最简单实用的待产包攻略

2020年10月15日发(作者：孔宪涛)

最简单实用的待产包攻略

随着预产期的临近，准妈妈们需要有一个可以 说走就走的待产包。准妈妈们差不多从怀
孕六七个月开始就可以开始准备了~ ~
下面是资深妇产护士开出的最实用的待产包清单，供正在备产的孕妈们参考：



妈妈篇

A带齐相关证件，以免用到的时候手足无措。
现金一定要带着，医院有些费用是不让你用信用卡去刷的，比如镇痛泵、缝合线，每个


科室收费标准不同，这些可供选择的东西都收RMB的。

B 记事本本、便签纸、笔： 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。
数码相机或摄像机：，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。
手机及充电器：妈妈一定要 带好手机，有情况可以随时和家人联系，其实个人不提倡产后用
电脑或者PAD。对视力不太好，生完宝 宝，身体很虚弱，要多多休息。

C 产妇卫生巾：2—4包。产妇在产后三个星期内会有 恶露不断排出，沾染细菌无可避免。
特别是对剖宫产产妇而言，细菌通过私处极薄的皮肤入侵人体，不仅 能够引发阴道炎、盆腔
炎等一系列妇科炎症，还容易引起伤口感染，阻碍伤口愈合。
市面上有 很多产妇专用的卫生巾，但是都不抑菌，长期捂着恶露和排泄物的里的细菌反而容
易滋生，影响伤口愈合 。所以现在还是用台湾舒珊卫生巾的多，因为它有抑菌功能。它里面
蕴含的分解酶能够有效抑菌，而且伤 口愈合也就更快。据说在全球知名的发明博览会中都拿
过奖。而且它的蓝色暖宫芯片，可以释放远红外、 ，有助于妈妈身体的恢复。舒珊夜用款的
超大，就是产褥垫的规格，在台湾产妇一般都用他家的。

特别提醒：
1、经血在生完宝宝7天后会逐渐止住，但是恶露有时会延长好久，有 时会绵延整个月，卫
生巾要勤更换，别怕麻烦。
2、按照自然规律，子宫会在42天内自我修 复，如果逾期还有恶露排出，一定要尽快到医院
复查，千万不要拖延，否则会引发子宫疾病。



干净消毒的长条卫生纸10大包，（唯达的不错）要长长的那种，羊水破的时候， 医生会喊你
拿纸出来，也可能医院提供老式的皱纹卫生纸。
一次性马桶垫纸：可准备20-3 0张，医院的座便器没有家里干净的，避免产妇的敏感皮肤接
触带菌马桶坐圈，防止病菌交叉感染。


D、巧克力，不要带果仁颗粒的（易于呛喉咙），产前8小时不允许进食;
剖腹产是绝对不可以吃红糖的，因为活血对恢复不好。血燕产后补身体非常理想。
水杯、上面可弯曲的长吸管：水杯自己自己用一套、待客用一套。

产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。
1、最好买那种独立包装的，这样卫生。2、必须是那种可以弯曲的。
餐具一套或者保温瓶：民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。

E、开襟外套： 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，尽量不要穿套头毛衣。
出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，应该准备一套适合出院当天穿的服装。
哺乳式内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。
吸奶器： 是否需要吸奶器 ，主要是看个人乳头的情况，真正的吸奶器主要是用在奶非常多
的时候，即哺乳完还有剩余奶水时，可以 借助吸奶器吸走多余的奶水。
防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实
用。

< br>内裤：产妇每天的恶露，特别是前面几周的量很多，虽然用了卫生巾，但还是不可避免的会
弄脏内 裤，一次性内裤可以充分发挥了她的功效。补充说明：1、一定要买纯棉的。2、 每
一条都是已消毒并独立包装的。
束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是
很重要的。
拖鞋：
选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;有亲人陪床的话，最好准备双人份。

小洗脸盆(2个)，颜色要区分开，洗脸和屁屁的。

毛巾： 2—4块。主要用于 妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚
等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同 花色的，便于区别不同的用途；还要请照顾自己的
人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感 染细菌，护理时应该更加谨慎。

牙刷、牙膏、漱口水 ：月子里不刷牙是不可能的。牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无
法起身刷牙时使用。

护肤品：1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。

梳子和镜子：就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。

衣架：医院里面比较少有，自己多备几个吧。

宝宝篇



A：奶瓶 4个，240毫升喝奶，120毫升喝水，可选宽口、玻璃，备齐大、中、 小 口径的
奶嘴各两个，要和奶瓶同一品牌：1阶段奶嘴：适合出生-3个月；（圆形孔）2阶段奶嘴：适合3-6个月；3阶段奶嘴：6个月以上；Y形或十字形奶嘴：6个月大或更大，比较适合
喝果汁 、米粉等较稠的食物。

安抚奶嘴：可选硅胶，封闭式，扁平型奶嘴，带奶嘴链和奶嘴盒 （品牌NUK或者贝亲）
注意：1、刚开始不能用奶瓶喂孩子，怕他用惯奶瓶不吃你的奶了。因为 奶瓶省劲，吃母乳
费劲，没听过：用了吃奶了劲。这句话吗，就是这个意思了。2、宝宝刚出生的时候， 奶一
定要稀释，在没吃母前记得先用勺子喂哟。不然一旦用了奶瓶就不吃母乳了。

奶瓶奶嘴刷：1套。如果你买布朗的奶瓶，买他配套的那种，里面有二个小刷子的。

蒸汽消毒锅 ：奶瓶使用后通过清洗，多多少少会有些残留奶渍，而这些奶渍如果不经过处
理会 产生细菌，再次使用会对宝宝的肠道产生不良影响，甚至造成腹泻;使用奶瓶消毒锅可
以很方便的把上述 问题解决。

奶瓶保温袋：不同的材质保温效果不尽相同的。室温23度的环境下，奶瓶保温 袋通常保温
时间在1-2个小时。

喂食碗与软头勺：买那种耐高温的，可以放在锅 里煮着消毒的那种。刚出生头两天还没下奶
时喂水、喂奶粉需用。将来4个月时吃米奶也用的着。给宝宝 准备的勺子前端最好是软软的
头，不会弄伤宝宝的嘴，再准备一个碗，宝宝快满月的时候，如果需要补钙 ，就用得上小碗。
奶粉1桶，以备母乳不足时之需。有的医院会送，但是一旦吃医院送那种，你不满意 ，不好
换的，宝宝先吃哪种就认哪种了。




B、浴盆：避免交叉使用造成细菌感染。

沐浴露： ph值要温和。初生宝宝3到5天用一次即可。夏天生的宝宝还可以用金银
花煮水洗，可以不生痱子。

洗发水，一般宝宝最烦洗头发了。妈妈们要买那种免冲洗的。强生的是要冲洗的，不
适合初生宝宝用的。
护臀膏：这个很重要，换纸尿裤的时候要给PP上擦的，防尿布疹的。
润肤露：娇嫩的皮肤需要滋润。
润肤露：1瓶。秋天天气开始干燥，娇嫩的皮肤更加需要滋润。
湿纸巾：用于宝宝日常的清洁，如清洁鼻口和小屁屁。强生的挺大，觉得浪费，而且
用了后 很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见


仁见智吧。
水温计： 水温计买便宜一点好了，只要量量水温，不用太奢侈。
小脸盆：洗脸和洗PP要分开。很多妈妈都用脱脂棉球给宝宝洗脸。
指甲钳：宝宝新陈代谢快，指甲很快就长出来了。要是不剪指甲，他们很容易在不经
意间把自己抓伤。
浴巾：这个较实用，看见好的多买两条吧;既可当浴巾，又能当盖被，抱宝宝出去时
还能当抱毯 。

棉手帕、纱布澡巾： 多买几条，给孩子洗屁股，也可以把口罩拆了，用热水煮沸消
毒，比买的还好用。

隔尿垫巾：准备1～2张，面是布的、底是胶的那种。宝宝出生后，要经常给他换尿
片，有时你刚给他把 尿片移开，他一泡尿就出来了。有了这个，能减少弄湿床单的机会；其
实，产前出羊水、产后恶露的妈妈 ，也能用它哦。

纸尿裤：舒珊家的也不错，奈石表层有效抑菌除臭 减少尿布疹+无有害荧 光剂，给宝宝一定
要最安全的！这个奈石表层有20多种珍贵矿石。经纳米处理过的矿石，如水一样融入 奈石
表层的纤维中。

洗衣液：让宝宝衣物柔软，避免静电。
棉花棒：给宝宝清理鼻屎，最好用的是棉签或者是小塑料镊子。



C 初生婴儿皮肤甚为娇嫩，衣服应该选择纯棉材质，宽松，柔软舒适，手感良好，不会伤
害到宝宝肌肤的。 婴儿服适当准备2~3套即可。

婴儿帽：让宝宝的头部不受风，最好是柔软的绒布质地，柔 软且暖和。一个就好了，反
正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。
婴儿袜子手套和脚套： 很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买了
五双也不一定有一双合用。
从医院出院时包裹宝宝的包被，最好是有带帽子的棉包被。

D有的医院不提供宝宝的床上用品，就要自己准备。准备宝宝的小棉被、褥子、小毯子、床
单。
睡袋：睡袋要厚些的晚上医院会停暖气的宝宝一个人睡小床上下通风会冻着的。
枕头是最有争 议的东西。书上都说头三个月不用，可过来人都说最好枕一个。宝宝月子里是
睡头型最关键的时候，有一 个定型枕最好。初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。枕的
时候要脖子和头都枕上去。
婴 儿玩具、推车和婴儿床：这个很重要，要选择质量好的品牌，最好在孕中期就准备好。童
床最好选用无毒 无味的，还有相应的铺盖。
小蚊帐，绝对有用处，用蒙古包的那种，可以防止宝宝掉床。




去医院的时候分开装。一包是宝宝的，一包是妈妈的，一包是瓶盆之类 的。在弄个小包，
让爸爸带着证件，相机什么的。到时候好找，妈妈要前期告诉爸爸哪里是放什么的。

没有准备到的东西都可以随时补齐，无需担心。作为家里一大重点保护对象的准妈妈，
可在有亲朋好友来看望你的时候顺便拜托他们给你带些没有准备好的东西，如洗护用品，衣
物都可有临 时添加，留下一些份额给别人，让别人可以有机会表达对你的关心。当然，对于
关系比较亲近的人，还是 建议他们送尿裤、奶粉更实惠一些。