风寒感冒与风热感冒的区别汇总

2020年10月15日发(作者：邹衍)
风寒感冒与风热感冒的区别
1、汗：无汗——风寒，有汗——风热。
风寒感冒——无汗的感冒： 发热(高烧)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒——有汗的感冒： 发热(温度不会很高)、汗出、恶风、恶寒 。
2、痰：清稀——风寒，稠浊——风热。 清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。
3、鼻涕：清涕——风寒，黄涕——风热。
4、起因：劳累——风寒，便秘——风热。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
风热感冒，其起因通常是便秘，通 常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒
症状，这就是风热感冒（也可以是外感热 邪，首先犯肺）。
为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感 冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗
不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒 感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
5、治疗：出汗治—风寒，通便治—风热。
治风寒感冒：想办法出汗就行。 治疗风热感冒：想办法通便就行。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很 多方法的，包括桑拿、用热水泡脚
（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子 、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣
的麻辣火锅等等。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单 ，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见
效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药 板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，
板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花 口服液之类的。
风寒感冒的症状：
*风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。
*无汗或汗出而恶风寒
*恶寒重、发热轻：怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
*头项强痛、肢体酸痛、身痛。
*咳嗽吐稀白痰
*鼻塞、清涕、声重、喷嚏。
*舌无苔或薄白苔
*口不渴或渴喜热饮
*脉浮紧或浮缓：阳气在表，轻取即得。
*感觉脚无力，脚抬不起，很可能是风寒。
风热感冒的症状：
*有汗
*发热重、微恶寒
*身热
*咽喉红肿疼痛、吐黄痰
* 鼻塞、浊涕、浓涕、黄涕。
*舌尖边红、苔薄白或兼微黄：舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
*口干、口渴、喜饮、心烦。
* 脉浮数：脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
* 便秘
*感觉头身重，就是头重脚轻的是风热。
*眼白发黄，也很有可能是风热。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
治法应以辛温解表、发散风寒为主。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
治法应以辛凉解表，疏散风热为主。
澄清几点：
1、病毒性感冒并不代表风热感冒。病毒 是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒
性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
2、喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
3、咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
4、不要同时进行西医治疗和中医治疗。
中、西治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。
为什 么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能
受得了吗 ？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效。

风寒感冒常用药物
1、 午时茶
2、 风寒感冒冲剂
3、 感冒清热冲剂
4、 荆防败毒散
5、 正柴胡饮冲剂
6、 感冒软胶囊
7、 川芎茶调散
8、 通宣理肺丸等等。
服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
患风寒感冒也可服用验方：生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风热感冒常用药物：
1、 复方金银花冲剂
2、 银翘解毒丸（片）
3、 羚翘解毒丸
4、 VC银翘片
5、 清开灵胶囊
6、 双黄连口服液
7、 清热解毒口服液
8、 柴黄冲剂
9、 桑菊感冒片
10、板兰根冲剂
11、三黄片
12、银翘解毒片＋牛黄解毒片
如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。
这些药具有较好的清热解毒作用。
患风热感冒要多饮水、饮食清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
真正正统中医学在治疗感冒时，最常使用的处方我帮大家归纳一下，让大家都好记，也都会< br>使用。中医治疗感冒是依据不同的感冒症状来开立处方，不是依据西医区分為那类病毒来开方子的。
1.桂枝汤 : 处方内容是桂枝10克 白芍10克 生姜二片 炙甘草10克红枣十枚，每付药加入 六碗
水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，这个处 方
使用的最多，民眾如果在服用第一碗汤药后，感冒症状就好了，就不需要去服用第二碗，服用此汤药后
需要喝一点粥，来帮助药力达到四肢末梢，如此就可以将感冒病毒清除于体外，病人会迅速恢復过来，< br>使用此方时要注意病人的感冒症状，当你发现感冒病人有出汗同时全身肌肉痛，不喜欢被风吹到身体，加上一点发烧又没有胃口时，你就可以按照我说的比例来抓药服用，在服用过后的第二天中午，如果病
人的胃口恢復，就代表病已经完全好了。
2.麻黄汤 : 处方内容是麻黄5克 桂枝10克 杏仁 5克炙甘草10克，每付药加入三碗水然后用大
火煮成一碗，空腹时服用，这个处方是专门治疗一种特殊 的感冒，主要症状是非常怕冷，身体关节疼痛，
发烧，没有汗，这个感冒症状多发生于冬天寒冷时，但是 也有时会发生在夏天，大家只要记住一点，只
要出现这个症状就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心 脏病的记录，就不可以服用它，其他的都可
以服用。
3.葛根汤：处方内容是葛根15克 麻黄5克 桂枝10克 白芍10克 生薑二片 炙
甘草10克 大枣十枚，每付药加入六碗 水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小
孩减半，服用后会得到微汗出来，此方多用于 小孩感冒发烧喉咙痛时，这是因為病人是在发汗时得到的
感冒，主要症状是后项强痛，头痛又怕风吹，身 体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方我们也
可以给正在发水痘而发烧的小孩吃，在退烧的同时 可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起
水痘，看似很吓人，其实病已经好转，病人烧退，体 力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢復时就可
以停药了。
4.大青龙汤：处方内容是麻黄10克 杏仁10克 石膏20克 炙甘草10克 桂枝15
克 生薑二片 大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时 喝一
碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐浊痰，病人自觉体外怕冷体 内
很热，体表没有出汗，有身体疼痛现象，口渴又没有胃口，此时就可以服用这个处方，大青龙汤是我国
千年来专门用来治疗瘟疫之类的传染病时所使用的最有效处方，近来发生所谓的禽流感，就是大青龙汤< br>证，民眾一旦发现得到此病而当你们当地的西医与中医都宣佈无法治疗时，大家就可以使用此方来保命。
5.小青龙汤 : 处方内容是麻黄10克 白芍10克 乾薑5克 细辛5克 桂枝15克 五
味子10克 炙甘草10克 半夏10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小 时
空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐清白痰，病人自觉
身体裡面非常冷，体表没有出汗，也有身体疼痛现象，没有口渴也没有胃口，喉咙中时常觉得痒痒的想< br>咳嗽，有时感觉背后两肩胛骨之间有一块如拳大的冷块区，此时就可以服用这个处方，服用后身体会出汗，之后高烧就会退去，咳嗽就会好转。
6.小柴胡汤 : 处方内容是柴胡15克 半夏15克 黄芩15克 党参15克 生薑二片大
枣十枚 炙甘草10克，每付药加入六碗水 使用大火来煮成二碗，成人于早晚餐前空腹时喝一碗，小
孩减半，此方主要症状是病人自觉忽冷忽热，有 呕心感，同时两胸肋位感觉有胀满感，这时就可以服用
此方，还有要注意一点，就是女子在月经期中，如 果得到任何感冒时，无论妳其他感冒症状是如何不同，
请一律使用此方就可以恢復过来，千万不要去吃其 他处方，如果妳同时有严重的痛经问题，妳可以在此
方中自行加入茜草15克，白芍25克，而煮法与服 用方法不变。
大家在使用上方治疗感冒的同时，请注意一点就是当你服药后的第二天中午时，你感到肚 子很饿，
这就是证据，证明了你的感冒完全已经好了，如果第二天中午病人仍然没有胃口，就必须继续吃 药直到
好為止，上面的六剂处方是我国用之千年的经典之方，使用至今仍然不需要更改内容，而且效果是 一剂
就知，药物又非常廉价，人人都可以负担得起，同时又是真正可以将感冒治好的处方，西洋人至今仍 然
连个感冒都无法治好，所以西医差中医有千年以上的距离，以上这六贴药物才是真正的中医学所在，而
你们现在周围的中医都是温病派中医，这些中医不是真正正统的中医，所以跟西医一样都无法治疗感冒，而上面处方中我开的麻黄，桂枝等等，对你们这裡的中医来说是非常之恐惧，他们一生都未使用过
这些药物，而这就是他们之所以无法治病的原因所在，因此当你拿这药单去药房抓药时，如果药房刁难
你，这不足為奇，因為你们那边从未有一位中医敢如此开药的，请大家安心使用，我保证绝对是效果迅
速 ，又完全无副作用，
1、感冒千万不要滥用抗生素，这在国外是被严厉禁止的，在美国对抗生素的管 理比枪支还严。
因为西医理论认为，抗生素对病毒感冒不但无效，而且会有副作用。国内医院滥用抗生素 退烧，实际上
是破坏了人体免疫力，使免疫系统无法抵御外邪，使病气深入加重了。表面症状虽然暂时消 失，但不久
必然出现更严重的内脏功能失常症状。
2、受寒感冒发烧，无论用任何凉 药“退热”都是错误的，这是“释邪攻正”的“投敌卖国”行
为。发热是身体抵御寒邪，努力使寒邪外散 的正常抗病反应，汗出则热退，这过去在民间属于常识，老
太太都会用姜汤（生姜红糖水）（辛甘化阳） 治感冒。但是现在都只知道退热，殊不知这种退热的性质
等于投降，就像当年的满洲国一样，虽然没有枪 声，实际上国土已经沦陷，东北人民已经变成亡国奴了。
3、感冒应分六经治疗，《伤寒论》 是治疗一切感冒的经典。感冒初起都是从主一身之表的太阳
经入，太阳病的主方有两个：一个是桂枝汤， 一个是麻黄汤。一个治的是伤风，一个治的是伤寒。伤风
正气外散，有汗；伤寒邪气内敛，无汗。伤风身 软，伤寒身重。两者共同的特点是“头项强痛而恶寒”。
4、所谓的“风热感冒”大多数时候 只是主观想象，只要天是寒的，就不会有所谓的风热。说发
烧能够导致肺炎脑炎等同样也是一种主观想象 ，是以讹传讹道听途说的结果，真热的阳明证是不会在太
阳受邪的阶段出现的。而夏季的中暑与通常感冒 性质不同，中暑为受热汗出过多，伤津虚脱所致。中暑
得凉则解，感冒得凉则重。感冒的性质通常是寒性 的，不可雪上加霜，这在大众之中应该成为常识。
二、治疗方药：
1、桂枝加附子汤：感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，四时，晚睡前各服一杯。四剂。
小儿量：
桂枝3克，白芍3，炙甘草2，黑附子1，生姜3片（切），大枣2枚（掰开）
开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。3剂。
2、麻黄理中冲剂：感冒发烧，头痛，身痛，骨节痛。无汗，喘。饮食难入。
麻黄7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白术5，党参5，干姜5，黑附子5
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。二剂。
小儿量：
麻黄3，桂枝2，炙甘草1，杏仁2克，白术2，党参2，干姜2，黑附子2
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。两剂。
3、加味小青龙汤：感冒被凉药误治，热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘。
麻黄7，细辛3， 黑附子6，五味子4，陈皮4，半夏4，茯苓5，白术5，干姜5，炙甘草10，桂
枝8，白芍3
四碗水煎剩二碗，早七时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，四剂。
小儿量：
麻黄2，细辛2，黑附子3，五味子2，陈皮2，半夏2，茯苓2，白术2，干姜2 ，炙甘草2，桂
枝3，白芍2
开水泡服，早醒时，下午三时各服一碗，忌食生冷油腻食品，2剂。
4、桂枝二陈汤：感冒出汗，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，有痰。
桂枝8，白芍8，炙甘草5，陈皮4，半夏4，茯苓4，生姜2片，大枣一个掰开
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。四剂。
小儿量：
桂枝3，白芍3，炙甘草2，陈皮2，半夏2，茯苓2，生姜2片，大枣一个掰开
开水泡服，早七时，下午三时各服一碗。四剂。
1、桂枝加附子汤：感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。
2、麻黄理中冲剂：感冒发烧，头痛，身痛，骨节痛。无汗，喘。饮食难入
以上2方 1方关键字 发烧 出汗 2方 发烧 无汗 理解为感冒发高烧39以上 有汗用1方
无汗用2方 如果不是高烧 用3 4方
3、加味小青龙汤：感冒被凉药误治，热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘。
4、桂枝二陈汤：感冒出汗，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，有痰。
以上2方 没有发烧2字 可认为低烧 3方关键字是咳嗽 和（无汗） 4方关键字是 出汗鼻涕喷
嚏














儿童感冒：
1、轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感 冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小
儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小 儿金丹2、感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、
小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖 浆（露）、清宣止咳露3、咳嗽、多痰：小儿
止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口 服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液4、
常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西）5、常用消炎 药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙
等。6、也可以配合使用目前比较流行的方法，中药外贴，由 于不用辨证效果较好，比较受推崇。如(夏
天用的三伏帖、百草琼浆益气贴)等。能不打针就不打针； 能用中药不用西药； 能中西药配合最好配
合；标明小孩要注意怎么怎么用的，一般副作用大，尽量少用。
什么是风寒感冒、风热感冒和暑热感冒？

风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季 、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状
表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流 清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒
的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿 至宝丸等。
风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾 病。风热感
冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳 动较快）。
风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒 、小儿感
冒颗粒（口服液）等。
暑热感冒，有很明显的季节性，发生于夏季，是感受暑热 邪气引起的疾病。暑热感冒的症状表现为
发热、无汗或汗出热不解，头晕，身重困倦，胸闷恶心，有时还 伴有腹泻、呕吐、舌红、苔腻、脉滑数。
暑热感冒的治疗方法是采用清暑解表，常用中成药有藿香正气水 等，但要注意给宝宝用不含酒精的藿香
正气水制剂。
风寒感冒和风热感冒的治疗方法
由于小宝宝往往不能准确地描述出自己的感觉，因此医生需要根据宝宝的发病季节、病程长短，然< br>后再结合体检做出判断。如果是冬季感冒，则为风寒感冒的可能性大；如果是在温暖季节发病，更可能是风热感冒。
但这也不是绝对的，因为即便都是感受寒邪，常常会因为宝宝体质的不同，而表 现出不同的感冒类
型。偏虚寒体质的人感受寒邪后多表现为风寒感冒，偏阴虚内热体质的人感受寒邪则可 能表现为风热感
冒。宝宝是“纯阳之体”，感受外邪易于化热，因此可能宝宝感冒第一天是风寒感冒的表 现，第二天则
转变为风热感冒了，并且宝宝感冒常夹滞、夹痰、阴伤等，因此这需要临床医生根据丰富的 经验来判断。
这也是为什么妈妈们遇到宝宝感冒自行服用药物时，疗效可能总不太理想的原因之一。
如宝宝感冒，家里的老人可能会建议你给宝宝捂汗、喝姜汤。这是民间常用的方法，但其实只适合< br>于感受寒邪的风寒感冒初期。如果宝宝有明显的受寒史，在感冒初期（最初的1-2天），可用这种方法< br>试一下，有时也许会起到很好的效果。但是如果宝宝仍旧发热，体温持续在38.5°C，还是要及时就医 ，
根据医生建议做相应的处理。还要提醒你，在宝宝发烧时千万不能捂，以免体温过高，引起高热惊厥。
确切地说，中医上将感冒分为三种：除风寒感冒和风热感冒外，还有暑热感冒。风寒感冒和风热感
冒的区别并不绝对，治疗方法也需具体情况具体对待。
什么是风寒感冒、风热感冒和暑热感冒？
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流
清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状 表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿
疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边 红、苔薄白微黄
简单的：感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽 ，痰稀色白，头痛，周身
酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发 烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，
口渴喜饮，咽红、干、痛痒 ，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌
质红，脉浮而快。



风寒感冒与风热感冒的区分与治疗

感冒，俗称伤风。根据发病 季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发
热怕冷，头痛全身痛 ，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为
黄稠脓性 痰，舌苔微黄。
风寒感冒与风热感冒的区分与治疗
感冒是四季常见的外感病， 尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，
但病症并没减轻。 关键在于没有辨证用药。
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、 咳嗽吐稀白
痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等 解表散寒药。代表方剂
为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、 感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理
肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。 患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉
9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖3 0克，煎汤分三次服用。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微 恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、
痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。 治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代
表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选 用金铃感冒胶囊银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰
根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明 显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热
解毒作用。患风热感冒要 多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根
30克、板兰 根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
如何区分风热感冒和风寒感冒
最近经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病 毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，
你没正确区分风寒感冒和风热感冒。
为什么这么说呢，最近时间天气降温，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了 呗。通常在休息
不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下容易发生。
中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。
风寒感冒
中医解释如下：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状 可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞
流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治 法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解
表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败 毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、
川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服 药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：
葱白5节、淡豆豉9 克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风寒感冒 ，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太
阳 经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
*后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
*怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
*鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
*舌无苔或薄白苔
*如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒） 、
打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。 风寒感冒主治
方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面 我将抄录桂枝汤的组方，
有心的朋友可以记下来，以备不时之需。桂枝10g白芍10g炙甘草6g生姜 3片 红枣6枚
风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的， 便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后
出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。 为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表
里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过 来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致
便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中 医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：
*喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
*浓涕，通常黄色
*舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
*便秘
*身热、口渴、心烦
*脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
发热轻微怕冷头痛鼻塞流黄浊涕口干渴咳嗽咯痰黄稠咽干痛舌尖红苔薄黄
风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显等。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风热感冒。
误区一：一说起感冒就以为是上火了，牛黄解毒之类的药物是泻火的，这是一个误区。中医认为感冒是一种表邪 ，
中医治疗是让其从体表发散出去。牛黄上清片是泻火（内火）的，这样就会把邪气从浅表的位置带到体 内，这样反而
会加重病情。清火可以使人体的抵抗力下降，抵抗力下降后感受了邪气还会往里面走，反而 病情会加重。另外吃感冒
冲剂也不对症，感冒冲剂是治疗风寒感冒的，对于这种热型的感冒作用不太好， 应该用一些辛凉的药作用比较好。感
冒冲剂有两种，一种是感冒清热冲剂，是治疗风寒感冒的，里面是温 性的药物。还有一种是感冒退热冲剂，这种是治
疗风热感冒的，里面是辛凉解表的方剂。选药一定要看清 说明。
误区二：和姜糖水为什么没有效果呢？患者属于风热邪气，没有寒，用姜糖水的方法 是不太合适的。虽然在发热
的同时体内的热会散出去一些，但是一些副作用就会出来，因为感受的是外界 的风热邪气，用的生姜是一种辛温的药，
就会出现老百姓所说的上火比如口干、流鼻血等症状，因此这样 的感冒用姜糖水发汗是没有效果的。食物中有热性食
物和凉性食物，生姜、红糖等都属于温性的食物，在 风热感冒的时候用了是适得其反的。
误区三：冬季是怎么得上风热感冒的？尤其是北方的冬 天虽然室外的气温比较寒冷，但是家里都有暖气，室内温
度是比较高的，室内气温高了以后空气的湿度会 降低，这时候气道的抵抗力就下降了。另外由于室内温度高，感受风
寒后很快就会在体内转化为热。
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见 效）。方法很多，
喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板 蓝根等等。也可以吃些治疗风
热感冒的金铃感冒胶囊金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤 ，不过我不主张大家随便用，属于猛药之
一，这里也不抄录了。

治疗风热感冒应该用什么样正确的方法呢？
风热感冒处方
汤药：银花、连翘、竹叶、荆芥、豆豉、薄荷 牛蒡子、桔梗、甘草、芦根
金铃感冒胶囊 银翘解毒丸（片） 羚翘解毒丸 羚羊感冒片 感冒退热冲剂 银黄冲剂 桑菊感冒片 芎菊上清
丸 热炎宁颗粒 双黄连口服液 重感灵

风寒感冒症状
怕冷明显发热轻肢体酸痛或头痛鼻塞声重流清涕咳嗽痰多稀薄舌苔薄白或白腻
风寒和风热之间最明显的区别是什么？最大的区别在于风寒患者的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。风热患 者咳的是黄
痰或者是粘稠的痰，风寒咳的是稀白的痰。风寒感冒流鼻涕是清鼻涕，风热感冒流的是比较稠 的浓鼻涕。另外对镜子
看舌苔，风寒是一个白苔，风热是一个黄苔。
风寒感冒处方
汤药：荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活 桔梗、川芎、白芷、葛根
感冒清热冲剂 感冒软胶囊 通宣理肺片（丸） 川芎茶调散 正柴胡饮颗粒
胃肠引起的感冒有哪些典型症状？
一般夏季更容易出现胃肠症状。
暑湿感冒症状
小儿感冒：发热怕冷、咳嗽、痰多、流涕 、 起急烦躁、停食、恶心呕吐 、腹泻、腹痛
成人暑湿感冒：头痛、头沉如裹，身倦无力 、关节酸痛、口不渴、舌苔白腻 大人和小孩的暑湿治疗有区别吗？有一点区别，小孩更要用一些消积导滞的助消化的药物，大人应该用一些清 热利湿
的药。
暑湿感冒处方
藿香正气散：藿香、紫苏、白芷、大腹皮 茯苓、白术、陈皮、半夏曲 厚朴、桔梗、甘草
午时茶颗粒保济丸 小儿百寿丹至宝锭 保元丹

应该怎样防治感冒呢？
很多人选用在家里熏醋方法，到目前为止还没 有明确的证据表明这种方法是有效的。我们更强调的是室内空气流通。
还应加强体育锻炼。但是如果得了 感冒后就不要增加运动了，这时候需要休息。另外在感冒后大多数情况下我们不主
张食补，因为感冒时人 一般是不想吃饭的，这时候食补消化系统很难承受。感冒时应该喝一些粥，吃一些清淡的食物。
易患感冒吃什么？
在感冒的高发季节(如冬、春季)，有选择性地摄取一些食物，对预防感冒有一定的帮助。
一、汤类：
l、骨汤科学研究证实，特别爱感冒的人，与其骨髓的功能衰退有关，而骨髓功 能的强弱又取决于骨胶原特殊物质的多
少。随着年龄的增长，人的骨髓开始老化，感冒病毒就会有机可趁 。骨头中含有相当高的类黏朊的成分，可以使人体
得到充分的补充。
2、鸡汤鸡汤确有防止 感冒的作用，主要是因为鸡脂肪中有一种特殊成分，可加快咽喉部的血液循环，增强黏液分泌，
及时消除 呼吸道病毒，加速咳嗽、咽干、喉痛症状的缓解，缩短病程。
3、鱼汤鱼汤有抗炎作用，可防止呼吸道传染病的发生，并可有效地阻止哮喘发作。

4、菜汤在蔬菜的汁液中病毒不能繁殖，在干净的血液中病毒也无法停留下来，因而蔬菜汤能起到增强人体抗病 能力的
作用。胡萝卜汤、芋头汤、菠菜汤等都是绝佳的食疗品。
二、红衣食品：
冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜欢吃辣椒，感冒就不会轻易冲着他来。
科研人员经过调查研究发现，类似辣椒这样身穿“大红袍”的食品，天生具有促使人体组织中巨噬细胞活 力增强的功能。
颜色比辣椒稍浅的胡萝卜，进入人体以后，不但它所含有的胡萝卜素能转化为维生素A， 而且胡萝卜素对人体上皮组
织如呼吸道黏膜有很强的护卫作用，所以食之可以增强人体抗御感冒的能力。
在我们周围，身穿红色外衣的食品很多。除了红辣椒、胡萝卜以外，还有洋葱、红枣、西红柿、红薯、山 楂、苹果和
柿子，感冒流行季节，不妨选择食用。

什么是感冒？
感 冒是一种常见的外感疾病，四季均可发生，以春冬季多见。治疗感冒的中西成药很多，服用时应当对证使用。因为
不同季节往往出现不同证型的感冒，如冬季多为风寒感冒，春季多为风热感冒，夏季多夹暑湿，秋季多兼 燥气，梅雨
季节多夹湿邪。一般来说，感冒主要分为风寒感冒和风热感冒，治疗以疏风解表宣肺为原则。
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别 很大。
什么是风寒感冒
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见 ：风寒感冒多表现为恶寒，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒，吐痰稀薄色白，肢节酸痛，口不渴或者渴喜
热饮，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
治疗用药：治疗当用辛温解表药物：如荆芥、防风、生姜、麻黄、 桂枝、紫苏等，成药可用山腊梅冲剂，午时茶冲剂，
新康泰克、病毒灵、速效伤风胶囊，感冒通，感冒清 热冲剂，川芎茶调散，参苏丸等。代表方剂为《葱豉汤》、《荆
防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲 剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。
服药后可喝些热粥或热汤，微微出 汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜
3片，水煎服，日一次 ；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。

什么是风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
症状可见：风热感冒可见发热，微恶风，有汗热 不退，头痛，咳嗽，痰粘或黄，咽燥，咽喉肿痛，小便黄，大便干结，
鼻塞，流浊涕，舌质红，苔白微黄 ，脉浮。
治疗用药：治疗当用辛凉解表清热药物：如金铃感冒胶囊连翘、银花、板蓝根、桑叶、菊花 、柴胡、葛根、黄芩等。
适合成药有：维C银翘片，板蓝根冲剂，桑菊感冒片，正柴胡饮，双黄连口服液 ，泰诺，速效感冒片，牛黄酸颗粒，
抗生素类药。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银 翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板
兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄 连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清
热解毒作用。
患风热感冒要多饮 水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰
根1 5克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

患了感冒后的注意事项:
患了感冒要多休息，多饮水，不饮酒，不吃肥咸和难消化食物，防 止并发症的发生。有报道说喝鸡汤，多食萝卜，常
食蜂蜜、生姜、椒、蒜，多睡觉，少食食盐，呼吸热蒸 汽可起到防治感冒的作用。

流感多属风热感冒
每年的冬天和春天，都是流行 性感冒的高峰期。中医称流感为「时行感冒」又或重型感冒，于温病学派中属「春温病」
范畴。当体内正 气不足，兼受到疫邪入侵便容易中招。据余康明中医师所说，流感是由「流行性时邪疫毒」（即在一
段时 间内广泛流行的病毒）引起之热性和急性传染病，所以大部分都以风热感冒为多，但亦有机会是风寒感冒，至于< br>哪类型就要视乎病毒和个人体质，热底人多患风热感冒，而寒底人则多患风寒感冒。

风热感冒：
病征 高热多汗、全身疼痛、头痛骨痛、鼻涕黄浊、咽痛咳嗽、痰呈黄色而且浓稠、舌苔偏黄
治疗 流感清 热方：板蓝根5钱、金银花2钱、连翘3钱、竹叶1钱、白菊花5钱、牛子3钱、射干3钱、桑叶2钱、
贯众3钱
风寒感冒：
病征 畏寒无汗、周身酸软、头胀鼻塞、鼻流清涕、咽痒咳嗽、痰白而稀、舌苔薄白
治疗 驱寒流感方： 荆芥2钱、防风3钱、姜活2钱、独活2钱、苏叶3钱、桔梗3钱、川芎3钱、白芷2钱、云苓
4钱、桂 枝3钱
驱风中药防治感冒
唔想感冒高峰期中招，事前就最好增强体质，可多吃防流感的 中药和食疗。由于感冒大致分为风热和风寒两种，对于
风热感冒，中医主张疏风清热；而风寒感冒则需驱 风散寒。其实中医所指的「风」，是指各种外来致病因素，而感冒
初期外邪只入侵身体表面，所以防治感 冒通常都以疏风解表为原则。不少中药都有防治感冒的作用，例如葛根、板蓝
根、贯众、岗梅根、金银花 、菊花、大青叶、薄荷等都有清热疏风的作用，适合热底人士食用。而苏叶、生姜、白、
大蒜、防风、荆 介、佩兰等均偏温性，适合寒底人士食用。而家就等中医师推介两款中药粥，呢粥无中药苦味，大人
细路 都食！
热底人士宜食葛根粥
预防风热感冒，又或本身是热底人士，平日可多煮葛根粥吃 。葛根性质偏凉，有防热气的作用，透过清热解表，有防
治感冒的功效，同时能解肌退热，能纾缓外感风 热所引起的发热、头痛和骨痛。在葛根粥内加入薄荷和淡豆豉，防治
感冒效果更佳。因为薄荷亦有疏散风 热、清利头目和利咽喉的作用，而淡豆豉亦有清热功效，一样能减轻风热不适，
并能畅通鼻塞。
葛根粥（1人分量）
材料：葛根4（鲜葛根需半斤）、薄荷7分、淡豆豉2钱、西红柿4、白米适量、黄糖少量
煲法：将所有材料一起煲2小时，煮成粥即可。煮粥时最好以煲鱼汤专用的袋盛载薄荷。
功效：葛根、淡豆豉和薄荷均能疏散风热，有助防治风热感冒，而且味道略带甜，容易入口。