开发青少年智力的方法

2020年10月14日发(作者：元慧)
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开发青少年智力的方法


开发青少年智力的方法 智力是一种偏于认识方面的能力，
智力的主要成分是观察力、注 意力、记忆力、思维力和想象力，
其中思维力是智力的核心部分。儿童智力的发展，受到遗传因素、环境因素和教育因素交互作用的影响。遗传素质对于智力发展来
说，只是提供了可能性，要把这种可 能性变为现实性，还有赖于
环境(生活条件)和教育因素的作用，它们对儿童智力的开发起到
了 决定性的作用。
家庭是子女的第一个学校，父母是子女的第一任老师。家庭
教育是一切教 育的基础，在儿童成长中有着极其重要的意义。因
此，如果父母能够端正教育思想，优化教育方法，则对 儿童的智
力发展将起到积极的作用，反之将阻碍儿童的发展。家庭在促进
儿童智力开发中，可以 采取以下措施。
(1)改善儿童营养
改善营养对促进脑的发育和提高脑的功能具有 十分重要的作
用，同时它能直接影响智力的发展，对于胎儿和新生婴儿尤其重
要。如果从孕期到 出生后一岁或更长的时期一直有营养不良的情
况存在，就会严重地影响婴儿的大脑细胞数量和质量的发育 、头
围的大小和智力的发育。据研究结果，胚胎时期如有营养不良，
大脑细胞总数可减少到83 %;断奶后如有营养不良，大脑细胞总数
可减少到82%;如果出生前、出生后均有营养不良，则大脑细 胞总
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数可减少到40%。因此，家长要注意改善儿童营养，保 证儿童机体
和智力发展所必需的营养素。否则，智力发展所必需的营养素得
不到保证。 儿童智力的优异发展也会受到影响。
(2)抓住智力发展的关键期， 充分发掘智力潜能
智力发展的关键期，就是指儿童智力的每一方面的发展存在
着一个最佳年龄。一般认为：2 至3岁是儿童学习口头言语的最佳
年龄，4至5岁是学习书面言语的最佳年龄，学外语则在10岁以前进行为最好，弹钢琴若不从5岁开始，拉小提琴若不从3岁开
始，则不能达到较高造诣等等。当然 ，这个最佳年龄并非绝对的，
并不是说过了这个年龄这些能力就不能形成，只是说，在最佳年
龄 对这些能力进行开发、训练，儿童就比较容易掌握，掌握的准
确度也高。而过了最佳年龄再进行训练，则 学习起来就具有一定
的困难会对智力的发展带来严重的消极影响。因此，智力的发展
速度可以
因为最佳年龄时期得不到丰富的环境和合理的教育而减慢，
也可以因为加强了早期教育而加快。
(3)用多种形式进行早期智力开发
①正确指导男女孩游戏
由于游戏 是儿童根据自己的想象所安排和进行的一种带有模
仿性质的自觉性活动，是想象和现实生活的一种独特的 结合，因
而通过各种形式的游戏可以使儿童在感知、注意、记忆、思维和
想象等方面的能力显著 地发展起来。然而，男女儿童游戏有各自
的特点。男孩喜欢奔跑、攀登、拆卸玩具、搬弄石头等动脑筋的
创造性游戏和耗费体力的活动性游戏;而女孩则喜欢唱歌、跳舞、
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过家家、玩“读书”等模仿性很大的游戏和较为文静的教学游戏。
久而久之，儿童的智力就 会各自朝着男女两性既成的方向片面地
发展。因此，为了使男女儿童智力发展都能打下完善而优异的发< br>展基础，在游戏时，家长既要让儿童按自己的爱好去安排和进行
游戏，也要鼓励和安排儿童去进行 平时很少玩的游戏，同时还要
让男女儿童经常在一起合作游戏，以便互相弥补，尽量使游戏在
内 容和形式上变得更为全面，设法消除人为的智力发展上的某些
弊端。
②针对儿童的兴趣特点积极编讲故事
讲故事不但能扩大儿童的知识，而且更重要的是还能培养儿< br>童的注意力、记忆力、思维力和想象力，是对学龄前儿童进行早
期智力教育的一种好方法。家长在 编讲故事时要照顾学龄前儿童
的身心、特点，编讲一些内容健康，能针对他们具体问题而又符
合 儿童现有知识和智力水平的故事。同时，为了使故事在男女儿
童智力发展上更有针对性地发挥作用，还应 该有意识地根据儿童
听故事的兴趣特点选编或选讲故事，如男孩子比较喜欢听古今中
外各种战斗 故事以及神话和科学幻想故事，女孩子则比较喜欢听
古今中外各种感情色彩浓重的有关人生变故方面的故 事以及童话
故事等。为了更好地发展儿童的智力，家长对这些兴趣都要给予
适当照顾。
③积极而机巧地回答儿童的发问
好问，是学龄前儿童的普遍特点。对家长来说，孩子 兴趣十
足地问这问那，也正是增长他们知识、启迪他们智慧的大好时机。
回答儿童的发问，要考 虑他们的年龄特点，根据他们的生活经验、
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知识状况和智力水 平，尽量回答得简单、明确，不要作过长而复
杂的解释，否则反而使儿童感到糊涂。当孩子问到一些父母 也不
太懂，
或是虽然懂但一时也说不清楚的问题时，父母的回答要机智，
或者抓 住容易回答的地方予以简略回答，或者不知不觉地去转移
儿童的兴趣，引导他们提其他问题，或者直接向 儿童说明现在还
小，等长大以后这个问题渐渐会明白的。家长切不可不懂装懂，
乱答一气，或者 干脆训斥吓唬，不了了之。
④多让儿童进行观察活动，培养观察力
观察力是通过感 觉器官去充分感知外界事物和现象，丰富对
周围自然与社会环境的感性知识而发展的。离开一定的观察力 ，
不仅难以对事物和现象进行分析、综合、比较、概括等思维活动，
就是注意、记忆、想象等方 面的能力也难于发展。因此，家长应
该随时引导儿童观察周围社会环境和自然界各种事物和现象的变化，而且积极创造丰富的自然环境(如在室内栽花等)，使儿童有
更多机会接触各种实物和各种现象 ，广泛激起儿童浓厚的观察兴
趣。
⑤多给儿童以言语交际的机会
与儿童朝 夕相处的父母，应该重视与孩子进行各种内容的交
谈，以增加他们言语交际的机会。但这种交谈不应是东 拉西扯、
漫无目的的，而应该有意识地教给儿童一些新的知识，扩大儿童
的知识面，弥补其知识 缺陷，澄清儿童的模糊观念，并且在可能
的情况下影响他们的活动内容和方式，以利于智力的完善发展。
通过交谈，还应注意提高儿童的口语表达能力，在交谈时尽可能
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鼓励和引导孩子说话，以便从中发现他们在表达时可能出现的含
糊不清甚至错误的地方，并随时 加以纠正。另外，要多给儿童以
言语交际的机会，还应鼓励儿童之间互相多交谈，以增加口语表
达的实践机会。
(4)创造智力发展的良好的心理条件
①培养浓厚的兴趣
学习兴趣的产生最早可以追溯到婴儿期，当然，那时的学习
兴趣往往是与游戏兴趣结合在一 起的，直到幼儿期，学习兴趣才
从游戏兴趣中逐渐分离出来，到了小学阶段，学习兴趣得到了迅
速发日。据调查，在引起学习兴趣的诸多因素中，家庭、环境的
影响占日’24.2%，可见，家庭教育 在学生学习兴趣的形成和培养
中具有很重要的作用。家长要从小就注意培养、引导儿童产生浓
厚 的学习，超，使之成为儿童学习的强大动力。并且，为了使青
少年儿童的智力得到优异的发展，除了积极 培养浓厚的学习兴趣
外，家长还要配合学校努力培养青少年儿童对社会、政治生活等
的兴趣，因 为智力发展是离不开各种社会信息的广泛输入的，兴
趣广泛，社会信息输入入量众多，智力发展就迅速而 完善;兴趣单
一，社会信息输入量稀少，智力发展就会显得缓慢并且片面。
②发展内部言语能力
内部言语是言语的一种形式，是和逻辑思维、独立思考、自
觉行动有 更多联系的一种高级的言语形态。内部言语的发展和智
力发展水平，特别是和思维发展水平有着密切的联 系。即它是思
维发展水平的标志。家长在教育儿童时，应该鼓励儿童对问题进
行独立思考，并经 常提一些具有启发性的问题，问题提出后，也
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不要急于让儿童 回答，而应该要求儿童仔细想一想，认真地加以
思考。并且经常有意识地指导他们如何去思考问题，以促 进儿童
内部言语的发展。
③形成良好的性格特征
性格同智力发展的相关性 是不可否定的，良好的性格特征可
以促进智力的发展，不良的性格特征则阻碍智力的发展。而良好
的性格特征是需要从小就进行培养的。因此，家长应该通过各种
途径，采取各种方法加强儿童良好性格 的培养。例如，可以通过
充分发挥环境因素和榜样的潜移默化的作用，充分发挥集体和舆
论的力 量，积极鼓励和帮助儿童进行自我教育，正确组织和安排
儿童的各种活动等，在家庭教育和学校教育协调 一致、密切配合
下，努力形成儿童良好的性格，促进儿童智力的开发和发展。
如何开发人的大脑 1.大脑喜欢色彩
平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。
2.大脑需要空间
尽量 在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。最近的
研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩 子在学业上的
表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学
会了组织内部知道 的技巧，你的记忆力会更好。
3.大脑需要能量
大脑是需要能量的，就像是一台珍 贵而复杂的机器，你必须
给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防
腐剂 ，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食
结构影响你的智商。
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4.大脑需要水份
日常生活要多喝水，保 持身体必需的水分，而且一天最好不
要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，< br>研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
5.大脑喜欢问题
当你在学习或读 书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索
答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题 胜
过一个答案。
6.大脑有节奏周期
一天中大脑思维最敏捷的时间有几段 ，如果你能在大脑功能
最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
7.大脑会归纳
如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什
么?这样做能 帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知
识联系起来。
8.大脑喜欢愉悦
开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所
以，让自己快乐起来吧~!
9.气味影响大脑
香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得
一试。
10.大脑集中精力最多只有25分钟
这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息1 0分
钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，
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效果会更好。
11.大脑需要休息
才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡
一会儿再继续学习。
12.大脑需要氧气
经常到户外走走，运动运动身体。保证脑细胞良好的工作状
态。脑力 工作者经常过度用脑，这就像一根皮筋长期处于紧绷的
状态。一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用 脑效率。
13.压力影响记忆
当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海 马状突
起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和
短期记忆上起主要作用。 因此，压力影响记忆。最好的方法就是
锻炼。
14.大脑需要运动
“规律 的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能
起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运 动包括快走、
慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，
远离失眠的困扰 。如果每周能坚持4次，每次30—40分钟的低强
度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间 会缩短一半，
总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认
知功能有关的化学 物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的
有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源 源不
绝。
15.大脑需要重复
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每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多
次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往 容易忘记。有一定
技巧性的复杂运动，包括球类、爵士舞、拉丁舞等，它们需要身
体多个部位协 调配合，有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运
动时，常常需要用脑思考，例如棒球手在投球时需要思 考如何运
用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球;舞者不只要舞动身躯，
还要注入情绪，一个 眼神、一个表情都要经过设计;飞镖运动，大
脑左右半球紧密配合，眼、心、手协调一致。
开发青少年智力的故事 教训
华裔电脑名人王安博士，在美国企业界是一位传奇人物。他
一个人以600美元开始创业，到今天年营业额高达数十亿美元。
而影响他一生的最大“教训”，发生 在6岁之时。有一天王安外出
玩耍，路经一棵大树，突然有东西掉在头上。他伸手一抓，原来
是 个鸟巢。他怕鸟粪弄脏了衣服，于是赶紧用手拨开。鸟巢掉落
到了地上，从里面滚出一个嗷嗷待哺的小麻 雀。他很喜欢，决定
把它带回饲养，于是就连同鸟巢一起带回家。王安回到家门口，
突然想到妈 妈不允许在家养小动物，所以他轻轻地把小麻雀放在
门口，急忙走入屋内，请求妈妈允许。在他苦苦哀求 下，妈妈破
例答应了儿子的要求。王安兴奋地跑出门外，不料小麻雀不见了，
只见一只黑猫意犹 未尽地擦拭着嘴巴，原来就在他向妈妈请求的
时候，小麻雀已被黑猫吃掉了。他为此伤心了好久。从这件 事，
王安得到了一个很大的教训。
试问，你能说出王安的教训是什么吗?