比智高：对于儿童补钙,家长应注意的事项

2020年10月12日发(作者：曾秉正)


比智高：儿童补钙注意事项
宝宝的营养补充是每位妈妈的必修课程，补 钙更是重中之重。年
龄小的宝宝正处于快速生长阶段，而食物摄取有限，大多数的宝宝会
处于缺 钙的状态，长期缺钙会对宝宝的骨骼和神经系统发育产生一定
的影响。
但是很多家长对宝宝补钙的认识不够全面，这样会影响补钙的效
果，甚至会带来负面的影响。
一、儿童缺钙的表现症状。
6个月到3周岁之间的婴幼儿，智力发育迟、说话晚；学步晚，< br>13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙。
3周岁到7周岁之间的学龄前儿童时期， 孩子如果出现了比如：
发育迟缓，牙齿稀疏，不整齐，X型腿，O型腿，鸡胸。头发稀疏，
健康 状况不好，容易感冒。或者是偏食厌食，白天烦躁，坐立不安。
二、孩子是不是一出生就要补钙？ < br>答案是不是的，比智高儿童营养专家称，正常情况下，孩子在出
生后6个月的哺乳期内的获取来自 于母亲的钙质，这些钙质已经足够
宝宝发育所需。6个月之后，宝宝对钙质的需求将会逐渐增加，母乳< br>的钙含量无法满足宝宝生长的需要，所以要加以辅食，必要时辅以钙
制剂。一岁之后，才是补充钙 质的“黄金年龄”。
三、选择哪种形式的钙最好？
1、无机钙类，包括碳酸钙，磷酸氢钙， 醋酸钙，氯化钙，活性
钙（骨骼钙）。此类钙源的优势体现在钙元素含量高，其中，碳酸钙
40 %含钙最高，磷酸氢钙23%。缺点，碳酸钙及磷酸氢钙都会不同程
度的消耗胃酸，尤其是碳酸钙消耗量 很大，有时会引起恶心，不适等
不良反应，而且碳酸钙还会释放出CO2气体，引起呃逆（打嗝）。活< br>性钙类通常是由天然贝壳煅烧而成，由动物骨骼制成的钙质品也可归
属到活性钙类成分，但是活性 钙钙含量低，吸收率也低，碱性强，易
引起胃肠道刺激，而且其中大多数含有重金属，长期服用对身体不 利，
故使用越来越少。
2、有机钙类，包括葡萄糖酸钙，乳酸钙，柠檬酸钙乳清钙等等。有机钙类成分因为其和人体的同源类型所以比较易于吸收，可是，钙
含量很低，葡萄糖酸钙的钙含量 仅为9%，比磷酸氢钙的21还要少，
口服效果并不理想，所以现在多用其进行注射。
3、氨基酸钙，包括L-苏糖酸钙，螯合钙类制剂。这是最新一代
的补钙制剂，由于在原有钙源 的基础上加入了氨基酸，使得钙制剂具
备了良好的脂溶性，能在肠胃当中主动吸收，刺激性小，同时还能 促
进维生素的吸收，适用于各个年龄段人群使用。缺点是制备工艺复杂，




价格昂贵。
4、赖氨酸磷酸氢钙属于螯合钙，被吸收入血之后，并不是立即
解离成钙离子和赖氨酸，而是以螯合物的形式持续解离成钙离子供机
体利用，从而避免了血液中钙离子 浓度过高所带来的危害，也保证了
钙元素的充分吸收利用。具有良好的吸收率和生物利用率
三、补钙能不能长高
单纯补钙，并不能使儿童长高。有些“保健品”广告，号称服用
一个月能长高多少，是没有科学根据的。研究表明：钙的摄入与吸收
会影响到骨骼当中的钙沉积，会直接 影响的骨骼钙化程度，就是骨头
的硬度和强度，而不是伸展的长度。所以单纯的补钙，与长高没有关系。儿童时期吸收钙主要用于骨骼的生长和钙化，因此，保证钙的摄
入量是必需的。
比智 高是专门针对青少年儿童生长发育的一款促长产品。其主要
成分为赖氨酸和磷酸氢钙，一方面切实的帮助 身体生长，另一方面增
加了钙的吸收率和储存量，增高助长的同时，保证骨骼健康。能在孩
子成 长的关键期，有效促进孩子智力及身体发育，减少环境因素、营
养因素、遗传因素对儿童身高发育造成的 影响，有效助力孩子更高、
更壮、更聪明。




























































古希腊哲学大师亚里士多德说： 人有两种，一 种即“吃饭是为了活着”,一种是“活着是为了吃饭”.一个人之所以伟大，首先是因为他有超于常人的心。“志 当存高远”,“风物长宜放眼量”,这些古语
皆鼓舞人们要树立雄心壮志，要有远大的理想。
有一位心理学家到一个建筑工地，分别问三个正在砌砖的工人：“你在干什么？”
第一个工人懒洋洋地说：“我在砌砖。” 第二个工人缺乏热情地说：“我在砌一堵墙。” 第三个工人满怀憧憬地说：“我在建一座高楼！”
听完回答，心理学家判定： 第一个人心中只有 砖，他一辈子能把砖砌好就不错了；第二个人眼中只有墙，好好干或许能当一位技术员；而第三个人心中已经立起 了一座殿堂，因为他心态
乐观，胸怀远大的志向！
井底之蛙，只能看到巴掌大的天空；摸 到大象腿的盲人，只能认为大象长得像柱子；登上五岳的人，才能感觉“一览众山小”;看到大海的人，就会顿感 心胸开阔舒畅；
心中没有希望的人，是世界上最贫穷的人；心中没有梦想的人，是普天下最平庸的 人；目光短浅的人，是最没有希望的人。
清代“红顶商人”胡雪岩说：“做生意顶要紧的是眼光， 看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；看得到外国，就能做外国的生意。”可见，一 个人的心胸和眼光，
决定了他志向的短浅或高远；一个人的希望和梦想，决定了他的人生暗淡或辉煌。