男人经络不通怎么办是什么原因

2020年10月15日发(作者：桑兰)
男人经络不通怎么办是什么原因

经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的 通道，是
人体功能的调控系统，一旦经络不痛，很容易引起疾病。以下
是本人收集整理的关于男 人经络不通的原因，希望对你有帮助。
男人经络不通怎么办
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，< br>你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”
回暖，河流化冰，土地解冻，河流才 会通畅，土地才会松软、
透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有
的管道就 会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分
钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器 收集后交
肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳
朵不仅能健肾，还能打通 全身穴位。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后， 从两侧的颞部至头顶
进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各
条经络都 汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、
玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同 针灸的刺激，
可以促进头部血流，疏通经络。
4、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念:嘘、呵、口
四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑: 嘘对肝，
呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调
匀气息，疏通五脏。如果 常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”
可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
5、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。
意念 在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)，后脑部-枕部-
两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚 心涌泉穴保持1~2分钟。
意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检
查通畅 程度，对疲惫或失眠者有效。
男人经络不通的原因
1、不良环境
由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细
菌、病毒、冷、热、风、湿等 入侵。使得体内的津液滞留、气
血凝滞形成毒素等阻塞经络，此外，由于现代都市人生活节奏
快 工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱
和失调，从而导致经络不通。
2、身体器官问题
当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹
部的关元 、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题，人体的
物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通、精气 不足。
3、精神内伤
造成经络不通更重要的原因是精神内伤，中 医认为怒
伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。恐伤肾，思想意识混乱导致
五脏俱伤。运化失司。内 分泌失调，气机失调，经络必不通，
尤其是处于生气、悲痛等不良状态时，人体会分泌毒素，导致
人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物，严重影响营养
物质的通过使得经络被阻塞。
4、大量食用垃圾食品
大量食用油炸腌制罐头，烧烤类食品以及汽水等垃圾
食品 ，使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月
累，形成很多体内垃圾而无法排出体外，最终堵 塞人体的经络。
经络不通的表现症状
1.心包经不通：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳
闷口干;神经衰弱。
2. 三焦经：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠
易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
3.肺经不通:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干
燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。
4.大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多
肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
5.脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷
容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节 酸胀糖尿病。
6.胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节
酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。
7.心经不通:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力
感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
8.小肠经不通：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹
泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。
9.督脉不通:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎
痛痔疮便秘;阴阳失调。
10.任脉不通：怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷
淡消化不良胸翳气喘。
11.膀胱经不调：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰
膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。
12.肾经不通：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月
经不调性欲减退;前列腺 肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
13.胆经不通：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。
14.肝经不通：口干口苦 情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压
不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾
病 小便黄。