小孩感冒咳嗽怎么办-宫外孕症状早期
『高血压吃什么水果好？』
1、香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，
稳定血压，同时还可以保护胃肠道。
2、柚子：柚肉中含有非常丰富的维生
素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减
肥、美肤养 容等功效。
3、猕猴桃（又名奇异果）:猕猴桃果和
汁液有降低胆固醇及甘油三酯 的作用，亦可
抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、
肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助 治疗
作用。
4、橘子:橘子中含有丰富的维生素C和
尼克酸等，它们有降 低人体中血脂和胆固醇
的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘
子很有好处.
< br>5、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C，
有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年
痴 呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症
的功效。
6、苹果:食用苹果能够降低血胆固醇、
降血压、保持血糖稳定.
7、火龙果:对糖尿病、高血压、高胆固
醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.
8、木瓜:所含的齐墩果成分是一种具有
护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化
合 物.
9、橙子:橙子中维生素C、胡萝卜素的
含量高，能软化和保护血管、降低胆 固醇和
血脂.
10、柿子:有降低血压、预防动脉硬化之
功效 以上是我们推荐的高血压非常适宜的
常见水果。
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本文更新与2020-10-14 13:06，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/321839.html