轻微脑震荡症状晚上吃凤梨会胖吗

2020年10月11日发(作者：陈熙)
晚上吃凤梨会胖吗

凤梨性平微酸，具有很好的清暑解渴，消食止泻，固元气的
功效，而且还可以帮助我们增强肠胃的蠕动，对改善便秘也有一
定的功效，所以平时适当的吃一 些凤梨这种水果并不会造成发胖，
对身体保健比较有利，还可以帮助改善局部血液的循环，起到消
除炎症和水肿的效果。



1、菠萝性平，味甘、微酸、微涩、 性微寒，具有清暑解渴、
消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等
功效， 为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。


2、菠萝含有一种叫 “菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，
帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的
血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其
是过食肉类及油腻食物之后，吃 些菠萝更为适宜，可以预防脂肪
沉积。


3、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

第 1 页
这种酶在胃 中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化
不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝 胶聚集，可
用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特点在烹饪中会被减弱。



4、此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎
和高血压者有益，对 支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，
对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝 能开
胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。除此
之外，菠萝富含维生素B1 ，能促进新陈代谢，消除疲劳感。



5、菠萝汁有降温的作用， 并能有效预防支气管炎，但是发
烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝
中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含
菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外客服 20多年实验，长期食
用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显着降低，并有一定的抗癌
效果。尚 含一种酵素，可以分解蛋白质。



第 2 页


第 3 页