女人喝什么茶治口臭

2020年10月12日发(作者：尹同愈)
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女人喝什么茶治口臭

女 人喝什么茶是可以治疗口臭的，相信很多人都是不知道的，
因为口臭是由于我们在生活中没有注意自己的 生活习惯引起的，
建议大家要纠正自己不良的做法。治疗口臭采用茶叶是有一定治
疗价值的，比 如采用红茶、竹叶茶以及甘草茶等，大家可以来了
解茶叶的治疗价值。
女人口臭口气重喝什么茶?
1、红茶
根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中 的多酚类化合
物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更
为清新。红茶有祁 门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶、
滇红工夫。其中比较有名的是祁门红茶。
那么怎么泡红茶呢?
①备具：将要冲泡红茶的茶具准备好，用茶壶将要冲泡茶的
开水烧好。
②洗具：将茶具先进行清洗下，对茶具进行清洁，同时达到
温杯的效果。
③置茶：用茶匙 从容器中取出适量的茶叶倒入茶杯中，一般
在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋装的就直接将一小 袋
茶包放入杯中。
④洗茶：往茶杯中冲入开水，两三秒后，倒去第一泡的茶水，
目的是去除茶叶中的杂质。
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⑤冲泡：将茶质去除后这时就可以进行茶的冲泡了，往杯 中
倒入开水。倒入开水进行冲泡一般水温控制在90摄氏度以上为宜，
冲泡时间看茶叶大小冲二 到五分钟左右。
⑥出茶：泡好后就可以将汤倒入公道杯中，公道杯上要放置
一个滤网以防茶叶一起倒入。
⑦分茶：将茶水分入各个品茗杯中。
⑧品茗：喝茶品味。
2、甘草茶
甘草可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症，能增强肝
脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症。取 甘草5g、绿茶3g，
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
3、竹叶茶
竹叶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁
引发的口臭患者，同时伴随咽喉 痛者治疗效果尤其好。取15g鲜
竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用。
4、柠檬水
加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉
建议喝柠檬水，它 可以使唾液腺活动增强。柠檬切片，每片最好
控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶 中。泡
4-5分钟左右即可。也可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会
更健康。
5、薄荷茶
薄荷辛凉，有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患
者服用。取10g 薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用。
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6、桂花茶
桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化浊，适用于有口臭、牙痛、
胃呆的人群。红 茶5克，桂花3克。如果觉得味道不好，可以适
当的加一点冰糖。每日一份，少量多次，次数频繁饮用。
7、菊花茶
菊花可以口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。桂花6-9
克，菊花6-9克。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。
女人口臭口气重怎么办?
1、如果只是早上的时候气味不佳，那么就吃好早饭。当吃饭
或者喝水时唾液开始分泌，而唾液可以清理 大部分细菌。
2、刷牙会清理很多牙细菌，要完全祛除口干引起的异味最基
本的是刷牙。 提醒你刷牙时顺便刷一刷舌头，饭后用牙签剔除牙
缝间的残渣和细菌也很重要。
3、长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或
者果汁。