长时间玩手机对眼睛的几个危害

2020年10月13日发(作者：钟丽缇)
长时间玩手机对眼睛的几个危害

玩游戏易得干眼症
玩游戏时，屏幕上不 断闪烁的光影会对眼睛造
成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，
就会使眼睛感到特别疲 劳。注意力太过集中，自
然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成
损害，从而加剧眼睛的 疲劳和干涩、刺痒等感觉，
甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发
生干眼症。
易致视疲劳
长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神
地盯着手机屏幕时，屏幕上 不断变换的光影又会
对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些
光影时，就会使眼睛特别疲 劳。尤其当周围环境
暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次
以往就会导致视力下降，近 视度数加深等问题。

专家称黑暗中玩手机危害超乎想象
睡觉前关灯玩手机会 导致青光眼，甚至失明?
这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下
用眼，会造成瞳孔长时 间散大，堵塞眼内液体循
环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永
久失明。如果实在想玩 手机，就开着一盏不太亮
的灯吧。
因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危
言 耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡
觉前，她习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手
机 游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。
摸黑玩手机闯了大祸
关灯玩手机的情况 大约持续了一个多月，有
一天早上，张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她
来到医院检查时，被诊 断为青光眼。
医生表示，病因就是张小姐长期在黑暗的环
境中用电脑或玩手机，导致眼压 升高，眼部供血
不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急
性发作。如果不尽快解决房水阻 滞问题，张小姐
的眼睛可能失明。最终，医院通过虹膜周边切除
手术，让她的眼睛后房水能循环 至前房。
因为在黑暗中看手机而患上青光眼，张小姐
自己也感到很吃惊，她还因此动了手 术，整整休
息了一个月。在此后的半年中，她都不敢过度用
眼，连续对着电脑不敢超过2个小时 。