1岁至2.5岁宝宝早教训练方法

2020年10月10日发(作者：郁睿生)
智力开发不是教宝宝认字识数。对一岁左右的宝宝吃、喝、拉、撒、睡的关心程度已经
有所降温，更多的父母开始注意起婴儿的智力发育。父母不要试图以各种方式加快宝宝的智
力发育速度， 这会使父母气馁，宝宝受罪。如果妈妈制定出计划，一天教宝宝认识几个汉字，
或几个数字，或几个英语 单词，这对刚刚1岁的宝宝来说，不但是比较困难的，也是枯燥乏
味的，宝宝没有兴趣这样死记硬背。父 母应给宝宝更多自由发展的空间，创造更多自由发展
的环境。父母强行推着宝宝向前走，只能事与愿违， 欲速则不达。


1岁半宝宝早教
1、手眼协调能力的培养： 垒积木、放钱币到存钱罐、捏小豆子、串珠子等。从大的开始，
越来越精巧，越来越准确。

2、去户外活动：在草地上和几个小朋友一起捡玩具；多走路、多跑跑，锻炼孩子肢体能力，
开 阔眼界。

3、在家里帮大人拿东西：拿肥皂、拖鞋、小板凳等。培养孩子和人合作的习惯。
4、学 走路、爬楼梯、迈楼梯（上楼梯）、跑、跳（先向下跳，再向上跳）、一只脚站立，踢
球－循序渐进

5、让孩子自己玩套碗、积木：锻炼注意力的集中
6、用形状套认识形状：圆－正方形－正三角形－长方形

7、学习自己整理自 己的东西：把玩具收拾好放回原处。家里的东西应该都在固定的地方，
让孩子养成整齐、整洁的好习惯。

8、问宝宝这个东西是谁的：第一步说“这”，第二步说“是XX（名字）的”，第三步学 说
“是我的”，表示孩子会用代名词了，能够分得清“我”、“你”。
9、玩电视遥控器：知道哪个按钮是做什么的，开、关、换台。

10、自己学脱衣服：先学脱前开扣的背心或套头背心，再学穿衣服。提高孩子的自理能力。 11、用线串大珠子：一边提高手眼协调能力，一边学数数学认颜色。（也可以用硬币塞进存
钱罐来 提高手眼协调能力）

12、过马路学的儿歌：大马路 宽又宽
警察叔叔站中间
红灯亮了停一停
绿灯亮了向前行
13、拼图配对：找一样的拼图配对

14、玩藏猫猫的游戏：让宝宝找东西、找人
15、玩球：先学抛球，再学滚球，最后学接球



一岁儿童..
已经进入幼儿期，能够自己走路；智能已有很大增强；好奇心强烈。这 一时期宝宝的生理
和智力发育都很快，可以用日新月异来形容。但这时的宝宝也很不成熟，基本不具备自 我保
护能力，所以家长仍不可掉以轻心，随时注意保证凶横宝宝的安全。另外，如果您的宝宝说
话较晚，您不必心急，要坚持对他多说话。
发育指标:
能较平稳地走路， 摔倒时能自己爬起来；能指认成人说的物品，能按照大人的话做一些简
单的动作，能用动作和发出音节回 答成人的问话，认识生活中成见的几种动植物。 养育要
点:
此期儿童一日进食量大约为：
粮食150克 肉40-50克 鸡蛋1个 牛奶250-500毫升 豆制品25-50克 蔬菜和水果150-250
克 油和糖各10克。
每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。 起居：睡眠13-14小时，白天睡两次，
每次1.5-2小时。
训练小孩子坐盆大小便。 衣服要以纯绵质地为最好。 尝试让孩子自己吃饭。 保持口腔
卫生。吃饭、吃糖后要喝白开水。 游戏：可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋
千，滑梯，推车，皮球等。
训 练 方 法 一 ：
不要限制孩子的求知欲。这一时期的孩子，好奇心很强，对任何事物都会 感兴趣，什么
东西都想碰一碰。这是一种求知的表现，是智能发育到这个阶段的特征。家长不要轻易做出
限制孩子言行的举动，以避免影响孩子的好奇心和求知欲。家长这时应该做的除了正确引导
孩子 外，就是要为孩子创造更好更安全的环境。
特别建议：
每天要有两小时以上的户外活动时间。
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训 练 方 法 二 ：
多和宝宝用语言交流。这一时期 幼儿发育的个体差异较大，有的孩子还不会说话。这就
要求家长，尤其是妈妈，更要注意多和孩子说话， 多给他提出问题，说话晚的孩子不一定智
商低，多提问，可以刺激他的大脑，让他的语言功能能尽早发育 。 特别提示：
不要教小孩子“小儿语”，用标准的说法指导孩子的行为，用正确的语言和孩子说话。
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训 练 方 法 三 ：
教宝宝认知。在教孩子说话的同时，最好教他认识各种事物，这样可以事半功倍。宝宝
纯洁 得象一张白纸，在这个时期，求知欲极强，对于他，什么都是新鲜的。这时教宝宝认识
周围时间是极好的 机会，会让宝宝受益终身。 特别提示：
只有孩子做危险的动作时，才可以叱责。


两岁幼儿:
这个时期的孩子，可以充分利用各种媒体启发孩子。妈妈可以 充分利用家里的广播、电视、
“VCD”中的幼儿节目来启发和教育孩子，还可以时常从网上学习一些最 新的育儿方式，
这不但经济有效，而且可以在潜移默化中让还学习更多的语言，加大孩子的信息量，提高 他
的思维能力，从而促进孩子智力和身体的全面发育。

发育指标: 平稳地走路，初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语，看懂简单的画
片。喜欢画画；能区分物品 的多与少，大与小，能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自
然现象。
养育要点:
此期儿童一日进食量大约为：
鸡蛋1个 牛奶400-600毫升 其他适当多于前半年量。
加一些烤脆的馒头片，面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。
注意给孩子饮水。按体 重算，每千克体重100-150毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加
一定量的水。
起居：每天睡觉12-14小时，白天睡觉两次。 训练孩子自己吃饭，坐盆大小便，脱鞋，
摘帽子。 这时候的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。
训 练 方 法 一 ：
锻炼宝宝手指的灵活性。到了这一阶段，孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手
指的灵活性，促进大脑发育，妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手
指得到运动 。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。 特别建议：
用手指拿东西，是刺激大脑最好的办
法。 ---------------------- -------------------------------------------------- --------
训 练 方 法 二 ：
锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性。 在会走以前，孩子主要学习支配自己的双手，到了这个
时期，孩子已能独立行走，就要注意培养孩子自由 支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，
脚及全身动作协调起来，日常可扶孩子多做上下楼梯的运动， 节假日最好带孩子出游，让他
在大自然中尽情活动。 特别建议：
尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快
乐。 ----------------- -------------------------------------------------- -------------
训 练 方 法 三 ：
开发宝宝的运 动能力。这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简
单的游戏动作。父母要多陪孩子 玩耍，带他做一些可以使全身得到运动的游戏，如玩皮球等，
从而促进孩子反应能力和肌肉的发育。

特别提示：
孩子的破坏能力增强了，要注意经常检查孩子的玩具，看看破 坏的地方时是不是会割破手指
伤眼睛。 --------------------------- -------------------------------------------------- ---
训 练 方 法 四 ：
玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处。我们成年 人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于
幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说，玩 沙子可以“去火”。的确，沙
子并不脏，而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验，教孩子玩各 种沙土游戏，如
挖洞等，还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象，引发孩子兴趣。 特别提示：
玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。
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训 练 方 法 五 ：
鼓励宝宝随意 地涂画。这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴趣。给孩子准备好笔和
纸，让他随意涂画。家长只可以 夸奖和鼓励他，不要说他画的不要或教他怎么画，这个时候
他是成年人的老师！如果他把作品画在墙壁或 地板上，也千万不要叱责他。总之，要让宝宝
画得随意和尽兴，为开发他的创造力打好基础。
特别提示：
不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西
玩。 ---- -------------------------------------------------- --------------------------
训 练 方 法 六 ：
鼓励和小朋友一起玩，让宝宝“合群”。人原本就是群居动物，与他人合作是人类的天
性。 这个时期，要引导宝宝，让他学着与他人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的
人和事，鼓励宝宝 与其他小朋友一起玩，在游戏中学会与人合作，学会容忍别人，初步培养
他的集体观念。
特别提示： 在安排活动时，要注意饭前，饭后半小时不要剧烈活动。
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训 练 方 法 七 ：
宝宝已 经很“独立”，他的见识日渐广泛，“自我意识”不断增强，什么都想自己做。家
长这时不要表现出轻视 或制止他做什么，只可以启发和引导他，以避免限制孩子的主观意愿。
因为主观能动性是智力开发的动力 。 特别提示： 危险物品要原离宝宝。
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训 练 方 法 八 ：
逐渐培养宝宝自立的生 活习惯。这个时期不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与
孩子同餐，让孩子养成专心独立吃饭的习 惯。但要随时关注他，并帮他养成饭前便后洗手的
习惯。还要逐渐教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋 带。逐渐帮助孩子学会去卫生间。另
外，睡眠时间要充足，早睡早起。
特别建议： 最好要教他学会刷牙。

两岁半儿童..
这个时期 的幼儿很可爱且很好动，是生理和心理发育的重要时期，要在继续开发儿童的
智能的同时，逐步养成良好 的生活习惯。这时孩子的运动能力增强身体协调性更好了；记忆
力、求知欲、创造力等都很强，做事情开 始不喜欢听***指手画脚，孩子的模仿能力也很强，
家人最好有良好的学习习惯，以对孩子产生好的影 响，这会影响到孩子日后的学习生活。
发育指标:
能自己上下台阶，较自 然地跑步；能自己吃饭，控制大小便；能正确表达自己的各种情
绪；完整地做自我介绍，初步懂得与同伴 交往；在成人引导下礼貌待人。
养育要点:
此期儿童一日进食量大约为：
每天400-600毫升牛奶，鸡蛋一个，其他主副食较前一阶段略有增加。可搭配粗粮。饮
食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。
事物要杂。 每天三次正餐，一次零食，一般在午睡后加。 孩子的生长速度减慢，这是正
常的生理现象，不必 强迫或诱使孩子多餐或食。每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水，
少喝含糖分多的饮料。自己吃饭， 不追喂。
训 练 方 法 一 ：
要认真回答孩子的问题。这一时 期宝宝的词汇已经非常多，能够联系说两句话，有时还
会唠叨不休，好奇心使他经常会问“为什么”。父 母这时要耐心，并要有问有答，而且要用
简练的，孩子能听懂的语言来回答孩子，如果遇到不知道的问题 ，要和孩子一起翻阅书籍或
问他人，千万不要为了应付而乱说。
特别建议： 如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事，父母处理的态度应耐心而有
灵活性。
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训 练 方 法 二 ：
识别大小，形状和颜色。这一时期的孩子，已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。
日常 说话时，可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说，无形中在宝宝的头脑里形成
一些概念，再拿画 笔或卡片，积木等教孩子认识色彩，知道最基本的几何型，如方，圆等，
并对物体的大小有一定的比较。 这样，孩子的大脑便会越来越发达，智能会得到迅速的开发。
特别提示： 孩子的学习能力永远超出父母的想象。
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训 练 方 法 三 ：
多让宝宝做运动，要让孩子运动身 体，不要只局限于户外，家里只要有条件，也可以让
孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处 。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和
智能同步发展。总之，身体锻炼可因地制宜，不必拘泥太多，但要 注意宝宝的安全。
特别提示： 不要随便许诺，不要哄骗孩子。
训 练 方 法 四 ：
锻炼手指能促进大脑发育。这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。 如，可以教他
结绳结，让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀，用剪刀剪纸片。正确使用剪刀
可以锻炼宝宝手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家长监护下进行。
特别提示： 只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担
心。 ------------------------ -------------------------------------------------- ------
训 练 方 法 五 ：
孩子的求知欲正强，家长要利用一切机 会让宝宝多学习东西。睡前讲故事的做法是很好
的。除了故事，还可以给他说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱 催眠曲等。日积月累，孩子的语言
和思维能力会有所提高。
特别提示： 两三岁是儿童心理发育的转折期，即“第一反抗期”，这是孩子自我意识
产生后心理上的反应。 -- -------------------------------------------------- ----------------------------
训 练 方 法 六 ：
学会正确使用筷子。到了这一时期，可以教教孩子用筷子吃饭了。可以同时找支毛笔教
他握 ，因为提毛笔和拿筷子的方法是相通的。如果不在这时教会正确的拿筷子的手形，以后
就很难再改了。
特别建议：
对于爱反抗的孩子，父母首先要调整自己的教育方法和态度，充分满足孩子的合理要求。
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训 练 方 法 七 ：
从这时期开始，要尽可能地让孩子和小朋友一起玩，不要只会和父母玩儿，以防止孩子
形成孤僻性格。在玩耍当中，孩子之间会发生争吵，家长要给予正确的引导，让孩子学会礼
让他人。可 以知道孩子们一起玩“过家家”等游戏，让他学着体会与他人合作的乐趣。
特别提示： 在游戏中学习，在快乐中成长。
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训 练 方 法 八 ：
多夸奖孩子，这一时期的孩子一般基本生活上的 琐事都能自理了。所以，尽可能让孩子
自己去干，有时还要大人在一旁帮助他去完成。当孩子不会做或做 的不好的时候，要耐心地
告诉他，不要动不动就叱责。当他能够很好地完成时，就要及时加以表扬，孩子 生活上的琐
事，大人看着很简单，可是对于孩子来说，就是相当复杂了。总的来说，切忌叱责，以表扬< br>为主。
特别提示：
称赞孩子不要过分。在过多称赞中成长的孩子无法辨认真假、好坏、成功或失败。
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训 练 方 法 九 ： < br>养成好习惯，让宝宝学着做些家务，帮妈妈做些简单的家务，对开发孩子智力，培养孩
子性情很有 帮助。比如：可以让孩子整理自己的玩具；学着叠被子、洗手绢等。 特别建议：
孩子什么 事情都想自己干的愿望十分强烈，所以，尽可能让他自己去做。但是，一定要告诉
他什么是危险的事情。