如何正确培养幼儿专注力

2020年10月10日发(作者：鲍元标)
如何正确培养幼儿专注力


一般来说，在良好的教育环境下，3岁 幼儿能集中注意力
3到5分钟;4岁幼儿能集中注意力10分钟;5到6岁幼儿能集
中注意力约 15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等
“费神、费劲”的事情的时间。
如何正确培养幼儿专注力
(一)充分利用孩子的好奇心
强烈、新奇、富于 运动变化的物体最能吸引孩子的注意。
家长可以给孩子买一些新奇好玩的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。
另外，还可以把孩子带到新的环境 中去玩。比如带小孩逛公园，
让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人
入胜 的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用
孩子对新事物的好奇心去培养专注意力。
(二)把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是最好的老师，人们在做自 己感兴趣的事情时，总会
很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的
书本知识 太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、
耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会对老师讲 的知识不感
兴趣了，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些小
孩子在按家长的要求做 某些事的时候，总是心不在焉，而在做
他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，
我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与 培养专注力结合起来。
(三)在游戏中训练孩子的专注力
孩子在游戏活动 中，其注意力集中程度和稳定性较强。因
此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养幼儿的专< br>注力。
(四)让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的 目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就
越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间
也就越长。
(五)培养自制力
现实生活是一个处处充满诱惑，时 时会有外来干扰的世界，
要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能
力。所以 ，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注
意力和自制力的结合。要培养孩子的专注力，就必须 从小开始
培养孩子的自制力。教师有计划地在日常生活中，不断向孩子
提出适当而合理的要求， 培养他们良好的意志品质，鼓励他们
按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制
自己行为的能力。
如何正确培养幼儿专注力
1.视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如
给孩子看一张照片，让他说说 照里都有什么人，几个男的、几
个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手
里 拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让
他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观 察的东西要不断
的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
2.听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题
让他回答，如果能够在讲故事 之前就把要问他的问题提前告诉
他(假如这些问题能够引起他的兴趣)，相信效果会更好。这就
好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己
有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为 是带着要寻找答案
的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而
忽略了其他内容 ，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，
这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
3.动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。
比如 教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达
到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个 游戏，大家围
一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动
作，第三个人又学第 二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上
就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家< br>人一起来做。
4.混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听 和做动作结合起来，既训练
了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度
大，注 意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最
简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范 给孩子看，
让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来
等。
5.对症下药
除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，
那就是找出孩 子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，
根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他 集中注
意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控
制能力。其实有时孩子对于 和学习没有关系的一些动作、行为
不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课
时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，
然后再配合一些训练。在家里可以规定好学 习的地方和时间，
并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，
每次做到了就 加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。