1岁宝宝---早教计划安排表

2020年10月10日发(作者：缪嘉蕙)
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0-1岁双恩早教方案
0-1岁培养方案
·智慧妈妈提示
这一年龄段的宝宝身体柔软，活动能力差。可根据宝宝的月龄大小，尝试不同的亲
子游戏。
1岁以内宝宝发展目标
1. 从能抬头、视物、倾听，发展到坐、爬、翻身，再发展到站立，进而从扶着走发
展到独自行走。
2. 从握手、握拳到能用手敲、拍、摔物体；能试着拿勺子吃饭，双手拇指和食
指可协调 地拿起细小的物品；双手能灵活地摆弄玩具、搭积木，能拿笔在纸上乱画。
3. 从爱听轻快、优美的乐曲和家长亲切的话语，发展到喜欢听大人讲故事、念
儿歌。
4. 从能理解日常用语，并用动作予以回应，如挥手表示“再见”，发展到会说
单字句，如“爸”“妈”“拿 ”“要”等。
5. 能分辨家人及生人，有需要旁人注意自己的愿望；能表达喜乐或不愉快的心情，< br>喜欢与他人特别是同龄人交往。
6. 注视时间随月龄而延长，能对着镜子看自己，并能机灵的观察人们的活动，喜欢
看画、文字（大字）。
7. 有较明显的独立意识，能识别家人的表情、态度，受到夸奖时会表现出高兴的样
子。

1岁以内宝宝的亲子游戏
1. 放松四肢，做手臂、腿部屈伸练习。
2. 发展手的触摸、拍打、够取等功能。
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3. 在轻柔的音乐声中，做翻身、爬行、起坐运动。
4. 不失时机的扩大宝宝的视野，教认万事万物。
5. 随着音乐节奏手舞足蹈，以发展运动机能。
6. 搭积木，滚皮球，用棍子取物。
7. 用笔随意涂鸦，培养认色、绘画的兴趣。
8. 培养看图画、听儿歌、听故事的兴趣。
9. 知道竖起一个手指表示“1”，用点头表示“好”等。
10.
11.
能听大人的指令拿7~8种物品。
会移开挡住视线的障碍物，会寻找藏起来的物品。
12. 培养自我服务能力，如拿小勺、洗手、洗脸、大小便等。
13. 创设识字环境，能字物对应，能认字。
14. 宝宝学翻身、爬行、站立、行走时，大人要做好保护。
1岁以内宝宝语言活动目标
(1) 能听懂爸爸妈妈逗引的语言，并做出相应的动作及表情。
(2) 有意识地喊“爸爸”“妈妈”“爷爷”“奶奶”等家庭成员，在家人喊自己的
名字时能做出反应。
(3) 会用拍手表示“欢迎”，用挥手表示“再见”，会说两三个字。
(4) 有初步的语言理解和表达能力，掌握一定的词汇。
(5) 会听名称指认3种动物图片、拿3种玩具。
(6) 能根据家长的语意，做简单的模仿动作，如点豆豆、抓挠挠等。
(7) 识字：宝宝、妈妈、娃娃、春 天、夏天、秋天、冬天、手绢、玩具、小汽车、
小鸭、小鸡、小羊、小花猫、小黄狗、新年。
1岁以内宝宝的语言能力
1个月：仅会哭。
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2个月：逐渐发出个别语音或喊声。
4个月：开始咿呀学语。
6个月：发出个别音节，如“妈”“爸”等，以唇音为主。
8个月：能发出“爸爸”“妈妈”等复音。
10个月：能模仿大人的声音。
12个月：能用简单的词语表达自己的意思。
1岁以内宝宝语言游戏
1. 喊出来
目 的 培养宝宝的语言能力，使其能准确地喊出“爸爸”“妈妈”“爷爷”“奶
奶”等家人。
准 备 (1) 预先教宝宝念儿歌。 (2) 字卡“妈妈”“爸爸”“爷爷”“奶奶”
等。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈抱着宝宝指认家庭成员，也可玩“听声音找妈妈、爸爸”的游戏；还 可请
家庭成员送宝宝一件礼物，同时告诉宝宝：“这是××送给宝宝的。”
(2) 妈妈或其他家庭成员胸前佩戴字卡“妈妈”或其他成员的名称，让宝宝指认。
建 议 反复念儿歌，帮助宝宝准确发音。
儿 歌 爷爷奶奶，还有宝宝，都是一家人。
2. 宝宝笑
目 的 让宝宝通过观察不同的表情，了解对方的心情，并学会发“呜”“哈”等
音。
准 备 小镜子，字卡“宝宝”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈、宝宝共同照镜子，妈妈做出各种表情，如哭、笑、生气等，让宝宝观察。
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(2) 妈妈指导宝宝边做表情，边念儿歌。
(3) 指导宝宝发出“呜”“哈”的声音。例如：学习“哈”的发音时，妈妈可挠宝
宝痒，让宝宝发出笑声。
(4) 识字：宝宝。
建 议 (1) 在宝宝的胸前佩戴字卡“宝宝”，让宝宝发出笑声。
(2) 把字卡“宝宝”贴在屋内各处，让宝宝去找好朋友，并指认。
儿 歌 宝宝哭，呜呜呜；宝宝笑，哈哈哈；宝宝生气撅小嘴儿。
3. 妈妈和娃娃
目 的 帮助宝宝发音。
准 备 (1) 预先教宝宝念儿歌。 (2) 字卡“娃娃”“妈妈”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈扶着宝宝的腋下，把宝宝向上举两次，然后和宝宝头顶头地转圈，逗宝
宝开心。
(2) 妈妈念儿歌，宝宝欣赏。
(3) 教宝宝识字：娃娃、妈妈。可采取以下方法：
① 把字卡“娃娃”“妈妈”分别戴在宝宝和妈妈身上，让宝宝指认。
② 把字卡“娃娃”“妈妈”摆在桌上，让宝宝指认。
③ 让宝宝选出字卡“娃娃”，贴在自己身上。
建 议 也可由爸爸或其他家人和宝宝做游戏，把“妈妈”字卡换成相应的家
人字卡。
儿 歌 大头娃，小头娃，头顶头，笑哈哈。
4. 蝴蝶 蝴蝶飞飞
目 的 (1) 培养宝宝的手眼协调能力。(2) 激发宝宝愉悦的情绪，建立亲子
感情。
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准 备 指偶(套在手指上的人或动物形象)蝴蝶或用彩纸剪的蝴蝶。
智慧妈妈教你玩
妈妈 抱着宝宝坐在怀里，拿出指偶蝴蝶或纸蝴蝶给宝宝看。然后双手分别抓住宝
宝的两个食指，互相碰撞又分 开，并念儿歌：“蝴蝶蝴蝶飞飞。”说到“蝴蝶”时，两
手食指碰撞在一起；说到“飞”时，两手食指分 开。反复做这个游戏，动作与语言相互
配合。
建 议 家长可分别用5个手指反复做这个游戏，为宝宝学做“我1岁了”的
动作做准备。
5. 学步谣
目 的 增强宝宝对语言意义的理解。
准 备 进行曲音乐。
智慧妈妈教你玩
妈妈先熟悉儿歌《 学步谣 》的内容，然后可让宝宝坐在妈妈的腿 上，妈妈念儿
歌，以激发宝宝念儿歌的兴趣；也可由爸爸扶住宝宝的腋下，站在宝宝的后面，妈妈站在宝宝的前面，边念儿歌边引导宝宝学走路。
建 议 (1) 家长可根据歌谣的内容编一些 动作，如“把脚抬抬，抬起脚”，让
宝宝模仿；“把门开开，推开门”，也让宝宝模仿。
(2) 宝宝在家可推着小车练习走路。
儿歌 宝宝乖乖，快快走来。一、二、三、四，把脚抬抬。宝宝乖乖，走得真快。
一、二、三、四，把门打开。
6. 摇摇摇
目 的 增强宝宝对语言意义的理解。
准 备 家长熟悉的儿歌，吊床。
智慧妈妈教你玩
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妈妈边念儿歌边与宝宝做游戏，游戏方式可根据宝宝的实际情况来选择。比如，既可将宝宝抱在怀里轻轻晃动，也可把宝宝放在吊床上，由爸爸妈妈提起两端左右摇晃。
建 议 宝宝还可躺在摇椅上、浴巾里做这个游戏。家长面向宝宝，念着儿歌，
摇着宝宝。睡前家长也可哼着 儿歌哄宝宝入睡。
儿 歌 摇、摇、摇、摇、摇，摇得宝宝睡着了。摇、摇、摇、摇、摇，摇得宝
宝微微笑。
7. 交朋友
目 的 培养宝宝对语言的模仿和理解能力。
准 备 会说话、会唱歌的洋娃娃，糖果，玩具。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈拿出会说话的洋娃娃和宝宝打招呼，激发宝宝的兴趣。
(2) 妈妈用语言鼓励宝宝与娃娃打 招呼：“你好！”并以洋娃娃的身份送给宝宝
礼物，说：“这是送给你的。”教宝宝拿着礼物学说“谢谢 ”。
(3) 家庭与家庭之间也可以进行交往。妈妈鼓励宝宝主动与别的宝宝打招呼，并
互赠糖果、交换玩具，同时学习礼貌用语“谢谢”。在游戏结束时，引导宝宝说“再见”，
并做出相应的 手势。
建 议 (1) 家长可根据宝宝的实际情况，选择不同的游戏方法。
(2) 在日常生活中，家长应鼓励宝宝与他人交往，理解成人的语言，
能听懂简单的词语。
8. 太 阳
目 的 让宝宝认识太阳的图形，并念出“太阳”两个字。
准 备 红色的太阳图片，白色的月亮图片，字卡“太阳”“月亮”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈反复念几遍儿歌，同时手拿太阳图片藏在床边，不让坐在床上的宝宝看
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见。然后，妈妈让“太阳”慢慢从床边升起，并说：“宝宝看，太阳升起来了。”
(2) 妈妈举起太阳图片，指导宝宝观察：太阳是红红的、圆圆的。
(3) 妈妈有表情地念儿歌，让宝宝欣赏。宝宝重点学习“圆”和“笑”的动作。
建 议 妈妈一手拿 着太阳图片(上面写有“太阳”两个字)，一手拿着月亮图
片(上面写有“月亮”两个字)，不停地变换 “太阳”和“月亮”，让宝宝指认“太阳”
两个字。
儿 歌 太阳红，太阳圆，太阳向着宝宝笑。
9. 春 天
目 的 让宝宝体会春天的景物特征，认识花、树、燕子。
准 备 音乐《春天在哪里》，春天的景色图片，字卡“春天”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈抱着宝宝，在院子里、花园里观察春天的景色。
(2) 妈妈拿出春天的图片，让宝宝指认花、树、燕子。
(3) 妈妈念儿歌，宝宝静静地欣赏。
(4) 妈妈边念儿歌边做“笑”的动作，以帮助宝宝理解儿歌。
建 议 (1) 宝宝看图时，妈妈可出示字卡“春天”，让宝宝识字。
(2) 播放音乐《春天在哪里》，让宝宝找到字卡“春天”，并交给妈妈。
儿 歌 春天到，桃花笑，小草绿，燕子来。
10. 夏 天
目 的 让宝宝了解夏天的特征，听知了的叫声，培养宝宝的观察力。
准 备 (1) 预先熟悉儿歌。 (2) 字卡“夏天”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈带宝宝到花园里的大树下，听知了的叫声，并告诉宝宝，只有在夏天才
能听到知了叫。
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(2) 带宝宝观察夏天的景色，如荷花开了、绿树成荫等。
(3) 妈妈边念儿歌，边指导宝宝观察。
(4) 给宝宝吃西瓜，告诉宝宝夏天有西瓜等水果。
(5) 识字：夏天。
建 议 妈妈把字卡分散在草地上、绿树下，请宝宝捡起来。
儿 歌 夏天到，荷花笑，蜻蜓飞，知了叫。
11. 秋 天
目 的 让宝宝了解秋天的特征，观察季节的变化。
准 备 镜子，时令水果，秋天的景色图片，字卡“秋天”。
智慧妈妈教你玩
(1) 让宝宝照镜子，逗宝宝笑。
(2) 把镜子移到离宝宝较远的地方，让宝宝从镜子里看到身后的菊 花图片及各种
时令水果；并向宝宝介绍它们的名称，告诉宝宝这些都是秋天才会有的。
(3) 妈妈念儿歌，请宝宝欣赏。
(4) 识字：秋天。
建 议 (1) 让宝宝从镜子里看到“秋天”二字，并转身去找。
(2) 让宝宝边欣赏秋天的图片，边品尝各种水果。
儿 歌 秋天到，菊花笑，树叶黄，燕子飞。
12. 冬 天
目 的 让宝宝了解冬天的特征，感受寒冷。
准 备 冬天的景色图片，字卡“冬天”“雪花”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈带 宝宝去滚雪球，堆雪人，观察冬天景物的变化。如南方无雪，也可让
宝宝到户外去体验冬天的寒冷。
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(2) 让宝宝观察冬天的图片，指认雪花、雪球和雪人。
(3) 妈妈念儿歌，请宝宝欣赏。
(4) 识字：冬天。
建 议 妈妈把字卡“冬天”贴在剪好的“雪花”上，再把“雪花”从高 处撒
落在地，让宝宝捡“雪花”，边捡边识字。也可将已学过的字卡在墙上多贴几张。
儿 歌 冬天到，雪花飘，穿棉袄，戴棉帽。
13. 红气球
目 的 认识红色，培养宝宝对色彩的兴趣。
准 备 红色气球若干，字卡“红气球”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈拿来一只红气球对宝宝说：“宝宝，妈妈送你一只红气球。”
(2) 妈妈指导宝宝观察气球，告诉宝宝气球是圆形的，下面有一根绳子拴着，这
个气球是红色的。
(3) 妈妈拿着红气球边逗宝宝边念儿歌，让宝宝欣赏。
建 议 (1) 妈妈拿来许多红气球，并在上面贴上字卡“红气球”。宝宝指认对
了上面的字，气球就可以送给宝宝。 (2) 让宝宝拿着气球进行户外活动，如头顶球、
手托球等。
儿 歌 红气球，气球红，像太阳，圆又圆。
14. 小手绢
目 的 让宝宝认识手绢的外形特征及用途。
准 备 (1) 预先熟悉儿歌。 (2) 字卡“手绢”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈抱着玩具娃娃对宝宝说：“娃娃把脸 弄脏了，我们用手绢给他擦一擦
吧。”妈妈拿出手绢，指导宝宝观察手绢是正方形的。
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(2) 妈妈给娃娃擦完脸后，对宝宝说：“我们和 娃娃一起玩藏猫猫吧。”然后把
手绢蒙在宝宝头上，数“一、二、三”，拉下来并发出“喵”的声音。再 让宝宝把手绢
蒙在娃娃的头上。交替游戏几次。
(3) 妈妈边与宝宝玩游戏，边念儿歌。
(4) 识字：手绢。
建 议 妈妈把多块手 绢叠成多个“小老鼠”，并在上面贴“手绢”二字。然
后让宝宝当小花猫去捉“老鼠”，捉到后还给妈妈 ，并指认贴在上面的“手绢”二字。
儿 歌 小手绢，四方方，蒙上脸，捉迷藏。
15. 小玩具
目 的 让宝宝了解玩具的名称，懂得玩完后要把玩具送回玩具橱里。
准 备 布娃娃，其他多种玩具，字卡“玩具”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈拿出许多玩具摆在屋子里，问：“宝宝想玩玩具吗妈妈请来一位小客人，
是布娃娃。妈妈请 布娃娃玩玩具。布娃娃很懂事，玩完后还把玩具送回玩具橱里。妈妈
要表扬她。”
(2) 妈妈让宝宝玩玩具，并指导宝宝玩完后，也要把玩具送回去。宝宝做对了，
就表扬宝宝，并奖励宝宝一颗 小星星(或一朵小红花)。
(3) 妈妈拍手念儿歌，请宝宝欣赏。
(4) 识字：玩具。
建 议 在各种玩具上贴“玩具”字卡，宝宝指认对了就可以玩，玩完后让宝
宝把玩具送回去。
儿 歌 小玩具，橱里拿，宝宝玩后送回家。
16. 小汽车
目 的 认识不同外形的汽车，会发出汽车的“嘀嘀”声。
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准 备 不同外形的玩具汽车若干，字卡“小汽车”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈拿出许多外形不同的玩具汽车，对宝宝说：“宝宝，我们来看这些玩具
小汽车。”
(2) 妈妈与宝宝玩开汽车游戏，同时念儿歌请宝宝欣赏，并指导宝宝学习“嘀”
的发音。
(3) 识字：小汽车。
建 议 (1) 可在玩具汽车上贴字卡“小汽车”，让宝宝指认。
(2) 妈妈和宝宝用字卡玩 赛车游戏。
(3) 妈妈先指读字卡“小汽车”，宝宝再指认，然后妈妈指导宝宝学习
“嘀”的发音。
儿 歌 小汽车，嘀嘀嘀，跑到东，跑到西，嘀嘀嘀……
17. 什么玩具来了
目 的 训练宝宝的感知，培养宝宝的观察力、注意力，让宝宝能理解简单的
语言。
准 备 机动玩具若干。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈把宝宝抱坐在腿上，让宝宝背靠着自 己，然后把上好发条的机动玩具表
演给宝宝看，并不断结合玩具的特点配以丰富的语言，如“小狗小狗， 汪汪汪”“小火
车开来了，呜呜呜”等。此时，妈妈要注意观察宝宝的情绪和专注情况。
(2) 让宝宝指认玩具，并发出相应的“汪”“呜”等音。
建 议 可反复游戏，在游戏中让宝宝指认某种玩具。
18. 漂亮的帽子
目 的 让宝宝理解语言，促进宝宝思维的萌芽。
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准 备 各种各样的帽子实物或图片。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈带宝宝去商店，拿起一顶帽子戴在头上，告诉宝宝：“这是帽子。妈妈
戴帽子啦！”
(2) 妈妈把宝宝抱到大镜子前，也给他戴一顶帽子，并说“这也是帽子”。以此
类推，逐渐使他明白 ，尽管这些东西的大小、形状、颜色不同，但都是帽子，可以戴在
头上。
建 议 在家中可提供类似的物品，如手套、围巾等，帮助宝宝认物，已认识
的物品要经常复习指认。
19. 小 鸭
目 的 让宝宝认识小鸭的外形、习性，并模仿鸭子游泳的动作。
准 备 小鸭或小鸭的图片、头饰，字卡“小鸭”。
智慧妈妈教你玩
(1) 请家人戴上小鸭头饰，问：“小鸭子，你去干什么”(去游泳。)
(2) 指导宝宝观察鸭子的特征：扁嘴巴，小眼睛，身上有羽毛。
(3) 妈妈模仿鸭子走路和鸭子的叫声，让宝宝跟着学；同时念儿歌，让宝宝欣赏。
(4) 识字：小鸭。
建 议 (1) 玩“捉迷藏”游戏：先把“小鸭”藏起来，然后让“小鸭”戴着
头饰、贴着字卡出现，让宝宝认“小鸭”。 (2) 可把“小鸭”字卡贴在室内各处，
让宝宝捉“小鸭”。
儿 歌 小鸭小鸭扁嘴巴，走路摇摆嘎嘎嘎；小鸭小鸭扁嘴巴，跳进河里捉鱼
虾……嘎！嘎！嘎！
20. 小 鸡
目 的 认识小鸡的外形特征、生活习性，学会发“叽”的音。
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准 备 小鸡或小鸡玩具、图片，字卡“小鸡”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈从身后神秘地取出小鸡，让宝宝观察小鸡的外形。
(2) 妈妈把小鸡放在地上，撒些小米，让宝宝观察小鸡吃小米。
(3) 请宝宝喂小鸡吃小米，妈妈在旁边念儿歌。
(4) 指导宝宝模仿小鸡的动作，两手食指指尖相对成嘴状，同时发出“叽叽叽”
的声音。
(5) 识字：小鸡。
建 议 在“小鸡”字卡的下方钻一个洞，做小鸡的嘴巴。宝宝指认对了，就
可以向洞里喂小米。
儿 歌 小鸡小鸡叽叽叽，宝宝喂它吃小米，叽！叽！叽！
21. 小 羊
目 的 认识羊的外形特征、生活习性，教宝宝发“咩”的音。
准 备 小羊图片，字卡“小羊”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈出示图片，让宝宝观察小羊的外形，并知道它爱吃青草 。然后妈妈表演儿
歌，宝宝欣赏。识字：小羊。
(2) 妈妈教宝宝模仿羊叫及其动作，然后说儿歌，宝宝做动作。
建 议 (1) 妈妈把双手食指放 在头顶，模仿小羊角，发出“咩”的叫声，并对宝
宝说：“我是一只小羊，我要和宝宝一起做游戏。” (2) 妈妈手拿字卡“小羊”，
与宝宝面对面坐着。妈妈说：“小羊小羊点点头。”宝宝与“小羊”互 相点头；妈妈说：
“小羊小羊笑一笑。”宝宝与“小羊”互相笑笑；妈妈说：“小羊小羊撅撅嘴儿。”宝
宝和“小羊”互相撅嘴儿。
儿 歌 小羊小羊咩咩叫，小羊最爱吃青草，咩……
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22. 小花猫
目 的 认识小花猫及其生活习性，学会发“喵”的音。
准 备 小花猫或小花猫玩具、图片，字卡“小花猫”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈抱着 小花猫，离宝宝有一定的距离，让宝宝观察小花猫的外形(三角耳朵，
长有胡须，脚下有肉垫)。
(2) 妈妈拿来一条小鱼放在小猫面前，看小猫有什么反应。
(3) 指导宝宝模仿小猫的动作，并发出“喵”的声音。
(4) 识字：小花猫。
建 议 妈妈把一些“小花猫”字卡贴在屋内各处，然后再拿一张“小花猫”字
卡，请宝宝帮它找朋友(让宝宝摘 下贴在各处的字卡)。
儿 歌 小花猫，胡子翘，爱吃鱼，喵喵喵，喵……
23. 小黄狗
目 的 认识小狗的外形、习性，学会发“汪”的音。
准 备 小黄狗或小黄狗玩具、图片，字卡“小黄狗”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈指导宝宝观察小黄狗(身上长毛，有四条腿等)。
(2) 给小黄狗一根骨头，观察它的反应，让宝宝知道小狗爱吃骨头。
(3) 指导宝宝模仿小狗的动作，并学会发“汪”的音。
(4) 宝宝在妈妈指导下表演儿歌，动作重点是“吃”和“看门”。
(5) 识字：小黄狗。
建 议 爸爸妈妈可和宝宝一起玩“追小狗”游戏：妈妈把字卡“小黄狗”扔
出去，请爸爸背着宝宝去 追，并捡起来指认。 这个游戏也可用于认识其他字卡。
儿 歌 小狗小狗吃骨头，汪汪汪汪坐门口，汪……
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24. 新年到
目 的 让宝宝体会过新年的欢乐气氛，学会发“噼、啪”的声音。
准 备 有关中国人过年的图片，鞭炮，字卡“新年”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈指导 宝宝观察图片，让宝宝了解有关过年的情况(挂灯笼、舞龙灯、穿
新衣、放鞭炮、点烟花、包饺子等)， 并念儿歌让宝宝欣赏。
(2) 妈妈取出一个小爆竹，假装点燃，嘴里发出“噼、啪”的声音，激 发宝宝的
兴趣。再让宝宝模仿放鞭炮，并学会“噼、啪”的声音。
(3) 识字：新年。
建 议 妈妈把字卡“新年”贴在墙上，问宝宝：“宝宝宝宝我问你，新年新
年在哪里”让宝宝指认字卡上的字。
儿 歌 新年到，真热闹，贴春联，放鞭炮，噼、啪！

1岁以内宝宝常识活动目标
1岁以内宝宝常识活动目标
(1) 能认识家庭主 要成员(爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姑姑、叔叔等)，11个月后会
有意识地叫“爸爸、妈妈”；家人喊 宝宝乳名时，宝宝知道做出反应。
(2) 能认识4种以上家庭日常用品，如灯、电视、碗、小勺等。
(3) 能识别两种常见水果，如苹果、香蕉等。
(4) 能认识五官及两个以上身体部位，如胳膊、腿等。
(5) 能认识两种以上常见的动物，如小狗、小猫、小鸡等。
(6) 识字：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手、脚、头发、脸蛋、胳膊、腿、 苹果、饼
干、牛奶、花、树、月亮 、星星、杯子、喝、鱼、碗、勺、吃饭、电话、1、数、套、盖、
翻、苦、甜、回家。
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v1.0 可编辑可修改
1岁以内宝宝的认识能力
1个月：突发的声音能使宝宝一怔。
2个月：喧闹声能使睡眠中的宝宝睁开眼睛。
3个月：音响可使宝宝转身寻找。
4个月：对熟悉的声音能转身寻找。
5个月：能转头朝向耳边的闹钟。
6个月：眼睛会盯着跟他说话、唱歌的人。
7个月：会发出声音“回答”。
8个月：会模仿教给他的声音。
9个月：能按简单的指令行动，如听到“再见”就挥手。
10个月：大人小声叫宝宝的名字，宝宝会转头寻找声源。
11个月：能和着音乐的节拍摆动身体。
12个月：学会若干词。

1岁以内宝宝常识活动
1. 认五官
目 的 训练宝宝认识五官。
准 备 大镜子，布娃娃，字卡“眼睛”“鼻子”“嘴巴”“耳朵”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈让宝宝抱着布娃娃，告诉宝宝：“亲亲娃娃，抱抱娃娃。”妈妈点着 布娃
娃的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，让宝宝认识布娃娃的五官。
(2) 妈妈抱着宝宝站在大镜子前，告诉宝宝：“镜子里也有一个娃娃。”并指点宝
宝的五官。
(3) 妈妈与宝宝面对面坐着，指着自己的鼻子说：“宝宝，这是鼻子。”让宝宝也
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v1.0 可编辑可修改
指出自己的鼻子。以此类推，认识五官。
(4) 妈妈说儿歌：“摸摸眼睛圆圆，捏捏鼻子笑笑，拽拽耳朵软软，指指嘴巴笑得
真甜。”
(5) 识字：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。
2. 小手小脚
目 的 让宝宝认识四肢，发展自我意识。
准 备 5个手指脸谱和笑娃。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈和宝宝面对面坐着，捏捏宝宝的手说：“宝宝的小手，手，手。”再 捏捏
宝宝的脚说：“宝宝的小脚，脚，脚。”引导宝宝注意自己的手脚。
(2) 打开宝 宝的手掌，唱手指谣：“小不点儿睡着了，小胖子睡着了，大个子睡着
了，妈妈睡着了，爸爸睡着了。” 同时，分别按下小指、无名指、中指、食指、大拇指。
3. 认识手
目 的 培养宝宝的本体感觉，让宝宝认识手。
准 备 红色广告色，白色图画纸，字卡“手”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈伸出手来，与宝宝握手，并挠挠宝宝的手心，告诉宝宝：“大手拉小手，
大手小手拍一拍。”
(2) 妈妈可与宝宝玩游戏“小手在哪里”，让宝宝听口令：“举手，藏手，伸手。”
(3) 丰富宝宝的语言，教宝宝发“手”的音。
(4) 妈妈可在宝宝手上涂广告色，让宝宝印手印，以加深对手的认识。
(5) 识字：手。
4. 认识脚
目 的 培养宝宝的本体感觉，让宝宝认识脚。
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v1.0 可编辑可修改
准 备 手绢或小毛巾，字卡“脚”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈拿手绢盖在宝宝的脚上，喊“一、二、三”，露出宝宝的小脚，并告诉宝
宝：“小脚，宝宝的脚。”
(2) 妈妈握住宝宝的脚腕，一上一下地抬动，同时念儿歌：“我有一双小脚丫，走
起路来嗒嗒嗒。”
(3) 妈妈让宝宝的脚踏在自己的脚面上，跟着自己被动地走，从而了解小脚可行走。
(4) 识字：脚。
5. 宝宝洗澡
目 的 让宝宝认识身体部位，培养宝宝爱洗澡的习惯。
准 备 玩具小橡皮鸭或其他动物，浴盆，字卡“头发”“脸蛋”“胳
膊”“腿”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈将宝宝放在浴盆里，告诉宝宝：“宝宝，来和小鸭子一起洗澡了。”
(2) 妈妈从宝宝头上开始洗起，同时配合儿歌：“小宝宝来洗澡，洗头发(搓宝
宝头发 )，洗脸蛋(擦洗脸蛋)，洗胳膊(搓洗宝宝胳膊)，洗肚皮(洗宝宝肚皮)，洗小腿(搓
洗宝宝双腿) ，最后洗洗小脚丫。”
(3) 妈妈也可与宝宝玩游戏：“小孩小孩真爱玩：摸摸这儿，摸摸那儿 ，摸摸你
的小脸蛋儿(肚皮、腿)。”巩固宝宝对身体部位的认识。
(4) 识字：头发、脸蛋、胳膊、腿。
6. 认识 苹果
目 的 (1) 让宝宝认识苹果。
(2) 听到“苹果”时，能转着看苹果(目视苹果)，或用手抱苹果。
(3) 丰富宝宝的味觉，鼓励宝宝多吃水果。
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v1.0 可编辑可修改
准 备 红苹果，红口袋，小手绢，字卡“苹果”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈将一个红红圆圆的大苹果举在宝宝面前说：“苹果红，苹果圆，甜甜的
苹果真好吃。”
(2) 妈妈将苹果放在一个红口袋里，在宝宝眼前不停地晃动，引起宝宝的兴趣。
再用袋 子轻碰宝宝的小手，逗宝宝抓取(试碰一两次之后，让宝宝抓住袋子)。
(3) 让宝宝试着拿出苹果(家长适当帮助)，妈妈露出惊奇的表情对宝宝说：“苹
果，苹果，苹果。”
(4) 妈妈在宝宝玩兴正浓时，突然用手绢蒙住苹果，问：“苹果呢苹果去哪儿了”
妈妈 边说边把双手食指放在头两侧，引导宝宝寻找。让宝宝学会目视苹果，或主动抱苹
果。
(5) 当宝宝怀着惊奇的表情找到苹果时，妈妈可教宝宝学儿歌：“苹果红，苹果
圆，甜甜的苹果真好吃。”
(6) 妈妈、宝宝一起吃苹果。
(7) 识字：苹果。
7. 认识饼干
目 的 让宝宝认识饼干，培养宝宝自己吃东西的能力。
准 备 各种形状或动物图案的饼干，字卡“饼干”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈给宝宝吃饼干时，告诉宝宝：“饼干，饼干，宝宝爱吃。”
(2) 让宝宝自己拿饼干吃，培养宝宝自己吃东西的能力。
(3) 为宝宝准备各种形状或动物图案的饼干，同时让宝宝初步认识形状或小动
物，丰富宝宝的想象力。
(4) 识字：饼干。
1919

v1.0 可编辑可修改
8. 认识牛奶
目 的 让宝宝认识牛奶，培养宝宝爱喝牛奶的好习惯。
准 备 牛奶，字卡“牛奶”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈告诉宝宝：“这是牛奶，宝宝最爱喝的牛奶。”
(2) 在宝宝喝牛奶时，妈妈可念儿歌：“牛奶香，牛奶甜，宝宝喝了身体棒。”
并学说：“牛奶。”
(3) 识字：牛奶。
建 议
宝宝6个月后，母乳喂养的妈妈要给宝 宝添加牛奶，为以后断奶做准备。另外，
应每天让宝宝喝半升牛奶。
9. 认识花
目 的 (1) 让宝宝认识花，发展宝宝的观察力。
(2) 培养宝宝对美好事物的欣赏情趣和对大自然的热爱之心。
准 备 几盆盛开的鲜花或鲜花图片，字卡“花”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈常带宝宝到花园，指点宝宝观看五颜六色的花，告诉宝宝：“这是花，
宝宝就像花一样美。”
(2) 妈妈一边让宝宝欣赏花，一边加深宝宝对颜色的认识：“这是红色的花，这
是粉色 的花，这是白色的花……”
(3) 一边让宝宝看花，一边说儿歌：“花儿花儿美，花儿花儿香， 宝宝就像花一
样。”使宝宝学会发“花”的音。
(4) 妈妈可在家里种养几盆花，以陶冶宝宝的情趣。
(5) 识字：花。
2020

v1.0 可编辑可修改
10. 认识树
目 的 让宝宝认识树，培养宝宝的观察力，发展宝宝的嗅觉、视觉。
准 备 四季树木图片，字卡“树”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈带宝宝到户外去看树木，告诉宝宝：“这是树，树有树干、树枝、树叶，
有的树还会结出果子。”
(2) 妈妈带宝宝观察树在四季的变化：春天树会抽出绿色的嫩芽，夏天树长得枝
叶茂盛 ，秋天树叶变黄落满大地，冬天的树是光秃秃的。
(3) 识字：树。
建 议 妈妈为宝宝摘一片树叶，让宝宝观看树叶清晰的脉络，闻闻树叶的清
香，看看风中摇动的枝叶。
11. 认识月亮、星星
目 的 (1) 让宝宝认识月亮、星星，并且知道太阳走了，天黑了，月亮、星
星就会挂在天边。
(2) 培养宝宝的观察力。
准 备 太阳、月亮、星星图片，字卡“月亮”“星星”。
智慧妈妈教你玩
(1) 在一个比较晴好的夜晚，妈妈可带宝宝来到户外，指引宝宝观察天上的月亮、
星星。
(2) 妈妈在指引宝宝观察时，告诉宝宝，圆圆的是月亮，亮闪闪的是星星。
(3) 为加深宝宝对月亮、星星的认识，可念儿歌给宝宝听：“大月亮，像银盘；
小星星，亮闪闪。”
(4) 识字：月亮、星星。
建 议 可让宝宝反复练习从一些图片中找出月亮、星星的图片。
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v1.0 可编辑可修改
12. 认识鱼
目 的 让宝宝认识鱼，发展宝宝的观察力。
准 备 金鱼缸，金鱼或金鱼图片，字卡“鱼”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈带宝宝观察鱼缸里的小金鱼，告诉宝宝：“这是鱼，它在水中游来游
去。”
(2) 妈妈一边指点宝宝观察鱼，一边念儿歌：“小鱼小鱼水里游，摇摇尾巴点点
头。”促使宝宝学会 发“鱼”的音。
(3) 妈妈可在家里养几条小金鱼，以发展宝宝的观察力。
(4) 让宝宝在众多的图片中找出鱼的图片。
(5) 识字：鱼。
13. 认识杯子
目 的 让宝宝认识杯子，并学会用杯子喝水(奶)，以培养宝宝的自理能力。
准 备 有图案的小杯子，牛奶，字卡“杯子”“喝”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈将有漂亮图案、两边带把手的小杯子放在宝宝面前说：“宝宝，这是杯子。”
并举起杯子念儿歌：“小杯子，举起来，咕咚咕咚喝水了。”
(2) 训练宝宝双手扶杯喝水时，杯子里应少放些水，以免泼洒在宝宝的衣服上。
(3) 识字：杯子、喝。
建 议 (1) 平时让宝宝少喝带有刺激性的饮料，培养宝宝喝白开水的良好生活习
惯。
(2) 为激发 宝宝独立用杯喝水(奶)的兴趣，妈妈可与宝宝玩“干杯”游戏：妈妈举
一只杯子，宝宝举一只杯子，碰 杯后，让宝宝模仿妈妈用杯子喝水。
14. 认识碗、勺
2222

v1.0 可编辑可修改
目 的 让宝宝认识碗、勺，培养宝宝良好的饮食习惯及自理能力。
准 备 木质或塑料碗，不锈钢勺，少许食品，字卡“碗”“勺”“吃饭”。
智慧妈妈教你玩
(1) 进餐时，妈妈将碗和小勺摆放在宝宝面前：“宝宝坐好，开饭了。”并指点碗
说：“这是碗，里 面盛着粥。”然后举起小勺：“来，宝宝张大嘴，用小勺吃粥。”
(2) 妈妈可将碗、勺与其他餐具摆放在一起，让宝宝指点、辨认。
(3) 识字：碗、勺、吃饭。
建 议 (1) 进餐时，妈妈可为宝宝准备一套安全的碗和勺(如不锈钢的)，让宝宝
学习用勺独立进餐。
(2) 应让宝宝从小养成良好的饮食卫生习惯，如进餐前为宝宝戴上围嘴，洗干净手，
不要让宝宝一边 吃一边玩，以免影响胃肠道的消化。
15. 认识电话
目 的 让宝宝认识电话，并会把手放在耳边做打电话状，同时会发“喂”的音。
准 备 电话或玩具电话，字卡“电话”。
智慧妈妈教你玩
(1) 来电话时，妈妈告诉宝 宝：“来电话啦！宝宝接电话。”妈妈帮宝宝拿起话筒，
放在宝宝耳边，并提示宝宝发音：“喂！”
(2) 妈妈为宝宝准备一个玩具电话，和宝宝玩打电话游戏。
(3) 玩打电话游戏时，妈妈可说儿歌：“小电话，喂喂喂，小宝宝，你好呀！”
(4) 识字：电话。
16. 认识“1”
目 的 发展宝宝的数概念。
准 备 水果、饼干、糖果若干，字卡“1”。
智慧妈妈教你玩
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v1.0 可编辑可修改
妈妈拿出1块饼干或糖果，竖起食指告诉宝宝：“这是‘1’。 ”让宝宝模仿这个动
作，然后把食物给他，并再次竖起食指表示“1”。同时出示字卡，让宝宝认识“1 ”，
并加以鼓励。
建 议 家长可根据宝宝的喜好(如有的宝宝对汽车、玩具感兴趣， 有的宝宝对笔、
书画感兴趣)，引导宝宝反复认识“1”。
17. 数数歌
目 的 让宝宝熟悉数字的顺序，为培养宝宝的数概念做准备。
准 备 积木，套碗，套杯，字卡“数”。
智慧妈妈教你玩
(1) 提供积木、套碗、套杯，让宝宝随意摆弄，观察宝宝的不同玩法。
(2) 当宝宝把积木搭高时，妈妈可边帮他搭高楼大厦，边有节奏地念儿歌《 数
高楼 》：“一层楼、二层楼 ，三层、四层、五层楼；六层楼、七层楼，八层、九层、十
层楼。”然后推倒积木，让宝宝产生兴奋感， 引起其数高楼的欲望。
(3) 还可让宝宝给积木排队数数。游戏可反复进行。
(4) 识字：数。
建 议 家长抱宝宝上下楼梯或扶着他走路时，可有节奏地从1数到10。
18. 数指偶
目 的 让宝宝熟悉数字的顺序，形成简单的数概念。
准 备 5个动物指偶(小鸡、小鸭、小猫、小狗、小松鼠)。
智慧妈妈教你玩
(1) 让宝宝独坐，妈妈边出示指偶边讲故事。宝宝会产生注视的兴趣，双眼会随
着小动物的一个个出 现而移动。
(2) 也可让宝宝出示指偶，妈妈讲故事。活动可反复进行。
建 议 家长可伸出五指，边和宝宝一起数数，边念儿歌：“一、二、三、四、
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v1.0 可编辑可修改
五，上山打老虎。打到几只虎让我数一数。数来又数去，一、二、三、四、五。”
19. 套盒子
目 的 (1) 让宝宝模仿成人的动作。 (2) 对宝宝进行数学启蒙，初步发
展宝宝的思维能力。
准 备 大小不同的盒子若干，字卡“套”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈带宝宝进入活动 室，引导其看大小不同的空盒子。然后给宝宝示范，将
小盒子套在大盒子里，边套边数：“1个、2个、 3个……”套完后，再一个个地数着取
出来。
(2) 让宝宝模仿妈妈的动作。游戏可反复进行。
(3) 识字：套。
建 议 家长可准备一些套碗、套圈和几何图形套具，来训练宝宝的手眼协调
能力。
20. 盖盖子
目 的 发展宝宝的观察力和思维能力。
准 备 大小不同的带盖子的塑料杯、搪瓷杯、玻璃杯各一只，字卡“盖”。
智慧妈妈教你玩
(1) 让宝宝独自坐在地毯上。妈妈把3个不同的杯子放在宝宝面前，做揭盖子的
动作给宝宝看，并做 喝奶状，之后再盖上盖子，以引起宝宝的兴趣。然后再揭、再盖，
并依次盖好其他杯子。
(2) 妈妈指着杯子告诉宝宝：“宝宝盖盖子。”让宝宝试着去模仿动作。经过多
次摆弄以及妈妈的不 断鼓励，宝宝就会盖盖子了。
(3) 识字：盖。
建 议 宝宝往往需要经过多次摆弄，才能发现盖子与杯子之间的关系，所以
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v1.0 可编辑可修改
家长要耐心指导。
21. 自己翻书
目 的 激发宝宝翻书的兴趣，训练宝宝的精细动作能力，使其从无意识地翻书过
渡到有意识地翻书。
准 备 各种图书，字卡“翻”。
智慧妈妈教你玩
(1) 在桌子上放各种样式的图书，引导宝宝去翻书，去看书中他所认识的小动物图
画，以引起宝宝的兴趣。
(2) 鼓励宝宝自己翻书。当他翻到“猫”这一页时，立刻给予鼓励：“小猫找到了。”
并讲述内容。
(3) 当宝宝对这本书不感兴趣时，可引导他去翻看其他的书。游戏可反复进行。
(4) 识字：翻。
建 议 家长要经常为宝宝提供图书，使宝宝有自己翻书的机会。宝宝起初 可能只
会把书打开、合上，渐渐地就会一次翻几页。这一阶段主要是培养宝宝翻书的兴趣。
22. 味道怎么样
目 的 通过感知不同的味道，发展宝宝的味觉。
准 备 棒棒糖、双黄连口服液各一支，字卡“苦”“甜”。
智慧妈妈教你玩
(1) 让宝 宝与妈妈面对面坐着。妈妈盛一小勺双黄连口服液让宝宝尝，观察宝宝的
表情，并说：“嗯，真苦哇！”
(2) 再换棒棒糖，让宝宝品尝，并告诉他：“这个很甜。”
(3) 再重复一次 游戏，让宝宝充分尝试。再次尝试时，有的宝宝一看到小勺，就会
用小手推开，或扭头表示不安，这说明 宝宝的味觉很灵敏。
(4) 识字：苦、甜。
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v1.0 可编辑可修改
建 议 在家中，提供酸、甜、苦、辣等多种味道的食品给宝宝尝试，刺激他的味
觉。注意量要少。
23. 动物回家
目 的 发展宝宝的精细动作、手眼协调能力和空间知觉。
准 备 纸盒装饰成的动物小房子(盒盖上留有一道窄缝)，磁卡制作的小动物图片
若干，字卡“回家”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈同宝宝一起指认图片上的小动物，并用引导性的语言告 诉宝宝：“这些小
动物的家在这个盒子里，我们送它们回家吧！”然后帮助宝宝将图片从细缝中塞入盒子
里，以表示“送小动物回家”。
(2) 妈妈打开纸盒，取出所有的图片，让宝宝模仿妈 妈的动作，再次单独完成“送
小动物回家”；也可以由妈妈先塞一张，宝宝再把其他的图片往盒子里塞。
(3) 识字：回家。

一岁宝宝美工活动
1. 印手印
目 的 让宝宝对色彩建立初步的印象，并加深宝宝对手的认识。
准 备 广告颜料，图画纸，图画笔。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈画两张画，一张画的树上只有树干及少量叶子，另一张画的树上长满了叶
子。
(2) 妈妈对宝宝说：“花儿开了，小草变绿了，树上长满了绿色的叶子，多漂亮呀！
可是这一棵树上的叶子太 少了，宝宝来加上几片好吗”
(3) 把绿色广告颜料涂在宝宝手上，教宝宝印在树上。然后把印有小手印的画贴在
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v1.0 可编辑可修改
墙上，让宝宝欣赏。
建 议 可用红色、黄色颜料让宝宝印手印，从而丰富宝宝对色彩的印象。
2. 印脚印
目 的 培养宝宝对色彩的兴趣，加深宝宝对脚的认识。
准 备 小鸡、小狗的脚印图片，红色广告色，白纸。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“ 宝宝看，妈妈手中有一张好看的图片。妈妈来讲一讲，宝宝好好听。
下雨过后，地上湿湿的。小鸡走在地 上，向后一看，啊，地上有一串串的脚印，真好玩！”
引导宝宝观察小鸡脚印图片：“这是小鸡的脚印， 那宝宝的脚印在哪儿呢咱们一块儿来
找一找吧。”
(2) 妈妈可将白纸铺在地板上，将红色广告色涂在宝宝的脚底，让宝宝左右脚交替
印在纸上。
建 议 可把印好的脚印粘在地上，家长和宝宝一起玩“踩脚印”的游戏，以此加
深宝宝对脚、脚印的印象。
3. 认识太阳
目 的 加深宝宝对红色、圆形物体的认识，并且知道天亮太阳出来、天黑太阳走
了。
准 备 红太阳图片若干，字卡“太阳”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈将“红太阳”的图 片贴在墙上，让宝宝欣赏，并告诉宝宝：“这是红太阳，
颜色是红色的，形状是圆形的。”
(2) 妈妈在让宝宝认识太阳时，可加上儿歌：“太阳红，红太阳，照在身上暖洋洋。”
(3) 妈妈可将一些红太阳的图片放在宝宝面前，让宝宝指认。
(4) 在宝宝每天早晨起床时，妈妈可提示宝宝说：“红太阳出来了，天亮了，宝宝
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v1.0 可编辑可修改
起床了。”让宝宝形成初步的时间概念。
(5) 识字：太阳。
4. 点画 苹果
目 的 加深宝宝对红色的认识，锻炼宝宝手指的功能。
准 备 苹果实物或图片，红色广告色，图画纸。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“宝宝 看，这是一个红色的大苹果，可好吃了。来，妈妈和宝宝一起
吃苹果。苹果吃完了，怎么办呀看，妈妈来 画一棵苹果树，宝宝用食指来点红苹果，好
不好”激发宝宝动手画画的兴趣。
(2) 妈 妈准备好红色广告色，用食指蘸广告色点在图片中的大树上。宝宝可在妈妈
的帮助下完成。妈妈应及时给 予宝宝鼓励。
建 议 在日常生活中，可让宝宝多观察黄色、绿色的物品，比如黄苹果、青苹果
等。
5. 认识色彩
目 的 让宝宝对色彩鲜艳的物体产生强烈的注视兴趣，培养宝宝的色彩感。
准 备 各种彩色球，一只小篮子。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈和宝宝一起玩有趣的彩色球，观察宝宝的反应。
(2) 妈妈扔、踢、抛、接各色球，并引导 宝宝：“宝宝，妈妈踢红色的球。”“来，
宝宝，把红色的球给妈妈。”根据宝宝的兴趣，采用不同的方 式鼓励他游戏。
(3) 活动结束后，再引导宝宝将各色球装进小篮子里，边装边认识各色球。
建 议 在家中，家长可准备各色木珠、积木等，训练宝宝的色彩感。同时，
给宝宝示范 如何把玩具整理好，逐步引导宝宝参与整理玩具。
6. 认识红色
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v1.0 可编辑可修改
目 的 让宝宝分辨出红色物体。
准 备 多种红色物品的实物或图片(红 苹果、红气球、红灯笼等)，字卡
“红”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“宝宝看，桌上放了什么这是红苹果、红气球、红灯笼，它们都 是
红色的。”然后问：“宝宝，红苹果在哪里红气球在哪里……”
(2) 准备多种红色物品，反复让宝宝认识。
(3) 让宝宝从许多不同颜色的物品中找出红色物品。
(4) 识字：红。
建 议 用上述方法，让宝宝认识其他颜色的物品。
7. 认识黑色
目 的 鼓励宝宝注视、观察物品，指认熟悉的物品。
准 备 黑色物品若干(球、帽子、鞋子、玩具汽车等)，字卡“黑”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈向宝宝逐一介绍各种各样的黑色物品，并不断提醒，如：“宝宝，这些
都是黑 色的。”引导宝宝将注意力集中到颜色上。
(2) 妈妈带宝宝反复游戏，并不断地要求宝宝：“ 把黑汽车(球、帽子、鞋子)
给妈妈。”看宝宝能否把黑汽车(球、帽子、鞋子)拿出来，拿对了就给予 鼓励。
(3) 识字：黑。
建 议 在家里，不断地教宝宝认识黑色，如黑板、 黑笔、黑娃娃、黑头发、
黑眼睛。同时，教宝宝认识其他色彩。
8. 红灯笼(涂色)
目 的 培养宝宝握笔涂鸦的能力，加强宝宝对红色的认识。
准 备 一盒油画棒，红灯笼实物或图片，图画纸，字卡“灯笼”。
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v1.0 可编辑可修改
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“宝宝，这是咱们家的红灯笼。灯 笼是红红的、圆圆的，真好看。
现在妈妈就把这个红灯笼画下来……好了，妈妈画下来了，宝宝让它变成 红色的，好吗”
(2) 妈妈准备一盒油画棒，让宝宝从中挑选出红色的，然后手拿油画棒涂色， 并
鼓励宝宝完成。妈妈也可握住宝宝的手涂色。
(3) 识字：灯笼。
建 议 家长也可以画其他物体，让宝宝涂其他颜色。
9. 小鸡吃米(添色)
目 的 锻炼宝宝的握笔能力。
准 备 小鸡实物或图片，油画棒，图画纸。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“宝宝听，小鸡叽叽叽地叫个不停，是不是饿了来，咱们喂小鸡吃
米，宝宝喂它吧。”
(2) 妈妈准备一张画有小鸡的图画纸，帮助宝宝随意点画，并及时给予鼓励。
建 议 家长平时可让宝宝多观察小鸡。
10. 戴戒指
目 的 培养宝宝的手眼协调能力，发展宝宝的精细动作，巩固宝宝对红色、
黑色的认识，增进亲子感情。
准 备 黑、红、黄、蓝、绿等各色纸制作的戒指或彩色小圆环，字卡“戒指”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈可先给宝宝做一做小手按摩操，如挠挠手心、拍拍手背等。
(2) 妈妈把各色纸向空中抛撒，以引起宝宝注意。
(3) 妈妈示范把红色小纸条贴在一个圆环上，并鼓励宝宝贴自己喜爱的颜色的纸
条。
3131

v1.0 可编辑可修改
(4) 妈妈可帮助宝宝，圆环贴成功后，要鼓励宝宝，并戴在宝宝的手臂上，让宝
宝体会成功的喜悦。
(5) 识字：戒指。
建 议 在游戏中，宝宝可能会抓坏纸戒指，家长不要责备 宝宝，而要予以正
确的引导，鼓励宝宝自我探索、自我发现。
11. 花开了(手工)
目 的 锻炼宝宝手指的灵活性，教会宝宝简单的手工操作。
准 备 各种色彩的皱纹纸，胶水，空白图画纸。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“宝宝 看，桌上有许多五颜六色的纸。现在，妈妈要把它们变成漂
亮的小花……看，一朵……两朵……宝宝也来 做吧！”
(2) 妈妈教宝宝把彩纸撕成条，放在手中揉一揉，搓一搓，让它们成为一团花状，
然后粘在图画纸上。
(3) 让宝宝学着把撕成条的彩纸揉搓成花，并在家长的帮助下粘花。
建 议 平时可经常让宝宝用手撕纸，以锻炼宝宝手指的灵活性。
12. 给气球系上线(添画)
目 的 增强宝宝的绘画兴趣。
准 备 红色气球，气球图片，红色油画棒，画有气球的图画纸，字卡“气球”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈说：“宝宝，妈妈给你买了个大气球，红色的大气球。给，抓好绳子，
不然气 球就飞走了。”然后拿出画有气球的图画纸：“哎，这个气球怎么没线呀宝宝来
画条线，好不好”
(2) 妈妈准备一只气球和一张气球图片，让宝宝观察。
(3) 在妈妈的帮助下，宝宝在图画纸上的气球下面添画竖线。
3232

v1.0 可编辑可修改
(4) 识字：气球。
13. 放礼花(涂鸦)
目 的 锻炼宝宝握笔的能力，增加宝宝画图的兴趣。
准 备 爆竹或焰火的实物或图片，油画棒，图画纸，字卡“礼花”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈问宝宝：“小朋友们都在干什么呢新年到了，小朋友们特别高兴，他们
都在放礼花呢！看， 多漂亮，礼花飞满天。现在妈妈画爆竹，宝宝来画礼花，好吗”
(2) 让宝宝拿出一支油画棒( 让他挑自己喜欢的颜色)，在爆竹周围点画。妈妈立
即给予表扬，以增加宝宝的兴趣。
(3) 鼓励宝宝完成作品，必要时可握住宝宝的手添画竖线或点。
(4) 识字：礼花。
14. 涂涂点点
目 的 发展宝宝手指、手腕的灵活性，培养宝宝绘画的兴趣。
准 备 彩笔，图画纸。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈用彩笔在纸 上画出一张娃娃脸或一个小动物，再给它涂上色彩，让宝宝
观看，以激发宝宝学习的兴趣。
(2) 妈妈把彩笔给宝宝，教他用右手握笔。妈妈可握住宝宝的手在纸上作画，也
可让宝宝自己握笔任 意涂涂点点，不管宝宝涂成什么样子，都要给予鼓励。
建 议 在家中，家长可提供写字板或白纸给宝宝涂鸦，要注意宝宝握笔的方
法与坐姿。

1岁以内宝宝体育活动
1岁以内宝宝体育活动目标
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v1.0 可编辑可修改
(1) 能够独立坐稳。
(2) 能够抓着家长的双手站立10秒钟以上。
(3) 能够自己用手足爬行。
(4) 能够扶着家长的双手迈步走路。
(5) 能够独自站立，拉着家长的一只手能行走。
(6) 识字：剥、倒、汤圆、爬、狗熊、滚、摇、坐、皮球、高山、打开、弯腰、站、
积木、追。
1岁以内宝宝的身体动作能力
1个月：全身动作无规律，俯卧勉强抬头，吸吮有力。
2个月：由俯卧位托起，头与躯干保持在一条直线上。
4个月：会抬头、挺胸，头竖直，手能握紧玩具。
6个月：稍稍会坐，扶着能站直，喜欢扶立跳跃。
8个月：坐稳，会爬，扶着能站稳。
10个月：扶物站稳。
12个月：能自己站立，扶着家长的一只手可以行走。

一岁宝宝体育游戏
1. 蹬蹬小腿
目 的 锻炼宝宝腿部的灵活性。
准 备 带响的玩具。
智慧妈妈教你玩
(1) 宝宝平躺在床上，妈妈为宝宝做游戏前的被动按摩操(如伸臂，交替蹬腿、抬腿
等)，引起其兴趣。
(2) 出示带响的玩具逗引宝宝，这时宝宝会因兴奋而舞动手脚。
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v1.0 可编辑可修改
(3) 把玩具放在宝宝的小腿上方，让宝宝能踢打到玩具。
2. 抓干果
目 的 发展宝宝的手眼协调能力，让宝宝尝试用小手抓各种物品。
准 备 板栗、开心果、核桃、花生各若干。
智慧妈妈教你玩
妈妈 把装有板栗、开心果、核桃、花生的小篓放在宝宝面前，让宝宝随意抓拿，并
不断予以鼓励，如：“宝宝 真棒，多抓点儿。”并在一旁观察宝宝的反应。
建 议 家长应提供各种材料，如珠子、小石子 、糖丸等，培养宝宝抓取的兴趣。
但是，在活动过程中须有家长陪同，以防宝宝误吞材料，导致危险。
3. 剥巧克力
目 的 激发宝宝操作物体的兴趣，发展宝宝手的动作，培养宝宝的思维能力。
准 备 不同大小的巧克力礼品盒，字卡“剥”。
智慧妈妈教你玩
(1) 妈妈送宝宝巧克力礼品盒，观察其反应，并鼓励宝宝自己打开盒子。
(2) 当宝宝拿到巧克力后 ，妈妈鼓励他自己剥巧克力纸。如剥开了，妈妈和宝宝一
起品尝，同时将纸放在盒内。游戏可反复进行。
(3) 当宝宝尝试多次仍剥不开巧克力纸时，妈妈要给予适当的帮助。
(4) 识字：剥。
建 议 家长可常让宝宝摆弄小物体，如剥纸团、糖果等，注意观察宝宝是用什么< br>方法剥开的，是尝试几次剥开的。
4. 抓豆豆
目 的 进一步引导宝宝学习抓钳动作，锻炼宝宝手指的精细动作。
准 备 各种各样的豆子(蚕豆、豌豆、赤豆)，小篓。
智慧妈妈教你玩
3535

v1.0 可编辑可修改
(1) 妈妈将蚕豆、豌豆、赤豆等放在垫子上，让宝宝随意摆弄。
(2) 对宝宝的各种摆弄，妈妈都要 给予鼓励，并边示范边引导宝宝抓钳小物体，如：
“妈妈抓小豆豆啦！”以吸引宝宝完成抓钳动作。
(3) 当宝宝尝试着用大拇指、食指、中指去抓钳时，妈妈要及时给予肯定，并引导
他抓 起各种小豆豆放入自己的篓内。
建 议 (1) 家长应及时阻止宝宝将小豆豆放入嘴中，如：“宝宝不能吃，我们一
起抓吧！”
(2) 家长经常提供不同的材料，让宝宝有更多的抓钳机会，以提高其手指
的灵活性。
5. 放进去，倒出来
目 的 促进宝宝手指的发育，以及精细动作和注意力的发展。
准 备 大小不同的透明圆筒、瓜子盒、水壶等，字卡“倒”。
智慧妈妈教你玩
(1) 让宝宝独坐，妈妈把装有 乒乓球、塑料子弹、积木的圆筒摆在宝宝面前，边示
范 边指导，如：“宝宝，把积木倒出来，再放进水壶。”
(2) 引导宝宝把圆筒内的物品倒出来， 再放进去，如此反复数次。对宝宝的模仿动
作不断给予鼓励，满足其自己摆弄的欲望。
(3) 识字：倒。
建 议 家里可提供很多东西供宝宝做“放进去，倒出来”的游戏，如：把 塑料盖
子放进瓶里，把玩具放进篓子里，把小勺放进袋子里，倒出来，再放进去。反复进行，
以 训练宝宝手的动作，培养其注意力。

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