好妈妈慢慢来-怀孕偶尔吃辣条可以吗
5岁儿童微量元素检测意义是什么
1、锌缺乏:厌食,生长发育慢
富含微量元素锌的食物:生蚝、山核桃、扇贝、口蘑 、香菇、羊
肉、葵花子、猪肝、牛肝等。
2、铁缺乏:贫血,注意力下降
富含铁的食物:动物性食物,如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬
菜、红糖、禽蛋类。对于半岁以 下的宝宝,建议妈妈坚持母乳喂养,
因为母乳的铁吸收率高达70%。
3、钙缺乏:发育不良
表现:钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中 的
婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏,日晒少,可引发生长
发育迟缓、骨骼畸形、牙齿 发育不良。
富含微量元素钙的食物:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫
菜、虾皮 、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
4、碘缺乏:智力低下
表现:缺碘可导致 甲状腺激素分泌减少,儿童可表现为体格发育
迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
富含微量元素碘的食物:干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、
乳制品。
膳 食均衡是预防孩子微量元素缺乏最有效方法之一,同时也是最
安全的方法。如果孩子缺乏某种微量元素, 可以通过食物进行补充。
比如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类;补锌可多吃一些动物肝
脏 及贝壳类海产品;补碘可通过食用碘盐、海带等补充。而且,补充
微量元素并不是说吸收很快,或者说补 完马上就能升上来,需要一
个长期的过程。
爸妈没必要把关注的重点放在微量元素检 测结果是否正常或不正
常上面,而应该多了解各种食物中都含有哪些微量元素,含有哪些
营养素 ,如何搭配好一日三餐,制作出美味可口的营养餐,这才是
最好的和最安全的。
1、血液
血样的采集,可取静脉血或末梢血。
人体内微量元素的 含量较低,在样品的采集过程中易受到各种污
染,因此微量元素血液样本在采集过程中需格外小心。除卫 生部
《血铅临床检验技术规范》对样品采集做出的要求外,还要采用经
过定期抽查后合格的微量 元素专用检测管,并且应立即用惰性和无
污染的材料密封试管,以杜绝容器本身对检测结果的影响。
血检易污染,造成交叉感染,采样不方便,反映短时间内身体微
量元素状况,受饮食、疾 病方面的影响较大,只作为临床指导。
2、毛发
人体的毛发包括了头发、腋毛、胡须、胸毛等,其中头发测试应
用最广泛:
(1)、头发样品易于取样,易于保存。
(2)、对微量元素而言,头发中的含量因 积累原因比人体其它部
分如血、唾液、尿液中含量高,而且较为稳定,分析较容易。
(3)、头发可以反映过去几个星期至几个月内微量元素营养状况,
因而能真实地反映微量元素贮存状况 。
一般都规定用不锈钢剪刀取距头皮不超过2厘米的头发作样品,
以便测定结果具有 可比性,除非在回顾调查时,才取长发,并分段
测定,以了解过去不同时期的微量元素水平。
头发典型的生长率是0.35mm,被称为微量元素的“记录丝”,
不同部位,不同长度的头发 微量元素含量并不相同。因此,头发只
能反映某一时间段的变化情况,而不能反映变化。它反映的是不同
时期人体对微量元素摄取和代谢的变化情况,是直接反映人体状态
的较理想的批示剂。
头发受饮食、肠胃疾病方面的影响较少。
血检和发检的区别在于:
①.头发中的微量元素种类比血液多,含量(个别除外)比血液高,
从而测定头发的微量元素比血液更 准确。
②.血液只是反映人体瞬间或1两天的微量元素水平,头发反映
人体一段时期 或1两个月的微量元素水平,所以发检比血液检更准
(头发是人体营养吸收代谢后的最终产物)。
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本文更新与2020-10-13 21:33,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/321086.html
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