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孩子咳嗽化痰大全,附13个食疗方

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-11 09:19

婴儿消化不良拉肚子-小孩斗鸡眼

2020年10月11日发(作者:柳公权)
最近很多妈妈问:宝宝为什么会在夜里咳嗽?怎么护理呢?心疼宝宝啊,有些爸妈不管症状
轻重 ,都希望能尽快地用药物来压住咳嗽,这——其实是错误的。

要知道,适当地咳嗽对人体是有益的,一天不超过10次的干咳,可以不用处理。

我们整理了咳嗽化痰的攻略,一定要鉴别是何种原因引起的,再对症处理。↓↓↓↓

宝宝为什么咳嗽

非病理性咳嗽

生理防御反射:宝宝早上 起床有几声轻轻的咳嗽,是一种正常现象,只是清理晚上寄存在呼
吸道的粘液,家长不必担心。秋季宝宝 呼吸道干燥,容易引起咳嗽,建议多喝温开水。

异物吸入:如奶,饮料,食物渣误入气道,引起呛咳。这种咳嗽可有助于异物排出。

冷空气刺激性咳嗽:宝宝突然外出,冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要经常带宝宝
进行户外活 动,只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。

病理性咳嗽
感冒引起的咳 嗽:一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感
冒药,不宜喂止咳糖浆、止 咳片等止咳药,更不要滥用抗生素。如遇流感应及时就医。

呼吸道炎症引起的咳嗽:痰多或 呈脓性表明是继发细菌感染,应根据医生意见选用适当抗生
素治疗。

过敏引起的咳 嗽:因花粉,动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽,对家族有哮喘及其他过
敏性病史的宝宝,应格外注 意,及早就医诊治。

宝宝咳嗽家庭护理要点
【合理饮水,少量多饮】
不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,
能使黏稠的 分泌物得以西式,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的
废物或毒素迅速排出体外 ,从而减轻对呼吸道的刺激。

对付不爱喝水的宝宝:家里不存饮料;大人自己喝着可乐却要 孩子多喝水,是没有说服力的,
所以要以身作则。也可以在开水中加入柠檬片、苹果片,让水看起来很漂 亮,且有淡淡的水
果味,增加孩子喝水的乐趣。

【清淡饮食,避免生冷油腻】 < br>咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥。
水果 不可或缺,但量不必多。

咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助 热,使炎症不易治愈。民
间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

风热咳嗽不可吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际< br>上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘
皮。

忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

另外,忌食补品、停服补品,以免使咳嗽难愈。

【保持室内空气清新】
家里要定时开窗通风,还要保持室内湿度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆
动, 有助痰的排出。

【耐寒训练,增强体质】
大家都知道“春捂秋冻”这个谚语。其实,这是符合健身养生的科学道理的。

从秋 天开始,父母就要逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸,喝冷开水的习惯,即使到了冬天也
不放弃。由于这是 一个逐渐降温的过程,小儿一般都能适应,而且效果显著。但需注意每次
冷水冲洗后,要用干毛巾擦。

【祛痰为主,慎重用药】
小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效 咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽
就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出, 结果会堵塞呼吸道,
不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

分清咳嗽种类,巧用食疗方

风寒咳嗽————
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水 】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。
晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转
小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风
寒,大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火 上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳
的作用。

【麻油 姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前
趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15
分 钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽————
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好 放
入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗 净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,
稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效 果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

【马蹄水】3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也
可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜
一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

内伤咳嗽————
长期,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

【山药粥】将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,
煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,
要 注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。

【养生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水
3 勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃
一勺。核桃、 芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都
有一定作用。一岁以内宝宝 可用白糖代替蜂蜜。

【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗 水,中火煮10分钟。
每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘, 固肾。对
久咳不愈,反复感冒的患儿有效,还可治疗遗尿症。不可多食,会导致上火。

小儿咳嗽用药误区
误区一:咳嗽要先用消炎药
小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺 激引起,过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症,
服用消炎药对咳嗽的治疗无益。

误区二:一咳嗽就用镇咳药
小儿咳嗽早期不宜马上给予镇咳药,这不利于痰液的排出,会堵塞 呼吸道,导致肺部感染。
因此应该先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。

误区三:使用成人止咳药
小儿与成人体重、生理、病理不一样,一些成人能用的药物成分,小 儿用后由于肝、肾等脏
器发育不完善,很容易发生不良反应。

误区四:只看到咳嗽,忽略其他症状
小儿常常由于饮食不节,同时有腹胀、咽痛、大便干、便 秘等内热症状。妈咪们选药要同时
关注小儿胃肠症状。

误区五:咳嗽很常见,咳咳就会好
咳嗽是儿童非常常见的症状,然而多数咳嗽都是由疾病引起 或是某些疾病的信号,因此儿童
有了咳嗽就应该及时查出病因及时治疗。

什么情况需要就医?
宝宝咳嗽出现以下症状,应及时就医。
呼吸出现困难呼吸比平 常急促很多嘴唇、脸色或舌头颜色变暗紫色出现高烧,特别是小于3
个月大的宝宝小于3个月的宝宝持续 咳嗽了几个小时宝宝咳嗽后呼吸声出现喘声咳嗽出血
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