康馨儿凤梨和樱桃能一起吃吗

2020年10月11日发(作者：石正林)
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凤梨和樱桃能一起吃吗

人们在生活中经常会吃各种水果，凤梨是人们熟悉的，而且
味道非常好的水果。樱桃也是人们喜欢的水果 ，因为樱桃的味道
也是吸引人的。只是如果两种水果放在一起吃，人们经常会发生
疑问的，担心 会有不良反应发生的。凤梨和樱桃都是比较好吃的
水果，味道受到人们的喜欢，可是凤梨和樱桃能一起吃 吗？
樱桃和凤梨可以一起吃。
因为这两样水果互相不相克且口感清香甜美，樱桃有 养颜驻
容的功效，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹
果、梨高，尤其含铁量高 ，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使
面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃适合一般人食用。凤梨富含< br>维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助
食物中的蛋白质分解，利于人体 吸收，饱餐之后来几片凤梨可去
油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食
物的调味剂，以取代盐的使用量。
凤梨功效
减肥
凤梨几乎含有所有 的人体所需的维生素，16种天然矿物质，
并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁， 能
有效地酸解脂肪。
清理肠胃
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
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美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头
发的光亮，同时也可以可 以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫
力;
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理 用品;常常引用
其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，
可以预防脂肪沉积。
消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状。凤梨有降温的
作用，并能有效地保 护支气管。经医学研究，自古以来，人类就
常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状 。
食用事项
适用人群
一般人群均可食用。
特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良
者。
患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食凤梨，发烧
及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
食用禁忌
由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶，因此应
将果皮和果刺修净， 将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，
浸出甙类，然后再吃。
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在食肉类或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处，“凤 梨咕
老肉”、“凤梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。