六种简单有效的退烧好方法.

2020年10月11日发(作者：池宇峰)
六种简单有效的退烧好方法
民间错误退烧观念和方法 综观上述论点，家长应该 要有正确的态
度，将发烧当作一种警讯。发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显
示， 身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时(38℃~39℃)其吞食能力加强。
因此当小孩因感冒或其 他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要
把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这 样可能降低病童本身的抵抗
能力。 有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴 来
为孩子退烧，这是不适当的。宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝
宝反应会很剧烈 ，可能会造成抽搐;而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一
般。 此外，传统老一辈的“寒到” 的观念，造成一般误以为发烧时必须多
穿衣服，其实刚好相反。他说，发烧时全身能散热的地方以皮肤的 表面积最
大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉
的外表排 除，体温很容易下降。 真正危险的发烧讯号 婴儿发烧病理
原因可大可小，严重者败血症、脑 炎脑膜炎、心肌发炎等，不处理会导致残废
或死亡;轻者只是轻微感冒，不理它也会自己好。但这中间的 差异若非专业人员
实难判断，有时更须借助检验技术才能确实区别。 宝宝发烧，父母固不必
大惊小怪，却也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。父母应学会如何有技巧、
有知识、有智慧的面对它 。当小孩子发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、
呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无 力的现象，幼小一点的婴
儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是< br>合理的，尤其具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，更是需要。 六招简
单正确的退烧法 那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处
理的呢?综合专家的建议，作为父母的您，正确 的退烧方法应该是： 1、维
持家中的空气流通： 若家有冷气，维持房间温度于25~27℃ 之间。可将幼
儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒
适些 。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆
盖。 2、脱掉过多的衣物： 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表
示需要散热，可以少穿点衣物。 3、温水拭浴： 将 宝宝身上衣物解
开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散
出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 4、睡冰枕： 有助于散
热，但对较小的幼儿 并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或
致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状 物质中的水份汽化时可以将热
量带走，不会出现过分冷却的情况。 5、多喝水： 以助发汗，并防脱
水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 6、使
用退烧药： 当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的
使用退烧药水或栓剂。