春季儿童补钙食谱大全

2020年10月15日发(作者：景岩征)
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春季儿童补钙食谱大全
导语：
各位家长们 注意啦，在还在长身体的时候一定要记得给孩子补

钙哦，这个是孩子成长的关键性元素。除了吃补钙的产品之外，妈妈
们也可以在还在的

各位家长们注意啦，在还在长身体的时候一定要记得给孩子补钙哦，
这个是孩子成长的关键性元 素。除了吃补钙的产品之外，妈妈们也可
以在还在的吃饭食谱上多下点功夫，可以挑一些含钙量高的饭菜 给孩
子吃。今天就来给大家分享一些补钙的食物，春季儿童补钙食谱大全，
咱们一起看看都有哪 些好吃的吧。
季宝宝补钙食谱大全推荐


季是宝宝生长发育的高峰期，钙是 宝宝骨骼发育的重要元素，因此
春季宝宝补钙十分重要。下面看看春季宝宝补钙食谱推荐，让你的宝宝在春季茁壮成长！

春季宝宝补钙食谱：糖醋薰小鲫鱼
原 料：


小鲫鱼500克、姜末50克、小葱30克、盐4克、料酒30克、醋
80克、白砂 糖30克、鸡精、胡椒少许、清水60克。
特 色：


此菜酸甜爽口，酥脆 诱人，是孩子很喜欢的一道开味补钙营养菜品。
可作为儿童节食谱。
操 作：


1、新鲜小鲫鱼活杀，清理干净（注意鱼腹内有鱼籽的一定要将鱼
籽取出，否则下油 锅炸制的时候会爆锅）。
2、置于大碗中，加入25克姜末、两小勺盐、30克料酒、30克醋，
拌匀，腌渍1小时。


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