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孩子玩10分钟手机等于看30分钟电视

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-13 23:07

生男生女谁决定-换牙时间

2020年10月13日发(作者:万国鼎)
孩子玩10分钟手机等于看30分钟电视

记得在哪里看过一个报道,某所小学规定 视力低于4.6的学生不能参加三好学生的竞选。我
们先不说这个规定的正确错误与否,我们从这个规定 可以看出:现在孩子的视力已经是个大
问题了。

现在孩子的眼睛为什么会出现问题 呢?大部分的家长都会把责任推到电子产品的身上,比如
说平板电脑、手机、电视等一些列的产品。孩子 对这些电子产品的抵抗力几乎没有。如果说
让孩子们彻底放弃这些电子产品,那也决定是不可能的,因为 他们的确可以给我们的生活带
来无限的智慧和乐趣。那么我们就要分析一下在他们中间,谁的伤害更大一 点呢?1.5视力
恢复仪一组实验数据可以说明这一点。



曾 经有几个医生拿自己的孩子做过一个实验,分别让孩子们观看iPhone、iPad、42寸液晶电
视 和投影仪来观察电子产品对孩子眼睛的刺激情况,并做了相应的记录。但不用担心,实验
对孩子们的眼睛 的影响是可逆的,孩子眼睛发生的眼睛疲劳和近视经过一段时间的修养,都
是可以恢复的。

在4天的时间里,医生们记录孩子的屈光度、泪膜的破裂时间和一分钟的眨眼次数来判断上
面三 种电子设备对眼睛的影响。在实验开始的时候,孩子们的两眼的裸视力都是5.0。



检验项目一屈光度,所谓的屈光度就是人们常说的近视、远视度数。在4天的时间中,每位< br>小朋友每天各自看20分钟的iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪。20分钟过后,孩子们
的眼睛在不放松的情况下,马上进行屈光度的检测。实验数据表明,观看iPhone、iPad的孩< br>子的眼睛的负屈光度数明显要比光看42寸液晶电视和投影仪的孩子的眼睛负屈光度数要
大,这说 明iPhone、iPad相比于42寸液晶电视和投影仪对眼睛的影响要大。数据还显示观
看了20分 钟的iPhone手机以后,这个孩子的眼睛的视力相当于假性近视100度的水平。医
学上表明,眼睛 近视在25度以内,眼睛是正常的。如果眼睛近视度数50度算是轻度近视了。
像试验中孩子们的眼睛短 时间内提高到100度,只要眼睛调节放松得当,恢复健康是没有问
题的。但是眼睛总是接受刺激,眼睛 度数总是处在100度的范围,时间长了就真的成为近视
了。

二泪膜的破裂时间。 我们知道眼球的前面都有一层泪膜(眼泪组成的薄膜),供眼球润滑和
给眼睛提供营养。如果眼睛特别疲 劳,这层泪膜就会相应的变薄。医生们在孩子看了20分
钟电子产品以后,分别给孩子们的眼睛中滴入一 滴药水,观察泪膜在几秒钟破掉。正常情况
下,泪膜都可以坚持8--10秒。但是对孩子们的检测时间 显示,孩子们的泪膜在5秒以内就
破裂了。这说明什么问题呢,玩过电子产品以后,孩子们的眼睛是疲劳 的。



三,眨眼次数。你可以现在尝试一下,如果长时间不眨眼睛的话 ,你会感觉到眼睛感觉特别
酸痛。在临床医学上,眨眼次数会反应泪膜功能的稳定程度。正常人一分钟的 眨眼次数大约
在15-- 20次,但是对三个孩子的记录中远远低于这个值,最低的一分钟只眨眼了4次。

通过这个 实验以及结合临床方面的经验得出结论,孩子看十分钟手机眼睛的疲劳程度和看
30分钟电视的疲劳程度 相差不多。

孩子们的眼睛特别的敏感,近距离的用眼久了,尤其是看上面的这几种电子产品 时间长了,
就会导致眼睛调节紧张和痉挛,也就是俗称的假性近视。所以孩子在玩电子产品的时候要特< br>别的注意。对于电子产品,一般情况下的观看距离应该是电子产品屏幕对角线的3---5倍。
拿 平板做个例子。如果平板电脑的对角线距离是25cm,那么光看这个平板电脑的距离最少
应该是75c m。对于玩电子产品的时间,6岁以下的儿童单次看手机的时间不要超过20分钟,
一天不要超过60分 钟。最后一条建议,不要在特别黑暗的环境中玩手机,这样对眼睛的伤
害更大。

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