关于运动的好处演讲稿(小学)

2020年10月14日发(作者：段熙仲)


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〔关于运动的好处演讲稿（小学）〕


尊敬的各位老师，亲爱的同学们：


大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是：运动的好
处。


说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了
解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?


那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的
来说，运动能使人强健体魄。


那就举游泳的例子来说吧。



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游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各
器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运
动器官更多的营养物质。血液速度的 加快，会增加心脏的负
荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心
脏功能极好。


也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还
能够增强抵抗 力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减
肥和健美体形。


我国 伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!
据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会 去附
近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他
最后的一次横渡长江，是他在 73岁的时候。由此可见，仅
游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人
十分有 益!


从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!


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大家假设一下，如果我国的军人 在入伍前都是一个个不接触
过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军
人?那又 如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?
同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢 ?


其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望
大家能够 多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德
智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做 出属
于自己的一点贡献!


我的演讲完毕!谢谢大家!




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