13个月宝宝早教课程.docx

2020年10月15日发(作者：卫景濂)
1~3个月宝宝的早教课程
一、大动作
训练项目
俯卧抬头
头竖直
翻身
方法
妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引，让宝宝练习自己抬头。
妈妈每天竖立起抱宝宝几次，让宝宝练习将头竖起来。
宝宝大约在3个月的时候就要开始练习 翻身，当宝宝俯卧的时候，妈妈可以
用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝，训练宝贝翻身

二、认知能力
训练项目
视觉

具体内容
宝宝平躺的时 候，可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环，
或一些能发声的玩具。2个多月 的宝宝，眼球会追随活动的物体转动，因此，妈妈可
以用两个玩具来训练宝宝视觉转移，让宝宝先注视一 个玩具，然后再拿出另一个玩具，
让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。或者也可以拿一个玩具在 宝宝的眼睛上
方慢慢转动，让宝宝的视线追随玩具移动。

听觉

宝 宝躺着的时候，妈妈可以在宝宝左右两侧说话，或者放一些柔和的音乐，让宝宝来
寻找声源，训练宝宝的 听觉。

触觉

妈妈在宝宝醒着的时候，掰开宝宝紧握的小拳头，用大拇指轻 柔为宝宝的小手做抚触，
以掌心为中央向四周轻推，并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽 出
来。宝宝到了两三个月的时候，妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝
宝的手中 ，让宝宝接触不同的物体，训练宝宝的触觉。


三、语言能力
从宝宝出生 的那一刻起，妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话，为宝宝提供一个丰富的语言
环境，有利于宝宝语言的 发展。
当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的音的时候，妈妈要及时鼓励宝宝，抱抱宝宝，或者亲亲宝宝。
宝宝在3个月的时候会逗笑，妈妈在宝宝情绪好的时候，可以多逗宝宝发笑，使宝宝感受 多
种声音、语调，促进宝宝的语言发展。而且，最近有人提出了一种观点：笑的越多的宝宝智
商 越高。所以，妈妈们，要常逗宝宝笑啊。

四、社会行为能力
妈妈要了解宝宝的 生活习惯，养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外，妈妈还要和宝宝有一些
情感上的交流，如喂奶的时候要 和宝宝柔和地对视，要充满爱意地和宝宝交流。
3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力，他们对 妈妈的声音和面孔格外感兴趣，因此
妈妈要经常亲亲宝宝，抱抱宝宝，建立良好的亲子关系，这样宝宝会 对更多的人微笑，愿意
与更多的人交往。






4~6个月宝宝的早教课程

一、大动作
训练项目
俯卧支撑

方法
训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分（主要包括头和胸部 ），妈妈可以先让宝
贝趴着，然后用彩色的玩具或者会发生的玩具，在宝宝的头顶晃动，这样宝宝就可以用胳膊撑着身
体，把头抬起来。随着宝贝月龄的增大，宝宝会逐渐用一只
手撑着身体，
另一只手腾出来够玩具。

坐

4个月的宝宝可以训练拉坐，具体做 法是让宝宝平躺，妈妈伸出手指，让宝宝握
住自己的手指，轻轻一拉，将宝宝的头和肩膀拉起来，然后再 让宝宝平躺，反复
几次。如果发现宝宝没有办法让自己的头竖直，妈妈就要过一段时间再来练习这
个姿势。
等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2
~
3次，
以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐。


二、精细动作
4个月左右的宝宝，随着神经系统的发育，精细动作也在发展，特别是手部的，因此，妈妈
在这 个时候也要注意锻炼宝宝的精细动作。
妈妈可以在宝贝的周围放一些玩具，让宝贝尝试自己去拿。另外 也可以准备一些大小不一的
玩具，让宝贝来抓握，训练宝贝的手眼协调能力和抓握能力。
< br>推荐玩具：拨浪鼓、摇摇铃。这些玩具可以让宝宝在玩的过程中学会不同的动作，比如摇、
抓、拿 等。
宝宝6个月左右的时候身体已经很灵活了，所以这个时候妈妈或者力气大的爸爸要常常将
宝宝举起来，让宝宝练习蹬腿，锻炼宝宝的腿部肌肉。
妈妈在宝贝4个月的时候，要抱着宝贝跳舞，培 养宝贝的节奏感，一天2~3次。建议最好
放一些音乐。

三、语言能力
妈妈要随时随地教宝宝认识周围的事物，让宝宝多听，这样宝宝的语言发展会非常迅速。
妈妈 在和宝宝说话的时候应该面对着宝宝，这样宝宝就能看清楚妈妈的口型，表情，从而锻
炼宝宝适应妈妈的 表情变化。

四、认知能力
妈妈要抱着宝宝多照镜子，让宝宝认识镜子里的自己，促进宝宝主客体意识的发展。
可以和宝宝玩捉迷藏游戏，培养宝宝的反应灵活性。









7~10个月宝宝的早教课程
一、大动作
训练项目
独坐

方法
训练宝宝的独坐能力 ，妈妈可以把宝贝放在凳子上，让宝贝的双腿着地，用手扶
着宝贝的大腿，不要扶宝贝的背，然后慢慢地 撒开手，让宝宝自己掌握平衡。另
外也可以放一些玩具在宝宝的周围，让宝宝转头寻找周围的玩具，训练 宝宝的灵
活性。

爬

爬是宝宝动作发育的一个标志阶段，宝宝可以 通过爬来移动自己的身体，扩大探
索的视野。妈妈可以用玩具来吸引宝宝，让宝宝向前爬。有部分宝宝刚 开始学习
爬行的时候向后缩，这个时候，妈妈可以用手抵着宝宝的脚，使宝宝向前移动。

站
妈妈可以扶着宝宝学习站立，练习的时候要让宝宝的两腿分开，但不可站立太
久， 一次一到两分钟即可。每天练习3~5次。


二、精细动作
训练宝宝用拇 指和食指捏取东西，锻炼宝宝手指的灵活性，比如让宝宝捏豆子或者珠子，但
妈妈一定要在旁边看护，避 免宝宝塞到嘴里。
妈妈可以教宝宝玩鼓掌的游戏，让宝宝双手互拍，训练宝宝的协调能力，另外，妈妈 可以多
准备几个玩具，同时递给宝宝，让宝宝学会把一只手里的玩具递到另一只手里。
推荐玩具：可以敲的鼓。宝宝用双手拍打的时候锻炼了宝宝的协调性。
妈妈还要特意锻炼宝宝拿起、放下等动作。
妈妈还要训练宝宝自己扶着瓶子喝水，配合妈妈穿脱衣服等。

三、认知能力
训练项目
视觉

具体内容
利用图片培养宝宝的观察能力，多给宝 宝看一些彩色的图片，并且告诉宝宝图片的内
容。妈妈还要带宝宝去不同的环境，扩大宝宝的视野。
听觉

每天给宝宝听一段音乐，让宝宝感受不同的旋律、节奏等。妈妈还要鼓励 宝宝用手拍
各种不同的玩具，让他来辨别不同的声音。


四、语言能力 < br>10个月左右的宝宝已经能发“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶”等这些叠字词，因此妈妈要有意
识地强 化训练，一旦宝宝发这些音，妈妈就要表扬宝宝，亲亲宝宝，这样宝宝就更愿意张口
发音，有利于语言的 发展。
10个月左右的宝宝，妈妈要叫宝宝唱儿歌，儿歌的选择最好有带拍手、扭腰等动作，妈妈可以一边唱一边教宝宝做动作。

五、社会行为能力
这个阶段宝贝已经可以分 清楚自己所熟悉的人和陌生人，因此，妈妈要多带宝宝去接触陌生
的人，避免宝宝怕生。另外，妈妈也要 教会宝宝一些礼貌用语的动作，比如再见、谢谢等。

继续教宝宝指认东西，如“爸爸在哪里 ”、“桌子在哪里？”等，让宝宝学会寻找和辨别不
同的物体。


11~14个月宝宝的早教课程
一、大动作
宝贝扶着东西站稳
宝贝会走路
宝贝会跑

二、精细动作
宝贝借助木棍够东西
宝贝拧开瓶盖
宝贝盖上瓶盖
宝贝搭积木，稳稳地能搭三块积木
宝贝用勺子吃饭
宝贝会翻书

三、语言认知
宝贝会发爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等这些叠词的音
宝贝听到叫自己的名字有反应

四、社会认知
宝贝对熟悉的人会微笑
妈妈离开时宝贝会依依不舍
宝宝对陌生的小朋友和人不害怕
宝贝会做再见的动作

五、思维认知
宝贝能指认至少三个以上的身体部位
宝贝听到音乐会随着旋律扭动身体
宝贝会脱帽子和袜子



15~18个月宝宝的早教课程
一、大动作
这个月龄阶段的宝宝的运动能力有了一定的提高，但妈妈还是要坚持让宝宝加强练 习，多带
宝宝去户外活动，加强宝宝的走、跑能力的训练。

妈妈可以带宝宝玩滑梯 ，上下楼梯，锻炼宝宝腿部肌肉的发展。另外也可以玩投掷皮球等游
戏，锻炼宝宝的手臂大肌肉。

二、精细动作
鼓励宝宝多玩动手的游戏，锻炼宝宝的手部小肌肉。如给宝宝提供笔和纸，让宝宝练习涂鸦，
搭积木等等。

三、认知能力

教会宝宝认识五种以上的图形，与宝宝一起看图片，并让宝宝说出图片的颜色，形状等。
让宝 宝知道上下、大小、多少、长短等关系，可以通过画画来教宝宝，画一条长的线，和一
条短的线，让宝宝 自己比较两条线的关系。
让宝宝认识五种以上的颜色，生活中随时教宝宝分辨不同的颜色。
教会宝宝区分衣服和裤子。

四、语言能力
当宝宝被问到几岁了，叫什么名字，男孩女孩的时候，可以回答出来。
能用简单的语言和妈妈交流。

会背三首以上儿歌或童谣。
会数到5以上。
会模仿几个动物的叫声。








19~24个月宝宝的早教课程
一、大动作 < br>这个月龄的宝宝可以自如地行走，下蹲，能有目的地投掷、用脚踢皮球，会扶着栏杆上下楼
梯，会 自己上滑梯并滑下来。妈妈可以利用玩具来训练宝宝走、弯腰、蹲下来等一连串大动
作，比如可以让宝宝 去捡地上的玩具，并放到原来的位置，也可以和宝宝玩踢皮球的游戏。

二、精细动作 这个月龄的宝宝手部动作更加灵活了，会自己握笔自如地画画，甚至能画出直线，能用拇指
和食指捏 东西，会穿珠子，能搭4——8块积木，会自己拿勺子吃饭，会自己穿脱衣服。

三、语言能力
这个月龄的宝宝，语言能力有了实质性的进展，掌握的词汇也丰富了，从名词、 动词扩展到
形容词、副词，并开始说词组和一些简单的句子。妈妈可以利用生活中的点滴对宝宝的语言< br>表达能力进行训练，如看到一个东西，可以问宝宝“这是什么”、“干什么用的”等等。
妈妈给 宝宝讲故事的时候，尽量用短句，再加上丰富的表情和语调，吸引宝宝的注意，而且
一个故事要重复讲几 次。

四、认知能力
训练项目
注意力

方法
这个阶段的宝宝能集中注意力看电视、看图片、念儿歌、听故事等，但注意力
一般保持在10分钟左右 。
观察力

妈妈要注意训练宝宝对形状、颜色、大小、多少等分辨能力，比如拿两个 苹
果，让宝宝来判断哪一个大哪一个小。
记忆力 这个阶段宝宝的记忆处于无意识记忆，有意 识记忆非常短暂。妈妈可以通过玩
捉迷藏的游戏来训练宝宝的记忆力，比如拿一个玩具，先给宝宝看，然 后藏起
来让宝宝寻找。
社交能力 家里来客人时，妈妈要教宝宝学礼貌用语，如“你好”、“谢谢”、“再见”
等等。
妈妈还要鼓励宝宝与小伙伴玩耍，把自己的玩具主动给其他的小朋友玩，让宝
宝学会分享。





25~30个月宝宝的早教课程
一、大动作
宝宝行走已经非常稳健了，斜着走，倒着走，一高一低走都可以，另外，宝宝也能 自如地蹲
下，站起来，不再需要借助手的力量。
这个月龄的宝宝还可以自如地奔跑，但常常因 为速度太多，又掌握不住身体的惯性，会突然
向前趴倒，不过妈妈最好不要制止宝宝，摔跟头是人生必经 的阶段。
宝宝已经可以把球扔出100厘米远了，这个时候宝宝的臂力有了很大的进步，而且平衡性< br>也有了很大的发展，还可以站在高的凳子上，向前走几步。


二、精细动作
宝宝会穿脱简单的衣服，会解扣扣子，也会拉拉链。
妈妈要教宝宝学会简单的添画，会画直线、横线。
妈妈要给宝宝准备一套橡皮泥玩具，让宝宝 揉、搓、团等，来训练宝宝的手指灵活性。还要
教宝宝简单的手工折纸。

三、语言能力
妈妈要教宝宝掌握量词的用法，宝宝常常会说“给我一张花”，妈妈既不要嘲笑 宝宝也不能
为了逗宝宝而故意将错就错，而是要耐心地教宝宝正确的数量搭配。
这个阶段的宝宝可以用语言表达自己的心情，描述自已的感受。
能听懂故事，掌握故事中一些词汇，并能复述故事的主要内容。
有条件的家庭可以开始让宝宝 接触英语，比如看一些英文动画片，听一些英文儿歌，或者直
接教孩子英文词句。

四、社会认知能力
宝宝喜欢反复听一个故事，读一本书，因此妈妈要一个故事讲很多次。
宝宝在妈妈的帮助下会认一些简单的汉字和英文单词。
宝宝有了联想能力，会把不同的事物联 系起来，如看到一条曲线，会说这是水。妈妈不要干
涉宝宝的想象力，要尽可能创作条件来培养宝宝的想 象力。
这个年龄阶段的宝宝很喜欢和小朋友一起玩耍，来发展他的社会交往能力，因此，妈妈要带宝宝常和小朋友玩耍，在宝宝与小朋友玩耍的时候，妈妈不要干涉宝宝，让他自己去解决问
题。 < br>妈妈要经常和宝宝玩一些角色扮演的游戏，来开创宝宝的创造性思维，比如玩医生和病人的
游戏等 等。通过游戏角色的扮演，可以丰富宝宝的情感，也可以促进宝宝语言、想象力的发
展。
宝宝 能理解“一样多”、“相同”、“相等”等概念，能认识和分辨三角形、正方形、圆形，并
且能点数1~ 6。




31~36个月宝宝的早教课程
一、大动作
宝宝的走、跑、跳等动作基本协调，妈妈要多带宝宝参加骑车、攀登、平衡木、投 掷、游泳
等活动，增加活动的难度，使宝宝的活动更加协调，更有控制性。

二、精细动作
宝宝在摆弄各种物品的时候，能运用各种技巧

三、语言能力
宝宝喜欢听故事，儿歌，喜欢问问题，妈妈要常与宝宝交流，满足宝宝的好奇心和求知欲
妈妈 要创设语言环境，让宝宝掌握简单的日常用语和一部分汉字及英语单词，引导宝宝阅读
简单的幼儿读物

四、社会认知能力
妈妈要在日常生活中培养宝宝的生活自理能力，如自己吃饭，穿 脱衣服，上厕所，为宝宝入
园做好准备；
妈妈要给宝宝提供表现的机会，让宝宝体会成功的喜 悦，多鼓励宝宝，让宝宝形成乐观开朗、
自信活泼的性格；
妈妈要让宝宝多接触社会，扩大视野，丰富宝宝的生活经验；
宝宝能感知四季变化，景色的不 同，妈妈应该利用大自然对宝宝进行观察力的训练，让宝宝
了解季节更替、气候变化、植物生长等自然规 律；
宝宝能认识餐具、玩具及家具，认识各种交通工具；
宝宝能认识几种动物，并能用恰当的词语来描述动物的生活习性和特征；
宝宝会指认前后上下方位，能点数5以内的数，认识几何图形。