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关于秋天的育儿知识

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-15 10:43

常见遗传病-哺乳期发烧可以喂奶吗

2020年10月15日发(作者:梅贻琦)
关于秋天的育儿知识




家长们首先要明白一点,小儿 “秋季腹泻”并非仅秋季出现的腹
泻,秋季腹泻实际为“轮状病毒肠炎”,是因感染轮状病毒而引起的传染病,一年四季均可染病,但在秋冬季发病率最高。家长要注
意:小儿秋季腹泻,家长要暂停乳 类喂养。

眼下正是宝宝“秋季腹泻”高发期,儿科门诊中,部分家长一见
宝宝腹泻就 异常紧张,非要求医师打针,或已私自给宝宝喂了消炎
药。医师指出,“秋季腹泻”一般不需用抗生素。 家长主要是暂停
乳类喂养,改用去乳糖奶粉、粥水、豆奶、酸奶等喂养宝宝。此外,
还需要准备 好口服补液盐防止宝宝脱水的发生。

“秋季腹泻”并非仅秋季出现的腹泻,实际为“轮状病毒 肠炎”,
是因感染轮状病毒而引起的传染病,一年四季均可染病,但在秋冬
季发病率最高。广州 医学院附属第二医院儿科副主任医师唐普润介
绍道,6月~2岁的宝宝肠道抵抗力差,更具易感性,为该 病高发人
群。这种特殊腹泻的症状为呕吐、发烧、大便呈蛋花水样,大便次
数增多。一般在发病 的3~5天腹泻最为严重,之后,大便中的水分
逐渐减少,粪质增多,宝宝病情慢慢好转。

口服补液盐补水最重要

部分家长过于紧张,认为打了针宝宝才能快速好转。“这个误 区
源于家长不了解此病的发病规律,”唐普润告诉记者,“秋季腹泻
是一种自限性疾病,自然病 程为3~8天,多数患儿在这个时间内自
行康复。如新生儿、明显呕吐、腹胀、休克、心肾功能不全或其 它
严重并发症的宝宝才需要打吊针补液。”

此外,秋季腹泻为病毒感染,消炎药只能 杀细菌无法杀病毒,所
以该病一般不用吃消炎药,“吃消炎药反而会延长病程。抗生素治
疗只适 合伴明显全身症状不能用脱水解释者,尤其是对重症患儿、
新生儿、小婴儿和衰弱患儿(免疫功能低下) 者。”唐普润说。

对口服补液盐的用量,唐普润认为:“腹泻期间不禁水,宝宝能
喝 多少就喝多少,拉得厉害就更应该多喝。”

从中医的角度来说,秋气主燥,燥易伤肺,如因着 凉而使免疫力
下降,无力抵御外邪,就会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支
气管炎、肺炎, 还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说,夏转
秋温差大,但成人对温度远远没有小孩敏感,宝宝很容 易因为温度
差异而感冒。

0-6个月宝宝抵抗力最弱,还不能很好地表达自己。爸妈 只能通
过哭声判断宝宝不舒服,但具体什么原因导致不舒服则需要一个一
个排除,因此爸妈们照 顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。
这个阶段的宝宝想要在转季时不生病,需要打好抵抗力基础 和细心
照料。

0-6个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:哈衣

转季昼夜温差增大,爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上,< br>风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉,可以给宝宝穿
哈衣,不用担心宝宝的肚子着凉 ,换尿布也方便。秋天的哈衣,以
长款为佳,长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿,接触地面也不担心着凉。

2.食物:母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主,母乳中含有 SlgA,它是帮助宝
宝建立防御机制的重要物质。

3.营养品:益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽能力差,选择营养品时应以液体为主 。大家
可以适当选择益生菌冲剂,益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数
量,令肠胃消化能力更 好。

6个月-12个月宝宝换季不生病:包被+菌类辅食+维C

6个月- 12个月的宝宝年龄稍大,已经可以添加辅食了。同时,
他们的消化能力有了提高,能够吃的食物和营养 品种类变多,爸妈
的选择就更宽了。此外,这个时候的宝宝会学习翻身爬行,睡觉不
再一动不动 的,注意睡觉时着凉。

6-12个月宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:包被

2.食物:含菌类、枣类辅食

菌类和枣类有丰富 营养。比如,黑木耳就是一种不可多得的营养
食物,其中铁、钙含量很高,常吃木耳可帮助儿童预防缺铁 性贫血,
还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维
生素C、等大量的维 生素外,还含有熊果酸等营养元素。有助于小
儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、 易感冒
的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食,有意识地挑选含菌类或者
枣类的辅食给宝宝。< br>
3.营养品:维生素C

这个时候的宝宝活泼好动,小小的家里已经不能满足 他们了,他
们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝,1
岁以上的宝宝更 加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。

1-3岁宝宝如何增强抵抗力

1.衣物:薄外套

1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受,例如冷或者热。但
他们对于温度的反应还不是很灵敏,爸妈还是需要及时为他们增减
衣物。温度较冷的早晨和晚上 可以加一件方便穿脱的薄外套,温度
比较高的中午或者在户外时可以脱下。

2.食物:蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了< br>能保护宝宝的细胞不受伤害,还能修补其体内的受损细胞。1岁以
上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块 了,像南瓜这种味道好营养丰富的
蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

3.营养品:牛初乳

牛初乳的效果一直都存在争议,即便如此,很多网友都说吃过牛
初乳之后,宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许,也不
妨一试。但是需要注意的是, 从2012年9月1日开始,牛初乳不被
允许添加到婴儿配方食品中,爸妈们可以选择纯牛初乳。

4.运动玩具:球类

1.橘子

在秋季应该让宝宝多吃一些具 有预防感冒功效的食物,比如橘子
就是不错的选择。在橘子中含有丰富的维生素,除了能开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效之外,它还能提高宝宝的抵抗
力,从而预防感冒。

2.柚子、芒果

秋季宝宝和成年人一样,食欲也有所增加,因此在这个时候应该给宝宝吃一些具有健胃消食功效的食物。比如柚子和芒果,这两种
水果都具有健胃、消食、解渴的功 效,对宝宝积食更是有着直接的
治疗功效。

因此在秋季妈妈不妨给是十个月以上的宝 宝准备一份美味的柚子
芒果米西露,除了能够滋阴润燥之外还能有效的保肠护胃。

3.鲜梨

梨是秋季最为常见的水果,应为是秋季应季的水果,因此它具有
很 好的清热生津、润燥化痰的功效。在干燥的季节多吃一些梨,可
以帮助人体更好的消化,同时还有着调治 烦热、口干、预防咳嗽的
作用。

4.苹果

秋季同样是宝宝经常腹 泻的季节,这个时候家长不妨给宝宝每天
吃三分之一或者半个苹果,以此来预防以及治疗腹泻。苹果具有 生
津、润肺、除烦、开胃的作用,而且由于性质属中性,所以适合任
何的宝宝食用。

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