史上最全奶粉冲调知识 保你看了不后悔

2020年10月14日发(作者：游次公)


史上最全奶粉冲调知识 保你看了不后悔

奶粉，宝宝的“主食”，在宝宝的生长发育中扮演着非常重要的角色，因此，
从奶粉 的选择、喂养方式等细节方面，宝妈们都要多加注意。

那么，正确的奶粉喂养方式是什么呢？常常被宝妈们忽略的细节都有哪些
呢？

看完下面的文章，相信大家都会受益匪浅！

★冷水能冲开的奶粉是更好的奶粉吗？

很多妈妈在听部分店家说，评判奶粉好坏的时候会认为用冷水能冲开的奶粉
一定是更好的奶粉，事实上这样的想法是错误的。因为一款真正的好奶粉，它在
冷水冲调时是不太容易 溶解，而是要水温30一50度时才能正常溶解。只有添加
速溶剂的奶粉，通常才能快速地能溶解。

★只要使劲摇晃，奶粉能冲开就是好奶粉？

据调查，很多的新手宝妈、 宝爸，在给宝宝冲奶粉的时候，为了想让奶粉加
速溶解，会很没有耐心的用力摇晃奶瓶，觉得奶粉只要能 冲开就没问题。

其实，这种想法是不对的，虽然过度用力摇晃不会改变奶粉的品质和口感 ，
但是过度用力的摇晃或者用筷子使劲的搅拌时，容易让空气进入到奶液中产生气
泡，这样的奶 液宝宝喝后，容易出现胀气、吐奶等不良情况。另外奶粉不溶解，
宝宝喝下去就不会吸收，营养也就跟不 上。好奶粉是不需要大力摇晃，轻轻晃一
晃，只要加水之后就能自己溶解，不需要大力度摇晃。

★亲水速溶与肠胃吸收没关系？

很多妈妈在给宝 宝喂完奶粉之后会发现瓶底有一层厚厚的奶粉没有被溶解，
很多人会认为没关系。其实这想法是错误的。 奶粉没有被溶解，说明奶粉营养难
以吸收，只会停在肠胃道，滞留时间过久，很容易上火。就是说很多牛 奶粉吃了
会上火的根源。另外再算一笔账假设一平匙5克的奶粉，有2克是没被溶解的，
1岁的 宝宝平均一天需要喝5次，每次5匙奶粉，就等于一天浪费了50克奶粉，
一个月浪费就是1500克奶 粉，相当浪费800克奶粉2罐，即一个吃4罐奶粉的
宝宝，花4罐钱，得到2罐的营养。白白浪费2罐 。这个数据还是很吓人的。所
以妈妈们在选购奶粉后一定要自己去冲调一下，要选择自己能溶解并且没有 挂壁
的才是好奶粉。市面上目前冲调出来最好的是英博奶粉。


★频繁更换奶粉品牌，这样好吗？


宝宝月龄小，胃肠系统尚未发育完全 ，对于不同奶粉的消化是需要一定的时
间的，所以不能任性的为宝宝频繁“转奶”。

如果非要给宝宝换奶粉，则需要在宝宝身体健康的情况下（腹泻、发烧、接
种疫苗期间等时期都不可以 ），在目前吃的奶粉中加入少量的新的奶粉，如没有
产生不良反应，以后可慢慢地逐渐增量，直到完全更 换现在的奶粉即可。


★用矿泉水冲奶粉，营养真的加倍吗？

很多宝妈都认为矿泉水干净卫生，富含多种矿物质，用来冲奶粉营养也会更
丰富。其实，这种做法是不 对的，因为宝宝的肠胃及消化功能发育还不完全，多
种矿物质的摄入会增加肾脏及胃肠的负担。一旦宝宝 长期喝矿泉水冲过的奶粉，
很可能会引发便秘、消化不良等疾病。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑 部
发育也会造成影响。


★冲奶粉水越热冲的越开吗？多少度最适合呢？

用开水或者高温的水冲奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白凝块，这样是不利于宝
宝消化吸 收的。并且水温过高，还会破坏奶粉中的微量元素、维生素和免疫活性
物质，从而使奶粉中的营养成分大 大的流失。

虽然奶粉不同，配比也会有所差异，但是冲奶粉的温度一般都要求在50℃左右为宜。此温度不但可以使奶粉冲调均匀，还不会破坏其中的营养物质。

★奶粉冲的越浓，营养就越高、越耐饿吗？

奶粉冲的很浓，不但会影响宝宝的消化功能，而且还会影响宝宝对水分的吸
收。


★冲奶粉时是先加水还是先加奶粉呢？

一些宝妈冲奶粉时都是随心所 欲的，认为先放哪个都是一样的，其实先放水
还是先放奶粉是有很大区别的，正确的顺序是先将自来水烧 开，晾凉到50℃左
右为宜，然后取适量的温水倒入奶瓶中，然后放入相应比例的奶粉，顺时针摇晃，< br>奶粉很容易就冲开了。而如果先放奶粉再放水，则会出现奶粉结块、冲调不均匀
的现象。