孕妇吃什么水果最好 3种适合孕妇吃的水果

2020年10月12日发(作者：景晏茹)
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孕妇吃什么水果最好 3种适合孕妇吃的水果
导语 ：
孕妇是一个家庭中比较重要的成员，孕妇的饮食也要关注，孕

妇要注意的事项也比较的多，孕妇生气对自己与孩子都有伤害，今天
小编为大家准备了

孕妇是一个家庭中比较重要的成员，孕妇的饮食也要关注，孕妇要
注意的事项也比较的多，孕妇 生气对自己与孩子都有伤害，今天小编
为大家准备了相关的内容，如果您比较的喜欢，就和小编一起去瞧 一
瞧。

孕妇吃什么水果最好
梨


它质脆多汁， 清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、
润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用， 可治疗妊娠水肿
及妊娠高血压。

常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不 仅可保护嗓子，
也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

将生梨去核后塞入冰糖10克 、贝母5克、水适量，文火炖熟，服
汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
无花果


无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。
它富含多种氨基酸、有机酸、镁、 锰、铜、锌、硼及维生素等营养
成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合孕妈咪日常食用。


孕妈咪最容易患痔疮，对于痔疮 便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁
干枯等疗效显着。
柿子


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