上颚牙龈肿痛怎么办

2020年10月15日发(作者：叶绍翁)
上颚牙龈肿痛怎么办


换季时节，天气凉了，天气也变得更加干燥， 肝火旺盛，很多人
会引火上身。上火后，就会出现很多的症状，上火后很多人都会有牙
龈肿痛的 症状出现，那么牙龈肿痛应该关于如何缓解呢?现在就随小
编一起了解一下牙龈肿痛的护理高招吧!

上火牙龈肿痛的注意事项：
1、用温水刷牙、温茶水漱口：因为 牙髓神经对温度比较敏感，
尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，
而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含
氟，常用温热茶水含漱，可护齿防 龋治牙痛。
2、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在
35℃—36 ℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新
陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或 过酸、过甜的刺激性食品，
都会引起牙痛。
3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙 膏中含有氟，而氟可
阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
4、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸
痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每 天1—2次，每次1—2分
钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
5、吃酸性食 物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸
痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品 ，慢慢咀嚼
可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
秋季牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿
肉肿胀的症状。牙龈肿胀 肥大，呈现深红色或者暗红色，肿胀的牙龈
常常可以覆盖前牙唇的13甚至更多。由于牙龈肥大，使龈沟 加深而
形成龈袋，袋内易藏食物，容易滋生细菌，牙龈的自洁能力又差，容
易导致炎症的加重， 可有深性的分泌物。
秋冬季节很多人都会有牙龈肿痛、口干等干燥上火的症状。针
对 这样的情况，要怎么应付呢?建议可以先含漱食醋3~4毫升，每次
含漱3分钟，然后咽下食醋。每次重 复3~4次即可。然后按压合谷穴
20分钟，注意要两手交替按压。
合谷穴属于手阳 明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络
开窍的功效。将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的 交点位置
就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位。
按压 的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧
一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分 钟按压30次左右即
可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用
力，而 不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有
酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛
按压右合谷穴，右侧牙痛则 要按压左合谷穴。
上面介绍的牙龈肿痛的注意事项和治疗方法大家都清楚了吧。
秋季 摆脱牙龈肿痛的困扰，先要学会呵护牙龈的健康才可以哦!
牙龈肿痛的6大元凶 快速止痛全技能
俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，由此可见牙痛是多么
难以忍 受。牙龈肿痛时会让你吃不香、睡不好，甚至连话都不想多说，
这个问题一定要彻底解决才行。小编带你 找到牙龈肿痛的元凶，对症
解决牙龈肿痛难题。
牙龈肿痛，就是牙齿根部痛，而且牙 龈周围肿胀，故称牙龈肿
痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛困扰着不少的人，表现为牙龈红肿、遇
冷 热刺激痛，严重时让你食不下咽。下面我们就来了解一下牙龈肿痛
的原因!
牙龈炎， 牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生
不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈 造成刺激从而形
成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明
显。
蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话，就会形成牙髓炎，伤到
牙髓神经，引发根尖周炎 ，从而引起牙龈肿痛。
食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进
食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，
从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭 。
内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期，妊娠期的
时候由于激素的变化 也会引起牙龈肿痛的情况。
身体性疾病：一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、< br>恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
单纯上火：上会也会导致牙龈肿痛，如果 天气干燥，人体的唾
液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时
就很容 易上火，也就会出现牙龈肿痛。
对于以上原因导致的牙龈肿痛，建议养成良好的口腔卫生习< br>惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚
持早晚刷牙，饭后漱口，清除 污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石
的形成。定期到进行洗牙是最好的牙齿保健方法。
牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛的原因是有很多的，一般就是上火导致的，为了自己
的健康 着想，赶快来了解一下牙龈肿痛怎么办吧!专家介绍说，对于
这样的现象，千万不要盲目的使用一些止痛 片，因为有的药物效果往
往不是很好，并且还可能会给你带来一些负面的影响。
其实解决牙龈肿痛的方法是很简单的，就是要找出牙龈肿痛的
原因，然后做好保健。
1、要吃温热的食物，平时的时候不要吃过酸或者是过甜的食
物，对于牙齿，最适宜的温度就是在35℃ —36℃，如果经常的吃过
冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
2、平时的时候要用温茶水进行漱口和刷牙，因为牙髓神经对
温度比较敏感，热别是患 有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺
激就可引起牙痛，因此，用温水进行刷牙漱口，则是最好的选 择。
3、用大蒜去痛，也是不错的选择，有的时候牙龈疼痛和明显
的，则可以用大蒜 来去除疼痛的。这种偏方是很有效的。
4、对于牙膏的选择一定要重视，平时的时候最好是用 一些防
酸牙膏和一些防过敏的牙膏，这是因为这两种牙膏中含有氟，而氟可
阻止牙齿在酸性环境 中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

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