老年人便秘吃什么中成药

2020年10月15日发(作者：成耋中)
老年人便秘吃什么中成药

文章目录*一、老年人便秘吃啥中成药1. 老年人便秘吃什么中
成药2. 老年人便秘怎么办3. 老年人便秘怎么饮食调理*二、老
年人便秘吃什么食物最好*三、老年人便秘的食疗方法
老年人便秘吃啥中成药
1、老年人便秘吃什么中成药 1.1、热秘
好 发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣或患热病后之人,表现为
大便干结、腹中胀满、按之疼痛、口干口臭、身 热面赤、口舌生
疮、舌质红、苔黄、脉象滑数。治宜清热泻腑通便,选用牛黄上
清丸,每次1丸 , 每日2次;或三黄片,每次4片,每日2次;或新
清宁片,每次3-5片,每日3次。
1.2、燥秘
表现为大便秘结、干结如羊粪兼口舌干燥、或胸痛、舌焦苔
黑、脉细数。治 宜润肠通便,可选用麻子仁丸、五仁润肠丸、麻
仁润肠丸,均每次1丸,每日2次。

1.3、气秘
多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不动的人,表现为
大 便秘结、欲便不能、嗳气、胁腹痞满、胀痛、舌质薄腻、脉弦。
治宜疏肝理气通便,选用木香顺气丸每次 1丸,每日2次;或六磨
汤口服液。
1.4、冷秘(寒秘)

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多发于年老体衰、久病者,表现为大便艰涩、排出困难、腹
中冷痛、四肢不温、小便清 长、面色。白、舌质淡、苔薄、脉沉
迟。冶宜散寒止痛通便,选用半硫丸,每次1.5-3克(每50粒 重3
克),每日l-2次;或成药济川煎。

2、老年人便秘怎么办 2.1、改变生活习惯,增加蔬菜、水果、
坚果、粗粮,多饮水,适当食 用脂肪类食物;生活规律,不要长时
间坐着,每日适当锻炼,养成良好排便习惯;
2.2、以肚脐为中心,顺时针按摩腹部可促进胃肠蠕动;
2.3、药物治疗:酚酞、比沙可啶、蕃泻叶、大黄 都可起到
通便作用,但不可长期服用,过量服用可加重便秘;聚乙二醇散剂
可增加粪便含水 量 并软化粪便,促进排便;莫沙必利、乳果糖口
服液、促进胃肠蠕动通便;对于粪便嵌顿的老人,开塞露肛 门注入
可软化粪便、刺激排便。

3、老年人便秘怎么饮食调理 3.1、纤维素疗法
纤维素在我们的肠胃之中并不容易被身体所消化吸收,并且
还能够吸 收大量的水分,然后在排出体外的时候就能够充分的软
化大便,并且增加肠胃之中的容物,这就能够起到 非常好的润肠
作用,对于预防便秘有着非常好的效果。

3.2、润肠疗法

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便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等等,这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘
的作用。如果患者便秘的问题比较严 重,那么可以在上厕所之前
的一个小时作用服用一些蜂蜜水,这样能够有效的稀释大便。
3.3、油脂疗法
服用一些植物油能够起到治疗便秘的作用,例如花生油以及
菜籽油等等 。这些植物油不仅能够直接起到润肠的作用,同时在
进入我们体内之后能够产生脂肪酸,这种物质能够有 效的促进肠
胃蠕动。

老年人便秘吃什么食物最好 1、芝麻、杏仁等富含镁的食物
日本国健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄
取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取
有助通便。富含镁的食物还有花生、糙 米、核桃、香蕉等。
2、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物
乳酸菌有调整 肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物
性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者 比前
者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内
的存活率是前者的10倍。
3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物
寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚 合度相对
较低。研究发现,寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量,有助调整肠道

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环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制
品等。
4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物
在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌 数
量,从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和
绿叶蔬菜等。

老年人便秘的食疗方法 1、红薯粥
做法:洗干净的红薯去皮后切成一寸长,五分厚的 小块;接着
再把小米淘净干净,与红薯块一起放入锅内加清水适量;接着再
用武火烧沸后,转用 文火煮至米烂成粥。便秘的患者每日2次食
用即可,最好是在早、晚餐服用。

2、猪油蜜膏
做法:将100克猪油放入搪瓷杯内,同时放入蜂蜜,接着用文
火烧沸后停 火晾凉。接着将油与蜂蜜搅均匀即成,食用的时候每
日2次即可,每次一汤匙。
3、桂花核桃冻
做法:1.首先将核桃仁加水后磨成浆备用;接着再在锅内放
入清水25 0毫升,石花15克,先用中火烧至糖溶化后再加白糖拌
匀。与此同时再加核桃仁浆拌匀,最后将奶油放 入锅搅匀,之后再
用文火煮沸后出锅倒入容器内。

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等到 核桃仁糖浆晾凉后,再放入冰箱中等到核桃仁糖浆冻结
后取出,接着再用刀划成菱形块。最后可按照个人 的喜好装盘,
撒上桂花,淋上菠萝蜜等,或者也可以浇上冷甜汤或汽水即成。




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