儿童可以喝全脂奶粉吗

2020年10月11日发(作者：岑万森)
儿童可以喝全脂奶粉吗
1、儿童可以喝全脂奶粉吗
总的来说,儿童是可以喝全脂牛 奶的,全脂牛奶中含有脂溶性维
生素A、D、E、K等,还有优质蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质 ,
好喝又营养。正在发育中的儿童尤其需要补充牛奶中含有的多种维生
素,而这些脂溶性维生素 只有全脂牛奶中才有完整保留。脱脂牛奶在脱
脂的过程中这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不 利。也正是
因此脱脂牛奶的营养不如全脂牛奶,而且牛奶的醇香口感都来自其脂
肪,这也是为什 么脱脂牛奶的味道比较寡淡一些。总的来说,儿童是可
以喝全脂牛奶的,但是如果作为每日饮用的牛奶的 话,还需要根据儿童
的年龄来选择合适的牛奶哦。
2、儿童多大可以喝全脂奶粉
1岁以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。
孩子在一岁前,建议母乳或配方粉喂养,不要给1岁以内的婴儿喂
食纯牛奶。
美国儿 科学会：牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给新生儿
尚未发育成熟的肾脏带来压力。纯牛奶中缺乏足 够的铁、维生素C和
其他婴儿所需的营养成分。由于牛奶蛋白对胃肠道黏膜有刺激,导致血
液进 入大便,甚至会令一些婴儿发生缺铁性贫血。纯牛奶中所含的脂肪
类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康 的。因此,不要给1岁以内的婴
儿喂食纯牛奶。
香港卫生署：一岁以上的宝宝,已经能从多样 化的饮食摄取所需
营养,奶只是孩子均衡饮食的其中一部分,是一种容易获取钙质来源的
食品。
宝宝可饮用牛奶(包括冷藏牛奶、保鲜装(UHT)牛奶或全脂奶粉)。
家长无需为宝宝转用成 长助长配方奶粉(即“3”、“4”号等)摄取额
外营养。而且,普通牛奶比配方奶粉便宜。
选择牛奶方面,两岁以下可喝全脂牛奶,二至五岁则可喝低脂奶,
而五岁或以上可喝脱脂奶。
3、儿童喝全脂奶粉的好处
全脂牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都 藏
在牛奶的脂肪当中。近年来的研究证明,牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,
因此多喝全脂奶的 人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断
致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。 研究还发现,如果从
婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护作用;而在已经接触
了 致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌
症的作用。所以,应当培养孩子喝 全脂奶的好习惯。
儿童喝什么牛奶好
1、纯牛奶
目前市场上牛奶产品花色品种较 多,其营养品质档次各不相同。
此外,选择喝什么样的牛奶还因习惯嗜好、经济条件、不同人群而异。< br>从产品的配料表上,可以看到这种产品的配料只有一种,即鲜牛奶。
鉴别纯牛奶的好坏,主要看 两个指标：总干物质(也叫全乳固体)
和蛋白质。它们的含量越高,牛奶的营养价值就越高。所以小孩喝 什么
牛奶好,绝对要属纯牛奶了。
2、含乳饮料
含乳饮料加水制成,从配料表上可以看出,除了纯牛奶以外,一般
还有水、甜味剂、果味剂等。
3、鲜奶
儿童喝鲜奶肯定是最好的,鲜奶指刚刚挤出的动物奶,在私人处
购买其自行喂养挤出的奶。
4、配方奶粉
配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白,对儿童的营养物
质提供也有好处。
5、常温奶
儿童还可以喝常温奶,常温奶是指经过高温消毒,可以长期在室
温保存的牛奶。
儿童喝奶粉的注意事项
1、奶粉一定要按要求喂服
一定要用煮沸后凉至体温或常温 的白开水。水要用生水或者自来
水,要避忌矿泉水或者没有煮沸的生水。鳀鱼汤或者筛骨汤等其他汤因< br>为矿物质含量高,会给孩子的心脏带来过重负荷,因此要绝对避免。
2、防止腹泻奶粉
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失,如此以来便不能
分解奶粉中的乳糖成分,防止腹泻奶粉 就是针对这种情形制作的奶粉,
它的乳糖含量要低于一般的奶粉。
3、立即喂服,剩下的要扔掉。
奶粉在调好后要马上喂服。因为在常温下超过30分钟就有变 质
的危险。吃剩下的无论量有多少都要扔掉。因为唾液接触奶粉的同时,
里边的细菌也同时进入 其中从而使得奶粉变质。