1岁11个月宝宝发育指标

2020年10月13日发(作者：关肇邺)
1岁11个月宝宝发育指标
要点提示：宝宝已经进入1岁11个月。如果你在日常生活中给予 宝宝足够多的机会，那么
宝宝现在应该具备了一些基本的生活能力了。比如自己洗手、独立吃饭等等。大 部分宝宝已
经能够憋住尿便，偶尔有夜间尿床也是正常的。运动方面宝宝也表现的很好，宝宝开始学着< br>单腿跳跃，学着投篮，翻筋斗，也喜欢享受骑三轮车时，脚离开地面迅速移动的感觉。宝宝
开始更 喜欢和别的孩子一起玩了。他可能会模仿一个大一些的哥哥、姐姐如何运球，或者在
其他孩子玩追逐游戏 时跟着跑，并想让你一起参加。如果是女宝宝，她会给娃娃穿衣服、喂
饭、喝水、盖被子、哄她睡觉。
1岁11个月宝宝发育指标

男童：体重9.5-15.0kg，身长81.0-92.9cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

女童：体重8.9-14.6kg，身长79.2-91.9cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。
1岁11个月宝宝能力发展

1、手脚越来越厉害

宝宝在这段时间里跑步有时仍不稳，上下楼梯时能用手扶栏杆或者放手走几级台阶，喜
欢从最下一级双脚 跳下。还有一个令人惊喜的进步，他能够双脚同时离开地面蹦跳，更厉害
的宝宝还能同时离地和同时落地 2次以上。家长可以引导宝宝玩单脚站立的游戏。如果在这
个月就能够单腿跳跃了，那确实是一个很大的 进步。

宝宝的手臂也更有劲了，能够举球过肩，并把球朝一定的方向抛出。拿蜡笔涂鸦 的姿势
逐渐发展为成熟的握笔姿势，注意纠正宝宝的握笔姿势。已经成了小艺术家的宝宝，能模仿
大人画出线条、圆圈等图形，尽管还画不直也画不圆，但宝宝往往能根据自己所画形状想象
出一个近似 的物体来解释自己的画。宝宝的小手还能够盖紧、或是拧紧瓶盖，还会把稍大些
的玩具螺丝旋进孔中。不 仅仅这样，他还能拿勺独立吃完一顿饭，会玩镶嵌的玩具和用积木
自己搭房子。

2、玩具新玩法

玩玩具方面，宝宝开始从“破坏”转到“建设”，能够变换形状、能拆 装的玩具，开始引起
宝宝的浓厚兴趣，他会琢磨不同玩具不同的玩法，或者把不相干的玩具堆到一起玩。 可以多
给他一些需要思考和琢磨的玩具，对开发智力大有益处。还要注意玩具所潜藏的文化内涵和
价值取向，有不良导向就不要给宝宝玩。

3、语言和理解能力

到了现在，宝宝的注意力能集中5-6分钟左右，语言也有不小的进步，说自己时会说“我”。
他可能会 比较清晰地说出自己的需求，比如“我要吃饭”、“我在看书”、“我冷”、“我热”等；
宝宝多半能哼 调子、唱歌、说有三个词的句子了。不过宝宝刚学会的东西，几天不重复就忘
得一干二净。 他还会开始 理解反义词，你可以举一些具体的例子给宝宝帮助理解，譬如高
个女人和矮个女人，大蛋糕和小蛋糕等。

4、喜欢和大孩子玩

如果宝宝对性别表现出兴趣，想知道自己 是男孩还是女孩，以及想知道男孩、女孩的区
别时，父母有义务准确、正确、简洁地告诉宝宝，切莫含糊 。细心的父母会发现，宝宝这时
更喜欢跟比自己年龄稍大的孩子玩，开始是在一旁很感兴趣地观察大孩子 的游戏，想加入又
不敢，总是拉着大人陪着自己和小朋友玩，慢慢地也敢跟着大孩子们跑来跑去了，但一 般还
不会与比自己大的孩子主动交流。如果你邀请一个宝宝熟悉并喜欢的小客人来家里玩，宝宝
可能会很高兴。如果宝宝表现出不习惯的话，说明你为他提供的机会太少了。
1岁11个月宝宝发育特征

1.认知：主动记忆。需要反复教，不断复习才能记住。知 道红绿灯的含义，并形成交通
安全最初概念。对疼痛和冷热有强烈的感觉。当身体不舒服时，知道找妈妈 。知道前后左右
方位。

2.语言：一般的宝宝会使用200-300个词汇， 能说3-5个字组成的句子。能用三个字组
合的句子表达他自己所见所闻或感受。当宝宝愤怒时，会用语 言表达。宝宝喜欢和父母对话，
尽管有时词不达意。

3.大动作：走路稳、跑 步快。会用双腿跳，也会向前跳，能从矮的台阶上独立跳下并能
站稳。会骑三轮车了。

4.精细动作：形状固定的玩具已经不能满足宝宝了，宝宝现在更喜欢玩变形玩具。熟练
开 门关门，甚至会锁门。喜欢把东西堆得高高的，再推倒。
1岁11个月宝宝营养饮食

宝宝独自吃完一顿饭已经不是什么难事了。上个月还不能自己吃饭的宝宝，只要父母放
手让 宝宝尝试，经过一两周的锻炼，这个月宝宝也能很快学会自己吃饭。这个月宝宝还是不
能自己独立吃完一 顿饭，恐怕不是宝宝能力差，而是父母没有放开手脚让宝宝自己去尝试。
疼爱不等于到了放开手脚的时候 还不放开，爱过了头，就是伤害了。

近2岁的宝宝，谷类食物已逐渐成为宝宝的主食， 而不能用其他类食物代替粮谷类主食。
谷类食物是碳水化合物和某些B族类维生素的主要来源，同时因食 量大，也是蛋白质的重要
来源之一。在选择这类食物时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯 类。在食物
的加工上，应粗细合理，加工过精时，B族维生素、蛋白质等营养素损失较大，加工过粗则< br>会存在大量的纤维素，给宝宝的消化吸收带来负担，也可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利
用，一 般以标准米、面为好。

如果觉得宝宝食欲不振，除了疾病因素，妈咪还需要考虑下宝宝 是否缺锌、缺铁等微量
元素，是否有贫血等可能，及时到医院进行检查排除。不过如果你平时注重营养搭 配的话，
缺微量元素的可能性不高，妈咪需要花更多的精力在宝宝吃饭的问题上，给宝宝准备的食物要多样化，别让宝宝吃太多零食，吃饭的时候不要让宝宝看电视，更不要追着宝宝喂他吃饭。
宝宝进 食一定要有规律，如果不能定时定量，很容易导致消化功能混乱，最终食欲下降。
1岁11个月宝宝护理要点

1.家门要留有备用的钥匙：宝宝现在已经学会开门了，偶 尔还会锁门，妈妈一定要有防
范措施，如果宝宝不小心把自己锁在房间里，妈妈要能打开房门营救宝宝。

2.“肚子疼”的含义：宝宝身体不舒服的话，已经知道告诉妈妈了，但还不能清晰描述 ，
无论哪里不舒服都会告诉妈妈“肚子疼”，需要妈妈仔细甄别。

3.假如宝 宝“直呼其名”：这个月龄的宝宝能够记住父母的姓名，有的时候会直呼其名，
这在我国传统教育中大概 会被认为“没有教养”，但宝宝压根没有这么想，他的小小的心灵正
在享受和父母平等的胜利感，如果此 时遭到严厉的训斥，以后有可能失去自信，形成唯唯诺
诺的性格。

4.顽固性 便秘：如果宝宝现在仍然有严重的便秘，最好能带宝宝去医院做一些检查，排
除肠道方面的疾患。

5.睡眠：23个月的宝宝白天可能还会睡上一两个小时，已经有独立入睡的能力了，给 宝
宝充分的自由空间，同时为宝宝创造一个舒适、利于睡眠的小环境。放催眠曲能帮入睡难的
宝 宝很快入睡。

6.宝宝咳嗽：2岁左右的宝宝咳嗽处理不好就会变成大问题。如果宝宝 出现咳嗽，你就
要做好护理工作了，保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，另外你更不可在家吞云吐雾 过
烟瘾。应定时开窗换气。及时增减衣被。切勿不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，
包 得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

7.宝宝入睡难：如果你以为孩子到了1 岁半、2 岁左右了，晚上的入睡也相对容易了，
那可就错了 。这个时期的孩子越发喜欢对母亲撒娇了。幼儿晚上难入睡？多是在闹情绪。
1岁11个月宝宝体检项目

大部分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你 有任何疑问，没有办法等到
下次检查的话，可以联系医生。宝宝的下一次体检是在2岁，以下为你介绍宝 宝2岁体检的
内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

第九次体检

检查时间：宝宝2岁。

体检项目：检查身高、体重、头围，测查心肺和微量元素。

温馨提示：2岁是宝宝成长过程中的一个新的里程碑，宝宝的身心发展已越来越呈现出
幼儿的特征。
1岁11个月宝宝疫苗接种

宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要接种的疫苗 有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），
百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）。

1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗
是用 于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、
成人均应接种。我 国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不
是非常完善，因此在遭遇甲肝病 毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲
肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的 措施之一。

2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿 麻痹疫苗（部
分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正
在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。
该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于
预防百日咳、 白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的
预防效果。目前使用的有吸 附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和
吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类 毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需 要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫
苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本 乙型脑炎，简称乙脑。乙脑
是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑 疫苗并不属于
计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。
1岁11个月宝宝早教课堂

宝宝应受到尊重

尤其是在公众场合。如果带宝宝到超市购物， 事先应有心理准备，宝宝可能会因为父母
不答应买他喜欢的东西而“耍赖” 。如果宝宝大哭大闹，无法 与之交流，有效的办法是默默
等待宝宝平静下来。指责和训斥会让宝宝陷入尴尬境地，尽管可能一时制止 了宝宝的“无理
要求”，但宝宝内心却埋下了报复的种子。宝宝的缺点不要逢人就讲，更不能让宝宝觉得 自
己是个差宝宝。幼时充分享受父母疼爱的宝宝，长大后不但懂得爱自己，更懂得爱他人。

不要忽视宝宝

也许生活压力太大，也许工作太累，但无论怎样，都别忘记 关心宝宝的情感、情绪变化，
并给予宝宝积极的响应。如果常遭父母忽视，甚至不耐烦，宝宝情感发育就 会受到限制，长
大成人后，可能会成为不会处理自己的情感的人，难与人相处，也很难得到别人的爱。

别在孩子面前争吵

如果宝宝提出无理要求或者无理取闹，而在 处理问题的方法上你和丈夫的意见不统一，
你们最好先商量一下，让一方离开现场，另一方想办法与宝宝 交流。不要觉得宝宝还小，在
他面前争吵不会有什么影响，你们的争吵会让他无所适从，不知该听谁的， 甚至有可能让宝
宝成为“两面派”的人。

宝宝潜能开发

父母先帮助宝宝识别红、黄、绿三种颜色，然后引导宝宝认识交通红绿灯。当宝宝能够
认识路口红灯、黄 灯和绿灯后，再告诉宝宝红绿灯的意义。宝宝知道了红绿灯的意义，就会
像个小交警了，看到有人破坏交 通规则闯红灯，宝宝会大声指出来，“妈妈他不对！”宝宝会
不折不扣地遵守交通秩序、社会秩序。

亲子游戏：

1、宝宝的冰箱宝藏：这个游戏主要锻炼宝宝的认知能力，培养宝宝运用词汇的能力。

游戏方法：准备长纸盒改装的冰箱（或家里的冰箱）。在冰箱上装上各种各样的水果、
蔬菜、鸡、鸭、鱼 、牛奶瓶、可乐瓶，让宝宝打开冰箱去拿里面的物品，一次只拿一件，并
说出所拿物品的名字。让宝宝知 道冰箱是储藏食品的，食品是宝宝明天要吃的。

2、我是小小传话员：这个游戏是训练 宝宝开口说话的能力，增加宝宝的词汇量，并且
锻炼宝宝的记忆能力。

游戏方 法：找一个10-15厘米长的纸筒。大人先分坐两端，宝宝在中间，先由一端大人
在宝宝的耳边说一句 话，要悄悄地说，让宝宝再告诉另一端的大人。如果宝宝传对了，要鼓
励表扬。如果宝宝记不起来了，让 宝宝再回到说话的大人面前，让大人再重复一遍。在宝宝
熟悉传话后，可用一个10-15厘米长的纸筒 ，放在宝宝耳边讲话，以提高宝宝传话的兴趣。

3、翻筋斗：练习宝宝的平衡感，并使手脚力量更增强劲。

游戏方法：这个游戏可以在 柔软的大床上进行，或者在空旷的地板上铺上被褥让宝宝学
习。先教宝宝弯下腰身，引导宝宝从两腿间探 看世界，随后可顺便抓住其大腿和腰部，协助
完成被动式的翻滚。

游戏提示：妈妈一定要在旁边保护着，预防磕碰摔伤。

绘本推荐：

1、《一寸虫》：

这不仅仅是关于动物认知和度量的知识绘本，更是充满 了艺术想象的绘本。比手、划脚、
摇身体，将其中单纯而优雅的音乐解放出来，让深刻又不太沉重的意义 流动开来，你的心灵
将为那时浓时淡、虚实交织的生命情境所感动。

2、《“嘟嘟熊”东倒西歪小老鼠3册》：

书中的故事语言风趣幽默，故事情节富有创 意，构思也很巧妙，是一套帮助孩子养成良
好行为规范的亲子读本。

儿歌推荐：

1、春天系列：《春天多么美好》、《春风姑姑》、《向着春天敬礼》、《 春风吹》、《春雨》、
《春姐姐变戏法》

2、十二生肖系列：《你属猪，我属 羊》、《小老鼠，上灯台》、《一是老鼠吱吱叫》、《牛伯
伯，好强壮》


爸爸学堂：

现在的孩子受父母支配太多、指责太多，家长往往把自己太多 的想法强加给孩子，望子
成龙、望女成凤是很多家长的期望，强制性灌输给孩子太多的知识，剥夺了孩子 游戏和自我
探索的时间和机会，这是不尊重孩子的表现；有些家长自认为是爱孩子，把所有诸如吃饭、< br>穿衣的琐事都包办下来，剥夺了孩子自己动手、锻炼自理能力的权利，这也是不尊重孩子的
表现& hellip;…同时孩子们由于过早地承受太多的学习压力，从而早早地失去了童年的
乐趣，没有正常孩子那样的欢乐，这将影响他们的社交能力和其他各种能力的发展及心理发
育，他们根本 不知道自我的价值在哪里。

如果希望孩子活得快乐，得让他享有充分的自由，给予孩子 足够的尊重，做父母只要给
予关注和爱护就够了，要知道，孩子不是你的简单延续，而是一个崭新的生命 ！