宝能触到的地方,比如一碗草莓或几块香
蕉,当他们饿的时候,就能轻松地自 己拿到食物了。
挑食原因5:病理性问题。
解决方法:如果宝宝平时吃饭比较正常 ,在一段时间突然不
爱吃饭。此时,家长要敏感些,看孩子是不是生病了。可以到医院
就诊,检 查与挑食相关的一些疾病,患病儿童的喂养需要一些特
殊的干预措施。
2017年6月1日