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宝宝积食后的食谱

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-14 15:22

宝宝拉肚子症状-女性睾酮高说明什么

2020年10月14日发(作者:孙仲逸)
宝宝积食后的食谱

一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力,只要见到自
己喜欢吃的东西就会停不住口,尤其是到了逢年过节,面对美味
佳肴,让这些天真活泼的孩子管 住自己的小嘴是很难的,此时孩
子的小肚子常常吃的鼓了起来。俗话说:“要想小儿安,三分饥
和寒”,确实,这话也真的没错,食物要吃的得当,尤其是宝宝,
消化系统并不是非常的完全,那么下面 我们就来了解一下宝宝积
食了我们应该使用的食谱吧!



★ 一、主要症状


★ 1、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会
咬咬牙。所谓食不好,睡不安。


★ 2、宝宝最近大开的胃口有缩小了,食欲明
显不振。



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★ 3、宝宝常说自己肚子胀,肚子疼。


★ 4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且
厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。


如果宝宝有上述的症状,那就是积食的表现了。积食会引起
恶心、呕 吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、
皮色发黄、精神萎靡等症状


★ 二、食谱


★ 1.糖炒山楂


原料:山楂、红糖适量


制用方法:红糖(如果宝宝有发热的症状,可以改用白糖或

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冰糖)入锅用小火炒化(为防止炒焦,可叫少量水),加入去核
的山楂,再炒5-6分钟,闻到酸甜味 即可,每顿饭后让孩子吃一
点。


功效:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。


★ 2.山药米粥


原料:干山药片100克,大米或小黄米(栗米)100克。白
糖适量。


制用方法:将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加
水适量,熬成粥。


功效:调补脾胃,滋阴养液。运用与小儿积食不消,吃饭不
香,体重减轻,面黄肌瘦。


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★ 3.丁香姜汁奶


原料:丁香2粒,姜汁20毫升,牛奶250毫升,白糖适量。



制作方法:将前3味放入锅内煮沸,除去丁香,加入白糖即
可,每天服1次,连服10天。


功效:益气养血,健脾开胃。


★ 4.小儿消食粥


原料:山楂片10克,高粱米50克


制作方法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取

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出压碾成粗粉,置于砂锅,加水煮成粥。不满一岁,每次取10
克消食粥 ,每日3次;2-3岁,二次取20克消食粥;4-5岁,每
次取30-40克消食粥食用。调味可以加 适量的白糖和奶粉。


功效:健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。


★ 5.栗米焦巴散


原料:栗米60克,红糖适量


制作方法:将栗米饭焦巴烘干, 研极细粉。或将栗米淘净。
用白纸包好。放炭火中烧焦存性,研极细粉。用红糖水冲服,每
服2 -3克。日服2次。


功效:健脾消食。栗米补中益气,和胃益肾,制成焦巴 后,
增加了消食导滞的功用;红糖性温,补脾暖中,共用增强中健脾
之效。

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★ 6.大米胡萝卜粥


原料:胡萝卜约250克,粳米50克


制作方法:将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。空腹食,
每日2次。


功效:宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良。


★ 7.鸡内金散


原料:鸡内金30克,白糖适量


制作方法:先将鸡内金洗净,除去杂质,用瓦片焙黄;或用

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烘干箱烘干,研为细粉,加白糖适量,开水冲服,每日1-2克,
日服2次。


功效:鸡内金消积食作用较强,又能健胃,适用于饮食停滞
而兼有脾虚的症候,是小儿疳积的理想膳食。


★ 8.金鸡白糖饼


原料:生鸡内金90克,白面250克,白糖适量。



制作方法:将鸡内金烘干,研成极细末;将鸡内金末、白面、
白糖混合,按常规做成极薄小饼,烙至黄熟 ,如饼干样,当饼干
个小儿食之。


功效:健脾消疳。适用与疳积的脾虚腹胀大、面黄食少者。


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