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6-7个月婴儿一日营养方案(1)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-11 06:23

父母和孩子-如何选择奶粉

2020年10月11日发(作者:常重胤)
6-7个月婴儿喂养指导
1、母乳喂养:逐渐增加配方奶量(代授法),代替1-2次母乳;
配方奶喂养:每日奶量700-800毫升;
2、继续吃米粉、菜泥、果泥,可添加稀粥、 面条和鱼泥、肉泥、肝泥、血旺等
动物食品。一般每日4次奶,2餐谷类,6个月可加蛋黄,7个月可加 全蛋。
3、习惯用勺,学用杯喝水;固定进餐时间、地点,培养良好饮食习惯。
4、在医生指导下补充维生素D。
5、继续遵循辅食添加原则。
6个月喂养举例
────────────────────────────────────────────── ─
早晨6:00 配方奶180-200毫升或母乳(10-20分钟)
上午9:00 1、蛋黄羹(12-1个蛋黄) 2、配方奶100-150毫升
中午12:00 烂面(挂面10-20克 鱼泥10-15克、菜泥20克)
或稀粥(大米10-20克、鱼泥10-15克、菜泥20克)
下午3:00 配方奶180毫升或母乳 果泥20克
晚上6:00 1、颗粒米粉20克 2、配方奶100-150毫升
晚上9:00 配方奶180-200毫升或母乳喂哺
7个月喂养举例
────────────────────────────────── ─────────────
早晨6:00 配方奶180-220毫升或母乳(10-20分钟)
上午9:00 蒸蛋羹(1个蛋黄或全蛋)
中午12:00 烂面(挂面20克、鸭肝末20克、碎菜20克)
或稀粥(大米20克、肉泥20克、碎菜20克)
下午3:00 配方奶180-220毫升或母乳 果泥20-30克
晚上6:00 1、颗粒米粉20克 2、配方奶100-150毫升
晚上9:00 配方奶200-220毫升或母乳喂哺
早教指导
1. 发声:训练孩子发双辅音如:可喃喃发长音或尖叫声。发单音节咿呀声,如妈、
2.
3.
4.
5.
6.
7.
母、达、地。
抓握:用手大把地抓握小点的东西。用手抓物,取到的物体从一手传到另一手。
翻身:从仰卧姿势转为俯卧姿势,或反之亦然,即已能滚动。能独自坐一会儿。
爬:俯卧位时手、脚有划行动作或试探性蹬腿,但腹部尚不能离床面。
精细动作:训练手的技能:玩具互换、手大把抓小物,捏响、摇响、拍响玩具等
寻找:头、眼能协调运动以寻找掉下的东西。
培养良好的注意力及饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯和运动习惯。

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