早上起来大腿酸痛怎么回事

2020年10月10日发(作者：俞纲)
早上起来大腿酸痛怎么回事


很多人都身体一旦发出什么异常信号的 话就会开始胡思乱
想自己是否患上了某些严重的疾病，因为现代人的生活条件好了，
别样不怕， 就害怕患病，无法享受这个大好时光，这样的情况下
也是无法正常的生活和工作，每天都会担心疾病，担 心疾病是家
中，是否无药可救，很多人一大早的起来就发现自己的大腿会有
酸痛的现象，那么早 上起来大腿酸痛到底是怎么回事呢?








小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补
气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有
可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是
缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无
力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的 筋骨长期劳损所
致。 古人常说：“人老，腿先老;腿不老，人就不老。”所以，人

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的双腿对人的寿命是何等的重要。




在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢?因
为人的双腿运动可 以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环
正常，那么，全身的四肢百骸(包括小腿)、五脏六腑和大 脑都会
受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢? 第一，每天必须进食能够
生血的食物，比如肉类、鱼类 及蛋类等各种食物，这些食物是生
血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。




换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。 第二，
在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或 休息为宜。不
然，会造成小腿更加虚弱无力。 兹介绍一张良方给你参考，药
方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱(煎服) 本
药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补

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酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。




如果早上起来的时候的大腿酸痛厉害的话就要考虑是
这些因素造成的，有可 能是由于长期运动，或者是走路太久了所
引起的症状，还有的人却是因为疾病的因素造成的，如果患上了
肾虚，或者是一些气血不足疾病的话也会出现大腿酸痛的现象，
这样的现象该及时的控制，做好 相应的预防才是最健康的疗法。









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