0到1岁宝宝早教训练方法

2020年10月10日发(作者：耿宝昌)
0到1岁宝宝早教训练方法
出生
我们一般把出生后4周内的婴儿称作“新生儿”。 这一时期，婴儿的生理发育还
很不成熟，一般要关注婴儿的成长，精心护理。刚生下来的婴儿，除了吃奶 、啼哭，
差不多一天有二十小时的时间在睡觉。脑神经细胞几乎还没开始活动，所以，这一
时期 的婴儿的活动，大都是无目的和无意识的本能反映。
宝宝出生3-4天后，因生理性脱水，体 重会有所下降，这很正常。宝宝充分吃奶后，
体重马上就能恢复，并持续增长。
从出生到满月，孩子体重的增加比较明显，平均每天约增加40-50克，满月时体
重增加约1千克。
训 练 方 法 一 ：
婴儿生下来耳朵就很发达，虽然听不懂周围人 在说什么，但是，反复的聆听母亲
和周围人的说话，会使他的听觉不断的受到刺激，有利于孩子智能的开 发。例如，
吃奶时，母亲一边喂奶一边说：“吃饱了，宝宝就有劲儿了。”这些话虽然他听不懂，
但是，通过大人给他传递信息，孩子的头脑受到良性刺激，既有利于头脑的发育，
又为今后学说话作好 了准备。
特别建议：
新生儿喂奶后应侧睡，并应在喂奶后略直抱起轻轻拍背，使其吐出吸入的空气，
可减少吐奶。
训 练 方 法 二 ：
婴儿在成长发育过程中，最重要的是拥有充足的睡 眠，过于吵闹的环境会妨碍他
睡觉，影响生长发育。但也不是要周围环境总是静悄悄的，这样反而不利于 听觉的
发育。妈妈要时刻注意，适当地刺激婴儿的听觉，对婴儿是有好处的。谈笑声、电
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话声、吸尘器声、电视和收音机的广播声等等，这些声音都会刺激婴儿的听觉，给
大 脑以良性的刺激。但要注意，不能有过于强烈、震耳欲聋的声响，否则，会影响
婴儿的听觉。
特别提示：
使用热水袋保暖时，如果瓶盖未拧紧，热水流出会烫伤婴儿的 皮肤。所以热水袋
中的水温应低于60℃，最好用布包裹。
训 练 方 法 三 ：
要多安慰啼哭时的婴儿。实际上是婴儿用来表示有舒服的感觉。这时候做妈妈的
就 要过来看看孩子，检查以下他哪里不舒服，是不是肚子饿了；尿布湿了；或者有
其他不舒服之处。总之， 要尽量找出原因。反之，宝宝哭，如果妈妈不理睬，会使
婴儿失去接受大脑刺激的机会。所以，做妈妈的 一定要回应婴儿的啼哭声，多给予
宝宝安慰，这样做对宝宝大脑的发育也是有好处的。
特别提示：
要防止新生儿跌撞伤。由于未抱牢，包被松开未抓牢，洗澡时未抱牢，以及床褥
塌陷等原因，均可引起小孩跌伤，应引起重视。
训 练 方 法 四 ：
妈妈把婴儿抱起来，抚摩婴儿，逗弄他玩儿是使他很满足，不但可以安抚他的情
绪，而且 会使婴儿的身心得到发展，这一点对婴儿以后的性格的形成也是十分重要
的。有人说：“婴儿被抱惯了， 一会儿不抱就哭。”这种想法从婴儿发育成长来看并
不正确。虽然可能会养成不抱就哭的习惯，不过婴儿 需要适度的怀抱，这不但有利
于孩子身心的发育，而且会在母子建立起永不磨灭的情感。
特别建议：
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喂奶时也一定要抱着喂，这样会使母子之间缔结深厚的情感，使宝宝快速成长。
训 练 方 法 五 ：
要经常为婴儿更换尿布。换尿布可是母亲爱抚婴儿的大好时机。刚出生的婴儿，< br>会经常地排大、小便，所以，要经常观察，及时为宝宝更换尿布，保持婴儿臀部清
洁。换尿布时， 妈妈可以抚摸婴儿的手及全身，通过这些爱抚的动作，达到对宝宝
进行不间断的良性刺激的作用，使宝宝 脑神经连结更加紧密，从而达到增进智力的
作用。
特别建议：
母亲在喂奶期间应保证足够的营养和合理平衡的膳食，多吃新鲜果品及蛋白质丰
富的食品，注意补钙。
训 练 方 法 六 ：
每天要定时给宝宝洗澡。洗澡能很好地刺激婴儿的脑神经。 如果每天洗澡能确定
一定的时间，形成一定的规律，那不仅仅会起到清洁作用，还对宝宝头脑的发育很< br>有益处。把宝宝洗得干干净净，宝宝会感到很舒服。水温最好控制在四十度左右，
妈妈不但要为宝 宝创造良好舒适的洗浴环境，还要轻轻地触摸宝宝的身体，使宝宝
心情愉快。
特别提示：
给宝宝洗澡，要注意清洁，预防感染，沐浴时动作要轻松，防止皮肤擦伤和着凉。
训 练 方 法 七 ：
尽可能为宝宝安排舒适的房间是很有必要的。新生儿房间的温度要较为严格地 控
制在二十度左右，湿度百分之六十左右，还要注意经常换气，这些对婴儿的早期生
长发育都是 非常重要的。白天室内最好有阳光照射，室内墙壁、窗帘、家具等尽量
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避免是 纯白色或黑色的。宝宝居住的环境应该色彩丰富活泼，感觉明快、温馨，这
样有利于宝宝的发育成长。
特别建议：
选择向阳的房间，保证屋内空气新鲜和适当的温湿度。
训 练 方 法 八 ：
应允许宝宝吸吮手指。婴儿时期吸吮手指，证明婴 儿已经有了自我意识的萌芽，
是婴儿在根据自己的意志活动手指。做妈妈的不必担心这是个坏习惯。一般 过了婴
儿反射期，大脑发育到程度，这种习惯自然而然就消失了，不过可要注意经常给宝
宝洗手 。
特别建议：
适当进行日光浴有助于钙的吸收和退黄疸。
训 练 方 法 九 ：
每天帮宝宝做几次适当的俯卧动作。让婴儿俯卧， 即让宝宝脸朝下趴着，宝宝会
在这时本能地向上抬头。但是，一定要防止婴儿窒息，不要在厚的褥子上做 这个动
作。这样每天练习几次，可以使孩子的头早日抬起来。
特别建议：
趴伏动作最好在换好尿布和喂奶之间进行，时间不宜过长，从半分钟开始循序渐
进。

一个月
这一时期，婴儿的身体开始长得很结实，表情也逐渐丰富起来，这时要经常 把宝宝
抱起来，给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿，到了这一时
期睁开 眼睛的时间长了，睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在
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逐渐消失，代之以有意识的行动。
听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮 、吞咽、握持、行走等无
条件反射，体温随环境温度变化而升降，每天睡16～22小时，每小时平均有 3～7
分钟处于清醒状态。
训 练 方 法 一 ：
要经 常对宝宝微笑。这一时期，妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你，
你就可以微笑对着宝宝说： “宝宝笑一笑？”这样反复进行多次，孩子就会记住见人
就笑了。笑对于婴儿来说，是和成年人交流的第 一步，对智力开发是很重要的。
特别提示：
母亲发烧38℃以上时应停止母乳，发低烧（37.2℃～38℃）时是可以继续母乳的。
二个月 < br>这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。
他会随着声音 ，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会
很开心。也可以放一些轻音乐给孩子 听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增
添他的欢乐情绪。这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智 能发育。
1.逐步建立起吃、玩、睡的有规律的生活。
2.尽量多地与宝 宝说话、唱歌、逗乐、让宝宝醒的时候处在快乐中，在不同方位
用不同的声音训练宝宝的听觉。
3.天气好时带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光
浴。
4.可以让宝宝每天俯卧片刻。
5.悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握。
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逗引时会 微笑，眼睛能够跟着物体在水平方向移动，能够转头寻找声源，俯卧
时能抬头片刻、自由地旋转头部，手 指能自己展开合拢，能在胸前玩，能吸吮拇指。
训 练 方 法 一 ：
这一时期，要锻炼宝宝用眼睛注视。宝宝只要被妈妈抱起，就会目不转睛地注视
着妈妈， 妈妈说话，他就一直看着妈妈。这实际上是母子之间无声的交流，会使孩
子更加亲近妈妈。为了锻炼孩子 眼睛的灵活性，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方
向慢慢移动，也可以前后转动。多给他看各种东西，便 会使各种东西，便会使孩子
更加欢快，从而促进孩子大脑的发育。
特别建议：
除了夏天，每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。
训 练 方 法 二 ：
多用声音和宝宝交流，宝宝高兴时，会发出咿呀之声。妈妈这时也应该用“啊！
啊！咿！ ”等来回应宝宝。虽然这还不是说话，然而这是今后说话的第一步。宝宝用
这种方式和母亲开始交流，慢 慢地就会说出一个音的单字。
特别建议：
妈妈轻柔欢快的声音能够感染宝宝，让他知道安慰和快乐。
训 练 方 法 三 ：
让宝宝听各种音乐。这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。妈妈可以再用声响
的玩具在 孩子身旁摇动。他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再
用一些语言逗弄他，他会很开心 。也可以放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快
时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。这些都会使 婴儿的大脑活动增强，促进
智能发育。
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特别建议：
婴儿歌谣或当初听过的胎教音乐能让宝宝感到亲切。
训 练 方 法 四 ：
让手指充分地活动。让婴儿活动手指也与大脑发育有关。这一时期的婴儿会逐渐
对 自己的手产生兴趣。有时会凝视自己紧紧握着的手，注意其他东西时，又会把手
指松开，不要让衣袖把宝 宝的手挡住，手的活动是下一步练习抓东西的基础，到了
手能张开，握手，又能看自己手时，可以给他容 易握的玩具玩，通过手握东西，促
使手和眼的协调和发展。
特别建议：
宝宝的皮肤感觉很灵敏，你的爱抚会让他感到安全。
三个月
从3个月开 始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸
部达到45°左右，多让宝宝这样 的练习，有助于运动机能的发育。到了这个时期，
孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴儿穿开裆裤， 以便于行动。此外，妈妈呀
注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能 的发
育。
给宝宝丰富的感觉刺激，经常交换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，
获得不同的视觉经验。
用玩具逗引宝宝发音。训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近
的能力。
锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。
宝宝不会爬，但可以从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在安全的地
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方。

俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身。头部能够挺直。眼看双手、 手能互握、
会抓衣服、抓头发、脸等。眼睛能随物体转动。见人会笑。会出声答话，尖叫，或
发 长元音。

训 练 方 法 一 ：
让宝宝适当运动 。从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双
手支持着抬起头和胸部达到45°左右， 多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发
育。到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。可给婴 儿穿开裆裤，以便于
行动。此外，妈妈呀注意用手
轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。
特别提示：
宝宝的玩具不能比嘴小，以免宝宝误放进嘴里。
训 练 方 法 二 ：
养成好的生活习惯，逐渐形成一定规律。到了3个月，婴儿吃奶的时间和数量 开
始有规律了，所以，应该把吃奶时间大体上定下来，为宝宝安排一个有规律的生活
日程。宝宝 的睡眠时间比以前短了，要让宝宝把昼夜区分开来，逐渐适应大人的生
活习惯，培养晚间睡觉的习惯，白 天可以多陪着孩子玩，这样可以保证晚间睡觉的
质量。
特别提示：
该去复查卡介苗是否接种上了。
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训 练 方 法 三 ：
注意多抱宝宝到户外活动。天气晴朗时，可以抱着孩子做户外活动，去呼吸室外
的新鲜空气，这样有利于 婴儿健康成长。开始时，可先打开窗户，让婴儿呼吸室外
空气，也可以把婴儿抱到窗户前晒晒太阳或抱到 阳台上，慢慢地习惯室外环境，再
出去。室外活动不仅能刺激皮肤，增强抵抗力，还可通过阳光照射吸收 维生素D。
妈妈注意一定要选择晴朗天气，气温最好在20℃以上，夏季外出，不要在强烈阳光
下暴晒，可在有荫凉处散步；寒冷季节，要在阳光明媚时外出。
特别提示：
带宝宝到公共场所为时尚早。

四个月
这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了 。他能抬头，也能翻身，手已经能够转
动并能握着玩具玩，手和手指也灵活，稍微扶着他就能坐起来了。 为了使他能够更
好地成长，要从多方面加以关心和帮助宝宝。
发展感觉动作技能。引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝
宝听音乐和宝宝说话。
给宝宝做翻身操、锻炼宝宝脊柱的肌肉，帮助宝宝学习翻身。
引逗宝宝说话，与宝宝做问答游戏，联系发声，学习“交谈”。
适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。
俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去 衣被或吊起的玩具；视线
灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗 引；
喜欢吃辅食。
训 练 方 法 一 ：
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要注意鼓励宝宝多说话。这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。妈妈
呀尽肯能 多地听孩子喃喃自语，并及时予以回应。还可以和孩子一起听歌谣。妈妈
可以边听边哼唱，母亲的声音可 以很好地刺激婴儿的大脑。这样反复听，反复哼唱，
可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激，为日后 真正学说话打好基础。
特别提示：
有的宝宝很好动，父母更要当心宝宝的安全。
训 练 方 法 二 ：
锻炼宝宝的手脑协调能力。宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西，是大脑的进一步发
育、手和眼睛能够相互协 调的结果。宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西，通过的大
脑的“指挥”，用手抓取物体。这样反复锻炼， 可以促进宝宝手脑协调能力的提高。
这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩， 以促进他手、
脑、眼进一步协调发展。
特别提示：
什么年龄锻炼什么项目，如何锻炼，都必须结合正常生长发育节律，不可操之过
急，拔苗助长。
训 练 方 法 三 ：
传统的“藏蒙蒙”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。 可能有人不知道。伴随我们一
代代人成长的“藏蒙蒙”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。妈妈对着宝 宝用手
捂脸，使宝宝看不见妈妈的脸，然后突然把手放下，说：“蒙儿！看见了！”孩子会
发出 咯咯的笑声。反复多次，可以增进孩子的记忆力，对婴儿的大脑发育是很重要
的。
特别提示：
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给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后，以在喂食前1小时或进食后1-2
小时进行为好。
五个月
在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求
成。改变饮食习 惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝 习惯一种再加一种。注意
观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料，就暂停几天。重视感官训练，让宝宝的 视
觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，要多进行翻
身训练。对 宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵
抗能力。除冬天外，每天至少有两 小时的室外活动。
能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧
卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往
嘴里放，会发 出一二个辅音。
训 练 方 法 一 ：
和宝宝一起睡。宝宝与妈 妈的感情，对宝宝的身心发展是很重要的。有人说，陪
着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法 已被证实是不正确的。在睡前，
母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。这种亲密的母子关系，对促 进宝宝的
智力发育是很有帮助的。
特别提示：
宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出
危险。
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训 练 方 法 二 ：
多帮宝宝做翻身运动。 妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不
知不觉地翻过身来。母亲也可以用手轻轻搬动孩 子的腿帮助他翻身。要多帮助他做
这个动作。能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。开始坐的时间不 要太长，习
惯以后慢慢延长时间。反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。。
特别建议：
多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。
训 练 方 法 三 ：
可让宝宝开始吃断奶食品。在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可< br>以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子
情绪好时给他 吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
特别提示：
即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。
六个月
六个月大的婴 儿已经能区别出熟人和生人的面孔，并且，能慢慢地爬了。这时除了
让他更多地自由活动，更要时刻防止 意外的发生。宝宝能坐着用双手玩玩具，也可
以俯卧自由玩耍，手、足、全身已经能够充分地活动，发现 感兴趣的东西，就抓起
摆弄。要尽可能为宝宝创造一个欢乐的游戏环境，让孩子尽情地玩耍。在饮食生活
方面，宝宝已经完全能适应断奶食品，饭量也开始增加了，开始有饮食偏好。
继续 添加辅食。预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、
肝泥、肉末、绿色蔬菜泥、豆 腐等。提供适宜的玩具。观赏性玩具一般色彩鲜艳，
形象生动；操作性玩具是宝宝能拿的，多为能发声的 玩具。经常抱宝宝出去玩，让
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宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕 生现象。让宝宝照镜子，帮助宝宝
认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。
手 可玩脚，能吃脚趾；头、躯干、下肢完全伸平；两手各拿一个玩具能够拿稳；
能听声音看目的物两种；会 发两三个辅音；在大人朗诵儿歌时会做出一种熟知的动
作；照镜子时会笑，用手摸镜中人；会自己拿饼干 吃，会咀嚼。
训 练 方 法 一 ：
要多和宝宝说话，呼唤 他的名字，教他认识事物等，总之，日常行为都尽量用语
言为宝宝表述出来。这么大的宝宝虽然不会说话 ，但已逐渐能够听懂大人的话。和
宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础，而且对宝宝早期 智力开发意
义非浅。
特别建议：
少坐多爬好处多。
七个月
七个月的婴儿会坐、在大人的帮助下会爬，手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜欢，能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离
别一星期的熟人3 ～4人，会用声音和动作表示要大小便。
添加辅食。使宝宝喜欢辅食，尝试用辅食代替一顿 奶。预防疾病。家长要加强
宝宝户外活动，不带宝宝去人多的公共场所。注意卫生。对宝宝入口的器具要 进行
消毒。帮助宝宝学习爬。科学已经证明，不会爬就直接走的孩子容易成为“问题孩
子”，在 运动、学习中会遇到障碍。锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了
智慧的增长，家长可以让宝宝 玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确
到准确。
编辑版word
会坐、在大人的帮助下会爬，手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜欢，
能够理解简单的词义，懂得 大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离别一星期
的熟人3～4人，会用声音和动作表示要大小便。
训 练 方 法 一 ：
妈妈可以抱着孩子在阳光下，指影子给他看， 转个圈再找影子，也可以在镜子前
让他看自己的样子和举动。这么大的孩子已经具备了一些简单的思维能 力，做这样
的游戏，可让宝宝在欢快和惊奇的同时增进智力的发育。
特别建议：
宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要，超市里有磨牙
饼干。
训 练 方 法 二 ：
要和孩子一起洗澡。一起洗澡，是父母和孩子亲密 接触的大好机会。在洗澡过程
中，让孩子玩水、玩玩具，和孩子一起嬉戏，从而引起孩子对洗澡的兴趣。 这不仅
可以增添孩子的欢乐，父母也可享受到无与伦比的天伦之乐。
特别提示：
不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人唾液常带有细菌和病毒。
八个月
第八个月的婴儿能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩
具；会把玩具 给指定的人；会展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1～2种动
作表示自己的意图。

要给宝宝添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，
编辑版word 保证卫生是最重要的。在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物，
如虾皮、海带、动 物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1-2顿奶。继
续进行动作训练。帮助宝宝站立起来 ，让宝宝多爬、多玩各种玩具。教宝宝一些社
交礼节动作，如拍手表示“欢迎”，挥手表示“再见”。
能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩
具给指定 的人；会展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1～2种动作表示自己
的意图。
训 练 方 法 一 ：
玩“寻找”游戏。这么大的孩子，如果你把玩具蒙住，他会认为玩具 不见了，马
上转移注意力。这时，为了吸引他的注意力，把蒙住的玩具露出来给他看，再让他
学 着做这个动作。宝宝会欢快地进行模仿。反复玩这样的游戏，可以让宝宝的注意
力、思考能力和记忆力得 到锻炼和提高。
特别提示：
这时期的孩子，发病率会上升，但不能因为怕感冒就减少户外活动。
训 练 方 法 二 ：
训练宝宝双手同时拿不同的东西。这么大的宝宝会出现注意力只能集中于一只手
上 的情况。当他用左手抓住物体时，右手中原有的物体会被丢开。所以，要训练宝
宝用双手同时分别拿东西 。开始可以让他用两只手同时拿一个物体，然后再帮助他
练习两只手分别拿住不同的物体，让他左看看， 右看看，再往一起碰一碰，最好能
发出好听的响声。很快您的宝宝就会用双手拿不同的东西了。
特别提示：
提供安全的运动场所，清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩，热
编辑版word
水瓶要放到宝宝够不到的地方。
训 练 方 法 三 ：
当宝 宝被扶着可以站起来时，妈妈可以把双手放在孩子腋下，帮助他站直且节奏
地蹦跳，同时用语言鼓励孩子 。常做这种运动可以增加孩子腿和膝盖的力量，用不
了多久，他就可以自己站起来了。
特别建议：
母乳充足的母亲，不必急于断奶，只要宝宝愿意吃辅食就不要担心
p; 训 练 方 法 四 ：
让宝宝多练习爬。刚学会爬的孩子，一般会先往后倒 退爬。这时，可以在孩子前
边用他喜欢的玩具逗引他，并反复叫他的名字，引导他向前爬。爬行可以使婴 儿全
身的肌肉得到运动，促进孩子运动机能的发育。
特别建议：
让宝宝从俯卧到呈跪姿，可将宝宝脚趾抵住以得到往前爬的作用力。
训 练 方 法 五 ：
扩大宝宝的视野。在这一时期，只要天气晴朗就带孩子出去玩。带他去散步，也
可 以在阳台上让他观察周围事物，开扩他的眼界。街上的行人车辆，公园里的花草
树木，都会使孩子感到心 奇。这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更
加发达，还能增进孩子认知事物的能力。
特别建议：
在合适的天气带宝宝外出散步并晒太阳。

九个月
这一时期的宝宝，能够扶着东西自己站立，并且有的宝宝可以说简单的词句了。这编辑版word
一时期的宝宝逐渐由婴儿期进入幼儿期。他们能听懂一些简单的话，也能根据大人
的意图行事。在饮食方面已经和成人非常接近了。很多孩子会边吃边玩，这就需要
家长掌握好分 寸，既不要破坏孩子的兴趣，又要让孩子尽量专心进食。
不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子 、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、
蛋糕等、不要喂糖块，这是危险的。每天最好让宝宝有3个小时 以上的时间在户外
度过。培养良好的生活习惯，练习用便盆，养成按时入睡，讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。鼓励宝宝模仿大人声音，与大人愉快交流。训练宝宝的自我控
制能力，让宝宝按 照大人的口令行事。
扶物站立，双脚横向跨步，拇指和食指能捏起小的东西，能听懂自己的 名字，
能用简单语言回答问题，会随着音乐有节奏地摇晃，认识五官，会做出3～4种表示
语言 的动作，懂得害羞，会配合穿衣。
训 练 方 法 一 ：
给 宝宝听欢快的音乐。到了这一时期，婴儿的听力和视力都已相当发达，对所听
到的节奏欢快的音乐很感兴 趣，并能够随着节奏手舞足蹈。所以，这一时期要尽可
能多的播放他所喜欢的音乐，也可以在妈妈的指导 下，跟着收音机和电视做幼儿体
操。这个时期最好为宝宝准备一些玩具乐器，让宝宝自己弄出响声。
特别提示：
坠落、烫伤、吞食异物是这个时期婴儿需要防止的主要事故。
十个月
第十个月的婴儿认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，< br>喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。这个月的婴儿开始学习走
路，挑选会发出 声音的拖拉工具较好。
编辑版word
即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅 食，白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼
干、年糕片、蛋糕、薄饼等。品尝点心也是宝宝的生活乐趣之一，但 给宝宝吃点心
最好要定时。自己坐盆大小便，自己去拿玩具等。提供适宜的玩具。这个月的婴儿
开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。创造良好语言环境，在照顾婴儿
生活、玩游戏时都要拌 随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。训练宝宝走路，让宝宝多
爬。除刮风、下雨外，尽量多到户外活动。
认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表
扬，主动 地用动作表示语言，主动亲近小朋友。
训 练 方 法 一 ：
鼓励宝宝多说话。宝宝这时候说话虽然还不清楚，说的也只是些简单的单词或短
语，但他会有强烈的想要 用语言沟通的欲望。妈妈要注意观察孩子想要说什么，如
果说不清楚，要及时予以更正。有条件的父母在 这个时期教孩子学习第二语言，如
英语等，是极好的时机。
特别提示：
不要给超重婴儿吃过多的点心，也不适宜吃营养丰富的香蕉。
训 练 方 法 二 ：
和孩子一起看书。到了这一时期，可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书，或< br>可以帮助认知的图片。妈妈可以指着图反复告诉孩子画中物体或动植物的名称。当
孩子自己能翻看 时，可以让他自己去翻书。宝宝会学着妈妈的样子，指着画念到图
中形象的名称。妈妈要即时予以鼓励， 说的不准确的，要即时加以纠正。
特别建议：
把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。
编辑版word
11个月
第十一月 的婴儿大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会指出身体的
一些部位；会竖起手指表示自己 一岁；不愿意母亲抱别的孩子；有初步的自我意识。
如果在副食中不增加足够的鸡蛋、鱼、 牛肉等，就会造成动物蛋白缺乏。动物
蛋白的摄入量要根据宝宝的饭量而定。辅食要少放盐、少放糖。逐 渐让宝宝与生人
接触，克服怕生现象。训练宝宝走路。禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝
宝养成坏习惯。训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。
大人牵一只手就能走；能准 确理解简单词语的意思；会指出身体的一些部位；
会竖起手指表示自己一岁；不愿意母亲抱别的孩子；有 初步的自我意识。
训 练 方 法 一 ：
用玩具刺激大脑。 有些玩具虽然很平常，但能起到启发孩子的创造力，帮助孩子
发育的目的。如积木、小轮车、小皮球等， 甚至连撕纸，对孩子来说对孩子来说都
是极好的运动。这些玩具不仅可以锻炼孩子手的灵活性，有的还可 以促进孩子做全
身运动。宝宝通过玩达到促进身体各部分机能生长；刺激大脑发育的作用。
特别建议：
宝宝吃完点心后喂些水，可以防止龋齿。
训 练 方 法 二 ：
父母和宝宝一起玩耍。如果说很小的孩子极其需要母亲的关心与呵护，那么这么
大的宝宝对父母已经开始有自己的要求和感受了。父爱在孩子的成长过程中是无可
替代的。这个时期父 亲更要注意多亲近自己的宝宝，以父亲独有的方式与孩子玩耍。
如一家人有条件要经常在一起，让孩子时 时感受父母、家庭的温馨，对孩子的成长
将是非常有益的。
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特别提示：
宝宝的骨头还软，走路时间不要太久
12个月
第十二月的 婴儿不必扶，自己能站稳独走几步；认识三到四处身体部位；认识几种
动物；会随儿歌做表演动作；能完 成大人提出的简单要求；愿意与小朋友共同游戏。
不必扶，自己能站稳独走几步；认识三到四处 身体部位；认识几种动物；会随
儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；愿意与小朋友共同游戏。
训 练 方 法 一 ：
养成良好的饮食习惯。这一时期，孩子的活动 量增强，对食物的需求也增强了。
家长一定要注意保证孩子均衡地摄入营养。只有均衡的营养才能使孩子 各方面发育
均衡。这个时期，孩子的饮食要精心安排，因为这也许会影响到孩子今后一生的饮
食 习惯，切忌让他偏食，尤其避免厌食。另外，这时可以让孩子练着用水杯喝水，
为他准备一只专用的环保 水杯。
特别提示：
不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就很容易固定下来，以后很难纠正。


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