孕妇能喝什么茶

2020年10月13日发(作者：韩馨)
孕妇能喝什么茶？
首先说事实证适孕妇明孕妇喝茶是有益的，但是，不能过量、过浓。
适合孕妇喝的茶很多，比如薄荷茶和柠檬马鞭草清爽提神的薄荷茶和
爽口安神的柠檬马鞭草非常适合于 妊娠反应剧烈的时候饮用。玫瑰花
茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有< br>消除贫血的功效。它非常适合在妊娠中期饮用。菩提茶西洋菩提树为
原料制成的菩提茶可以有效地 提高睡眠质量。一般在睡觉前饮用。谷
物茶大麦茶将大麦煎炒煮制而成的大麦茶是不含咖啡因的，麦香怡 人
的同时，还有防止血液粘稠的功效。 黑豆茶是由黑大豆煎炒而成的。
黑豆的豆皮中含有抗氧 化作用的花青素，另外还富含对人体健康有利
的胚芽成分。中国茶根据制造方法的不同，中国茶有很多的 种类。尽
管很难说哪种茶叶是低咖啡因的，但一般来说用花朵制成的菊花茶是
不含咖啡因的，因 此比较适合孕妇饮用。菊花茶，舒缓疲劳，冲泡后
形成一朵朵可爱的白色菊花。八宝茶，需要加入少量的 冰糖，适于餐
后饮用。冰菊茶，散发出甘菊般的芳香，甜度适宜。