这些行为预示着儿童心理问题,再不了解就晚了!

2020年10月14日发(作者：郝汀)
这些行为预示着儿童心理问题，再不了
解就晚了！


专家提醒，孩子的一些不良行为通常属于心理问题，家长应该正视孩子的
心理问题，并通过科学的手段来 帮助孩子纠正不良行为。

1、宝宝大了依旧爱吸吮手指

表现 ：一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾，以吸吮大拇指多见，严重时
还会导致大拇指变形，有些孩子不吸 吮手指睡不着觉。

主要原因：1岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象，这是因为宝宝 通过
嘴巴认识世界，而手对于大脑还没有完全发育的孩子来说，只是一个外在的东
西，而不是自 己身体的一个器官，即所谓的自我分化不良。

随着大脑发育的完善，多数宝宝会逐渐改 变吸吮手指的行为，但是较大的
宝宝仍有吸吮行为就属于心理问题，如曾经受到较大的心理创伤，吸吮手 指可
以起到抚慰作用。查彩慧举了一个案例：一位妈妈为了给6个月的宝宝断奶，
狠心将孩子寄 放在老家，孩子哭了几天，这个孩子后来有严重的吸吮行为。

干预技巧：分散宝宝的注意力

父母应多跟孩子沟通，找出孩子的心理问题，此外可以采 取转移注意力的
方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子开心，或是让孩子帮忙做些小事，增
加 手的活动，逐渐纠正吃手指的习惯。

2、喜欢咬指甲、撕手皮

表现：有些孩子特别喜欢咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而
且明知道咬指甲不对还是控制不 了。有的孩子还喜欢撕手皮，一看到有一点手
皮就要去撕。

主要原因：孩子爱 咬指甲，可能是缺乏微量元素等身体原因，但更多的是
心理原因，包括家长关心不够，家庭关系不和谐造 成孩子压抑、情绪紧张，父
母期望过高或学习压力大等。

干预技巧：寻找心理 焦虑原因，转移注意力对于爱咬指甲的孩子，父母平
时应该给予更多的关心，可以跟孩子一起玩游戏或外 出活动，对减少孩子焦
虑，纠正咬指甲有好处。另外要注意正面引导孩子纠正咬指甲行为，比如可以订立亲子合约，切忌斥责孩子的不良行为，否则可能会加重心理问题。

除了心理治 疗，对于爱撕手皮的孩子，家长可以让孩子多吃蔬菜水果，补
充维生素，减少皮肤起皮的现象，有利于减 少孩子撕手皮的机会。

3、容易冲动发脾气或暴怒发作

表现 ：有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常
强，有些家长以为这是天生的性格， 或是低情商的表情，其实很多时候是心理
问题。

主要原因：虽然有些宝宝确实 由于先天神经系统的反应存在冲动、易激怒
的情况，但是大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有 关。查彩慧医师
举了一个案例：1名7岁的孩子因脾气大做心理咨询，结果查医生发现该孩子
的 母亲非常固执和专断，总是爱打断父亲讲话，甚至故意找借口禁止孩子到乡
下见爷爷奶奶。

干预技巧：暂时性隔离+家长做好榜样

如果孩子大发脾气，可以在保证环 境安全的前提下，将其隔离在比较单调
的场所，冷静几分钟，同时要避免任何人去安抚他，这种冷处理的 方式对暴怒
的孩子比较有效果。除此之外，家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏
榜样， 尤其不要当着孩子的面争吵，并注意控制脾气。

4、三岁以上的宝宝过度依赖父母或家人

表现：3岁以上的孩子依然十分依赖父母或家 人，查医师的患者中有一名3
岁的孩子就像树袋熊一样，一直趴在爸爸肩膀上，即使是玩最感兴趣的玩具 ，
也一定要爸爸陪同。

主要原因：一般来说，2岁以下的宝宝依恋家人一般是 比较正常的，随着
年龄的增长会逐渐适应与大人的分离。有些大孩子有严重的依赖症可能跟从小
的日常生活离不开大人有关，比如过分照顾和保护孩子，让孩子觉得什么事情
都需要大人才能完成。此外 ，早期失去母亲的照顾(尤其是3个月～1岁之间)
的孩子可能更容易造成依恋问题。

干预技巧：让孩子独立完成一件事

对于依赖症的孩子，家长应该逐步培养 孩子独立去做一些事情，尤其是让
孩子体会到独立完成一件事的成就感，慢慢地孩子会发现脱离父母还有 很多好
玩的事情。其次，家长在离开孩子的时候，千万不要不要一声不响偷偷溜走，
一定要跟孩 子说一声，并表示自己一定会回来。

5、过度恐惧

表现：孩 子出现恐惧是非常正常的，但是超过了正常范围的恐惧就需要引
起注意，比如害怕天黑，一看到医生就以 为要打针，或是有“上学恐惧症”
等。

主要原因：人的恐惧感与身体技能的发 展、个人的成长经历几乎成正比。
随着接触的事物、经历的活动越来越多，宝宝体验到的恐惧感也会相应 增多。
一般来说，对生病、死亡、独处、黑暗及想象中怪兽的恐惧，在4岁时达到顶
峰，而到了 6岁以后，开始下降。能否及时克服恐惧，与孩子从父母身边得到
的安全感密切相关。

干预技巧：体会孩子的恐惧并安抚+解释原因

孩子的想象力极其丰富，常 常会把想象和现实混淆在一起，大人应该站在
孩子的角度去体会他、安抚他，不要置之不理，更不要吓唬 孩子。对于还不会
表达的孩子，可以多搂抱、拍抚以及轻声安慰，降低孩子的恐惧感；对于可以
表达的孩子，家长应鼓励孩子说出来，在安慰孩子的同时适当给孩子解释，比
如说说为什么会天黑。

6、退缩行为

表现：有些孩子显得孤僻、不合群，尤其是上幼 儿园以后，经常独坐一
处，不跟其他小朋友一起玩，甚至不参加做操等集体活动，不与人讲话，也不回答老师提问。

主要原因：退缩行为一般在孩子面对陌生环境时出现，心理学表明 这是他
们认为自己无法克服所面临的困难和障碍，担心自己在同伴、老师或父母面前
出丑而采取 的一种自我保护行为。退缩行为可能是先天适应能力差导致，但也
跟后天的抚养教育不当有关，有些家长 从小不让孩子与其他孩子交往，或是过
分照顾和迁就，就会造成孩子的适应能力较差。

干预技巧：多带孩子参加社交活动

家长应多方创造条件，使孩子能和其他 小朋友一起玩耍，一起做游戏，并
多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现 退缩行
为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间
建立和和睦 的人际关系。

7、厌食和偏食

表现：有些孩子长期食欲不佳 ，或是严重的挑食和偏食，这样的孩子通常
身体瘦弱，易感冒、腹泻，且营养不良。

主要原因：很多家长认为孩子厌食主要是疾病和身体原因导致，其实心理
也是导致小儿厌食 的三大因素之一。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表
现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑， 睡眠不足或疲劳，食物感官性
状的不良刺激等，也会使小儿产生厌食心理。

干预技巧：营造愉快的饮食氛围

除了带孩子做全面检查，治疗身体疾病之外，还要注意 干预孩子的心理。
孩子不想吃饭时，切不可打骂、惩罚、哄骗，要细心分析小儿产生厌食的心理
因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，一定要营造愉快的饮食环境。

8、6个月至两岁的宝宝屏气发作

表现：有的婴儿在遇事发怒、惊恐或不合意的时候， 突然会大哭不止，直
到呼吸暂停，严重者甚至伴随呕吐、抽筋，而后恢复原状，这种现象叫屏气发
作，又叫呼吸暂停症。一般发作时间在半分钟～3分钟之间，可数月一次或一
日数次。一般在6月至2 岁内发作较多。

主要原因：这个时期的婴儿还没学会说话，没法用语言表达自己的愤怒 、
不满等情绪；有些父母过于溺爱孩子，殊不知宝宝的任性是从襁褓中就开始养
成。

干预技巧：及时安抚孩子

父母平时要进行正确的教育和引导，既要严格要 求，也要及时了解孩子的
情绪变化，尽量避免情绪方面的刺激，以减少宝宝屏气发作的次数，宝宝一旦< br>发作你要及时安抚孩子，或把孩子抱到室外，换一个环境也许就能缓解宝宝的
情绪。

9、拔毛癖

表现：有些孩子喜欢拔自己的毛发，比如眉毛、睫毛、头发等，而且经大
人反复劝说之后无法改善。

主要原因：孩子出现拔毛癖，大多是因为孩子与家人的心理冲突或在学校
的心理 冲突，如亲子关系不良、教育方法不良、人际交往不良、学习压力等，
出现情绪焦虑和忧郁导致。

干预技巧：找出焦虑原因并改善

首先要找出孩子焦虑紧张的问 题所在，家长多和孩子沟通，改善亲子关
系，改变造成孩子问题的教育方式，要像朋友一样跟孩子聊天， 鼓励孩子跟爸
爸妈妈说心里话，多组织一些亲子活动，促进亲子关系的同时分散孩子的注意
力。

10、小儿夹腿综合症

表现：小儿可两腿并拢或交叉内收或利 用桌子，女孩常两腿交叉上下擦
动，摩擦时出现面红、眼神凝视及额头或全身出汗等现象。小儿多在入睡 前、
刚睡醒时或单独玩耍时进行。每次持续数分钟，发作次数不等，可一日数次，
或数日发作一 次。

主要原因：有的儿童因家庭气氛紧张、缺乏母爱、遭受歧视等感情上得不
到满足，又无玩具可玩，通过自身刺激来寻求宣泄，从而产生夹腿动作；有的
则是由于偶然摩擦产生快感 后形成的习惯。

干预技巧：转移注意力

家长不要让孩子穿过 于紧身的衣裤；由于很多小儿夹腿综合症都是在入睡
前发生，家长可以在睡前安排一些活动，比如亲子阅 读，陪伴孩子入睡。另
外，尽量带孩子参加户外活动，不要给孩子独处的机会，通过丰富的活动和游戏转移孩子的注意力。千万要注意不可打骂和羞辱孩子。

11、撞头、打滚等行为

表现：有些年龄较小的孩子在要求得不到满足时，就会出现撞头的自虐行
为，比 如跪地磕头就是撞墙。此外，常见的自虐动作还有摇头、打头、打滚、
捏自己、抓头发、扯耳朵等。

主要原因：孩子在情绪受到刺激、要求得不到满足，或者疼痛因素刺激
时，就会 出现自虐行为怪癖。自虐其实是孩子有诉求的一种表达，可能是缺乏
安全感或某些要求没有得到满足的表 现。

干预技巧：弄清自虐原因多数孩子是只有在不被满足的情况下才采取自虐
行为，因此更有可能是心因性引发的。家长要弄清楚孩子自虐的起因并进行矫
治，比如检视父母的婚姻关 系等。如有必要，应该咨询心理医生。













































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