产后恢复：新妈妈产后罩杯会变小吗？

2020年10月15日发(作者：段玉贤)
产后恢复：新妈妈产后罩杯会变小吗？

产后妈妈的乳房不会立刻缩小，即使没有 哺乳的打算，也会因为
身体的自然现象而甚至变的更大。“不论多或少，产后乳腺会自然分
泌乳 汁，乳汁充盈，所以会误以为比较大。”梁西米医师解释道。所
以变大的原因通常是暂时性的（胀奶）， 至于变大多少？和乳汁分泌
多寡息息相关。

★暂时性的乳房变大即使在产后第一 时间选择马上给宝宝吸吮乳
房，但此时宝宝通常喝不到大量乳汁，必须等到催乳素作用增加，各
乳腺小叶分泌量也增加的情况下，乳汁才会交替分泌。梁西米医师说：
“产后第2~3天起，充沛的初乳 才会涌现；初乳通常较为稀，水水的，
我们取其营养价值，真正宝宝要能喝的饱，是之后较为浓稠的乳汁 ，
含有较多的蛋白质。”

哺乳期间乳房迅速胀大而坚实，随着规律哺乳，乳房也 会规律的
充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈，乳房大小的
改变会越明显，所 以有人笑称：“胀奶时是E罩杯，退奶时是B罩杯”
产后若未实行哺乳，或者不再哺乳，必须面临退奶问 题，退奶以及产
后瘦身的结果，乳房的大小势必会跟着改变。梁西米医师说：“产后
如果完全瘦 身，恢复到原来孕前的体重，理论上乳房会恢复原来大小，
不会变大，也不会变小。”

★渐进式的退奶才不会影响罩杯梁西米医师进一步解释，“乳房
是由乳腺、纤维组织及脂肪 所构成，理论上脂肪是变大变小的原因。
西方人普遍上围丰满就是因为脂肪占50%以上，东方人则以乳 腺、纤维
组织占过半。而产后瘦身减去脂肪的同时，乳房就会随之变小。”

【变大的人】那么，对于门诊中的确有妈妈产后乳房变大或变小
的解释呢？

梁西 米医师说：“这是个有趣的现象，当前没有确切的医学报告
说明，生产前后跟乳房大小改变有绝对的关联 性。但有一种说法是：
原本乳房较大者，产后缩小可能性较高；原本乳房较小者，产后罩杯
升级 的可能性反而较高。”

“对于罩杯会略微升级的妈妈，除了恭喜，可能能够解释成‘乳< br>房透过孕期的刺激，乳腺再次发育而增大了’。梁西米医师笑说。”

【变小的人】 至于乳房感觉缩小的妈妈，梁西米医师认为，应该
是产后乳房老化及下垂所致。通常以下二种情形发生的 机率：

1.孕期体重增加越多，乳房相对撑的越大，这类妈妈若加上年纪
较长， 恢复的水平较差、皮肤的弹性也会更差，一旦产后完全瘦身，
下垂机率升高，外观上自然是变小了。
2.产后瘦身是以短时间、快速减重的人；过度膨胀的胸部若也快
速缩小，容易造成 肌肤松弛，老化、下垂再所难免。总之，慢慢的、
有计画性的产后瘦身，加上适度的为你的乳房按摩做运 动，就不会让
乳房有如乘坐云霄飞车，忽高忽低。

怀孕是乳房的第二个发育期？ 没有亲自经历的人是很难相信的，
即使是生过小孩子的，护理不当，也会让乳房变得小而干瘪。因为有< br>一位从医数十年的母亲安妮的丰胸体验就大不一样：

“从准备怀孕的时候，母亲就 这样告诉我：乳房是由丰富腺体组
成的'乳腺由15-25个乳腺小叶组成，包埋在纤维组织和脂肪中。 脂肪
使乳房突起，乳房组织由胸壁至皮肤间的韧带支撑。自受精卵着床的
那一刹那起，伴随着体 内荷尔蒙的改变，乳房也作出相对应的反应，
比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，这本来是大自然赋 予人类天
性的功能，其作用是为了适合分娩后哺乳的需要，但就是这样一个时
期，正好与少女时 代的第二性征发育期过程类似。所以，对于女人来
说，孕期实际上还是丰胸美胸，让乳房再次发育的绝好 时机。”