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长期便秘引痔疮饮食上吃什么好-

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-10-15 02:51

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2020年10月15日发(作者:郭斯锟)
长期便秘引痔疮饮食上吃什么好?


很多人由于长久坐在办公室,一 直都有便秘的问题,久而久
之等到不舒服时候去医院查了一下,发现长了痔疮。长了痔疮怎
么办 ?痔疮患者日常饮食该注意些什么?




★痔疮患者日常饮食应该该多吃以下蔬菜:


莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃 、肺经,具有开通、疏利、
消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促
进肠 蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和
治疗痔疮。







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蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、 味甘,有治疗便秘、
便血、痔疮的作用,蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。


韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸
收,能增加大便体积, 促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮
便秘者有益。






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菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、
通便的作用。


红薯其所含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增
加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治 疗痔疮
及肛裂等。



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卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋 白菜。
性平、味甘,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,
是治疗痔疮的有效食品。






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白萝卜生吃可促进消化,还 有很强
的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,
所含丰富的粗纤维,能 促进胃肠蠕动,保持大便通畅。









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木耳菜又名西洋菜,肥厚而< br>黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、
益肝、清热凉血、利尿、预防便 秘等功效。





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