秋季幼儿饮食知识

2020年10月15日发(作者：危道人)
秋季幼儿饮食知识

多吃富含维生素的食物维生素c在人体内的感召是退步脑神经
的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能退步免疫力和抗病幼儿园
秋季育儿知识才能，对孩子 的脑和身体都有很重要的感召。秋季多风，
气候单调，易激发出血症，维生素c对防止出血有很好的感召 ，必须
及时提供。弥补维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，
其二是只管即便多吃 些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西
红柿、萝卜、大枣等。
富含动物性脂肪的食品 要常吃粗粮、杂粮起首是能给人体弥补矿
精力，包管微量元素的提供，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，秋 季幼
儿保健常识—幼儿园育儿知识大全其次是纤维素和各种维生素，幼儿
园托班育儿知识再次是 存在尤其布局的有机化合物，如馨香精力、氨
基酸等。而且食品的多样化对增进食欲、激发孩子胃口和加 强孩子的
消化吸收才能也很有帮手。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、
绿豆、黄豆等。



秋季幼儿预防疾病知识


1.预防伤风感冒：

秋季孩子毛病以此为多，尤其是中秋前后， 秋风袭来，孩子体质弱一点的，
早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注重气候变化，冷热得当，特殊是 夜凉之
时，要留意为孩子盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回家
时要注意 帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。除了预防保健外，还
要避免孩子接触病人。

2.当心气管炎：

很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，经 常咳的喘不过气来，
有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，主要的原因就是 家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。由此可见，孩子感冒伤风时
要预防支气管炎之中 并发症，不吃风，不吃生冷的东西，在家静养 ，少在外面
外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易
发生肺炎，危及生命。

3.注意扁桃腺炎：

10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高， 尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩
子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大， 有的甚至
高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧，这是因为有的孩子平时吃药多，
产生 了抗药性，故孩子有病，如果没有经过医生答应，千万不要乱吃药，至于预
防扁桃腺炎的发生，应该尽量 避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，
增强抵挡力。

4.重视并发症：

在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时，最容易发生的并发症就 是肺炎，
很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎，肺炎除了呼
吸困难 外，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时治疗就有生命危险，预防本病就是
不要忽略病发的初期，有病早医 ，不自作智慧随便拿药给孩子吃，以致延误了治
疗时间，导致病情加重。

5.腹泻：

腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故，因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的
腹部不要着凉


家长须知的幼儿安全知识
1．教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的。
2．教育孩子不要爬到楼房的 窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的。当孩子
在电视上看到一些超人的动作时，应及时告知孩子这是 有很牢固的保证措施下才
能做的。
3．教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑 料粒等放进耳朵、鼻
子等地方。这样容易落入气管，造成窒息。
4．厨房对孩子来说是不安全 的场所，火炉、热锅、开水壶、刀叉等都是危险的。
应教育孩子不能在厨房里玩。
5．教育孩 子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。因孩子在情急的情况下，
不会从头上取下塑料袋，若是将袋 口拉紧则更加危险。
6．教育孩子不要在马路边玩或追逐，有意识地帮助孩子学点交通知识。
7、不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。
8、不要把家里的地址、电话号码告诉陌生人。
9、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。
10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。
11、不可接受陌生人的礼物。
12、不要答应陌生人的请求。
13、不可单独进入别人的家。
14、遇上狗等动物是非常危险的，不要引起狗对你的注意，不要看它，慢慢离开，
不要跑。