七个治疗便秘小偏方

2020年10月14日发(作者：俞云焕)
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
七个治疗便秘小偏方
导语：
便秘，是腹部 脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易

出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与 肥胖的恶性循环。那么，
便秘怎么办？下...

便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因， 也是女性减肥过程中容易出现
的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便
秘怎么办？下面就教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，早日成功
瘦身。

什么是便秘
什么是便秘？

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数 减少、大便干结、
排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天
均排大便 ，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入
便秘的范围。


如何治疗便秘？
西梅汁


研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素 、果胶以及自身独有一些
微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排
便 次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了
大量的研究和实验，虽然对原因的解释 都不尽相同，但结果都证明了
西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。
长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西
梅汁能够促进排便排毒，港台 地区的很多女性称它为“苗条汁”。
魔芋+蜂蜜



魔芋+蜂蜜
常识分享，对您有帮助可购买打赏