(完整版)防暑降温试题

2020年10月10日发(作者：滕方)
防暑降温试题
姓名： 单位： 日期： 成绩：
一、填空题：（共20分，每空1分）
1. 中暑症状的表现分为 、 、 。
2. 如果发生中暑，病人若已失去知觉，可指掐 、 等穴，使其
苏醒。若呼吸停止，应立即实施 。
3. 中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量
或 。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引
起 、 、 等症状。
4. 作业现场必须配足 、 、 、灭蚊物品等。
5. 高温人体补充水份时，应少量 ，每次 为宜。
6. 剧烈运动中或后，不宜大喝 ，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突
然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致 。
7. 暑季应养成主动 的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。
但医学研究表明：防暑降温， 比冷饮效果好，而且维持的时间更长。
8. 暑季应少喝饮料，如：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的
和 ,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响 和 。
9. 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生
的病因,若大量饮 ,更会助热生湿,无异于火上浇油。
10. 夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃 、 、 、
和 类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
二．选择题：（共20分，每题2分）
1. 使用空调室内外温差不超过（ ）度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不
宜到（ ）度以下。
A、5 24 B、 10 24 C、5
26 D、10 20
2. 出现先兆中暑时，此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开
衣服，让其喝点（ ）或冷开水。
A、冰冷饮料 B、含盐饮料 C、十滴水
D、可乐
3. 出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红 ，胸闷
气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到( )度以上。
A、37.5 B、40 C、38.5
D、42
4. 出现重症中暑时，此时中暑病人皮肤往往（ ），体温升至40 度以上，
若不赶紧急救，很可能危及生命安全。
A、干燥无汗 B、大量出汗 C、冰冷
D、少量出汗
5. 给中暑患者降温时，患者头部可捂上冷毛巾，可用（ ）、白酒、冰水或
冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
A、85%酒精 B、50%酒精 C、盐水
D、苏打水
6. ( )是夏季防暑降温佳品之一。
A、冰水 B、果汁饮料 C、绿豆汤
D、雪碧
7. 水的成分可以自行补充。一般在运动前可 以按如下配方将水饮料备好：每1000
毫升的凉开水中，加入食盐（ ）克，葡萄糖（ ）克和橙汁150
毫升。
A、10 150 B、5 500 C、25
100 D、4 100
8. 夏日常饮茶，可补充人体（ ）元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的
发生。 A、镁 B、盐 C、钙
D、钾
9. 夏季防蛇，可在房子周围撒上（ ）
A、敌敌畏 B、盐 C、硫磺
D、石灰粉
10. 被蛇咬伤后，马上用布条或其它带状物在（ ）结扎，但要注意不要系得
太紧。 A、伤口处 B、近心端 C、手指上
D、手臂上
三、判断题：（共20分，每题2分）
1.被蛇咬伤后，千万不要惊慌失措，因为“五步之内致人死亡”的说法是不科学的。
（ ）
2.多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿
色蔬 菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等，可以使身体排出的汗
液酸性浓度降低，可降低蚊 虫叮咬。（ ）
3.被蚊虫叮咬后，用西瓜皮反复涂抹，可以快速止痒、消肿（ ）
4.如果是被蜜蜂蛰了，可以用手指蘸自己的唾液不断揉被咬处，能消除痛苦。
（ ）
5.暑期期间，为了保持体力，应该尽量延长午睡时间（ ）
6. 劳动和运动大量出汗后,应大量饮用白水，及时补充人体所需水分。（ ）
7.喝含咖啡因和酒类等利尿饮品，可有效预防中暑。（ ）
8.只要具备良好的水性，员工便可以独自下河游泳或洗澡。（ ）
9.夏天使用空调时，空调室内外温差不宜太大。（ ）
10. 若蛇看到了你 ，且昂起头，那就是要随时攻击你的姿态，你最好盯着它慢慢往
后退，如果你要跑着离开，最好直线路线 跑开。（ ）
四、简答题：（40分）
1.发生先兆中暑，应该如何急救？







2.如何预防中暑？










防暑降温试题
一、填空题：
1.中暑症状的表现分为先兆中暑、 轻症中暑 、重症中暑 。
2.如果发生中暑，病人 若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停
止，应立即实施人工呼吸。
3 .中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打
水。但千万 不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4.作业现场必须配足生活用水、 清凉饮料、防暑药品（藿香正气水、十滴水等）、灭
蚊物品等，野外作业要携带蛇药。
5.高温人体补充水份时，应少量多次，每次100毫升为宜。
6. 剧烈运动中或后， 不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，
使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢 性胃病。
7. 暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学< br>研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。
8.暑季应少喝饮料，如 ：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电
解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响 消化和食欲。
9. 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒 的
病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
10 夏天人的活动时间长, 出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营
养食品,以满足人体的代谢需要。
二、填空题：
1 使用空调室内外温差不超过（5 ）度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜
到（ 24 ）度以下。
2出现先兆中暑 时，此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣
服，让其喝点（ 含盐饮料 ）或冷开水。
3出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷 气
短，皮肤灼热而干燥，体温上升到( 38.5 )度以上。
4出现重症中暑时，此时中暑病人皮肤往往（ 干燥无汗 ），体温升至40 度
以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。
5给中暑患者降温时，患者头部可捂上冷毛巾，可用（ 50%酒精 ）、白酒、
冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
6 ( 绿豆汤 )是夏季防暑降温佳品之一。
7 水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备 好：每1000
毫升的凉开水中，加入食盐（ 4 ）克，葡萄糖（ 100 ）克和橙
汁150毫升。
8 夏日常饮茶，可补充人体（ 钾 ）元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发
生。
9. 夏季防蛇，可在房子周围撒上（ 硫磺 ）
10被蛇咬伤后，马上用布条或其它带状物在（ 近心端 ）结扎，但要注意不
要系得太紧。
三、判断题：（共20分，每题2分）
1. 被蛇咬伤后，千万不要惊慌失措，因为“五步之内致人死亡”的说法是不科学
的。（ √ ）
2. 多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、< br>绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等，可以使身体排出的
汗液酸性浓度降 低，可降低蚊虫叮咬。（ √ ）
3. 被蚊虫叮咬后，用西瓜皮反复涂抹，可以快速止痒、消肿（ √ ）
4. 如果是被蜜蜂蛰了，可以用手指蘸自己的唾液不断揉被咬处，能消除痛苦。（ √）
5. 暑期期间，为了保持体力，应该尽量延长午睡时间（ × ）
6. 劳动和运动大量出汗后,应大量饮用白水，及时补充人体所需水分。
（ × ）
7.喝含咖啡因和酒类等利尿饮品，可有效预防中暑。（ × ）
8.只要具备良好的水性，员工便可以独自下河游泳或洗澡。（ × ）
9.夏天使用空调时，空调室内外温差不宜太大。（ √ ）
10. 若蛇看到了 你，且昂起头，那就是要随时攻击你的姿态，你最好盯着它慢慢往
后退，如果你要跑着离开，最好直线路 线跑开。（ × ）
四、简答题：
1.发生先兆中暑，应该如何急救？ 答：此时如能让病人立即离开闷热的环境，到
阴凉通风 处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快恢复，如果
病人不便转动，应立即打开窗户 通风或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油
精等解暑药物，也可终止中暑的发展
2、如何预防中暑？

第一，要注意降温，穿着的衣物尽量单薄透气，可以选择浅色 的衣服，同时要戴一
些墨镜、遮阳帽能够起到良好的降温作用； 第二，一定要注意通风，通风好必然能
减轻中暑的发生，高湿度也是中暑的危险因素之一； 第三，在高 温出汗的时候一定
要及时补充水份和盐份，可以喝一些淡盐水，菊花茶，酸梅汤，绿豆汤，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果； 第四，按时休息，避免长时间的劳动，长时间在户外工作发
生中暑的几率明 显增高，随身携带一些防暑的药品。