特有效的儿童咳嗽治疗偏方

2020年10月10日发(作者：郗纯)
特有效的儿童咳嗽治疗偏方

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又 分风寒咳嗽和风
热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的…






风寒咳嗽偏方

风热咳嗽偏方

内伤咳嗽偏方

小儿咳嗽的按摩

小儿咳嗽注意养

小儿咳嗽食疗偏方


咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感 咳嗽又分风寒咳嗽
和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也
就不同。 在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果
舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重， 咳嗽的痰也较稀、白黏，
并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的
舌 苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、
不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些 清肺、化痰止咳的食物。内伤咳
嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：


风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一
起煮，要用小火煮10分钟， 把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗
加盖放入锅中去蒸，大火 烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜
水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次， 一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而
且方便简单， 孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻 动，烤到橘皮发黑，并从橘
子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘
瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，
孩子一次可以吃一只。最好配合大 蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性
温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作
用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，
随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及 体虚咳嗽时，每晚让孩子在
临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃
完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳 嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜
欢花椒的味道，家长可自己选择。

以 上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同
时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃 ：绿豆、螃蟹、蚌肉、
田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦
瓜、 荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝
瓜、 地瓜等。

风热咳嗽

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开， 挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝
(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸3 0 分钟左右即
可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的
宝宝普遍贪 凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水 果，所以
现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火 上烧
开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗
风热咳嗽、鼻干咽燥、 干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收
到的效果更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，
吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可
给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝
吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成
薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧 5分钟即可。此方对热性咳嗽
吐脓痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒 藕片、炒苦瓜等，同样起到消内
热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、< br>狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、
蚕蛹。



内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧 引起
的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳
嗽的宝宝由于使用消炎 药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔
几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的 身体素质。
具体食疗法如下：

1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

2. 山药粥

把山 药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药
加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同 时要不停地搅动，烧开
即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝
宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能
止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗 多、流口水、气虚胆小等病症也
有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

3. 红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，
加上大半碗水，中火烧10 分钟即 可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣
性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作< br>用，所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，
同时它还可以治疗遗尿症。 需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌
握好，只限于 3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它 们碾碎后放入大碗中
搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以
可先 将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧
开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚 给宝宝吃一勺。此方最适合儿
童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也
有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。



小儿咳嗽的按摩

1.拍背

婴幼儿不会吐痰，即使痰液已 经咳出也只会将痰液吞下胃。父母
在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍< br>到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，
应重点拍。多数是肩胛下的 部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰
的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。 所以，
拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒
或临睡前进行。
2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用
脚底按摩的方法。

先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下
按摩20~40下。重点按摩脚面大脚 趾根部两侧的部位，只要扁桃体发
炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5 分钟。按摩后，宝宝咽喉肿
痛的症状会明显减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温 开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天
坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。



小儿咳嗽注意养

俗话说三分治，七分养，欲治愈小儿咳嗽不可不注意养。

(1)保持居室内空气新鲜污浊 的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺
激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引< br>起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更
不可在家吞云吐雾过烟瘾。应 定时开窗换气。

(2)及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往
往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子
受一 点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

(3)调节室温孩子咳嗽往往伴有 发热，而室温过高不利于身体散
热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道 通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧
化以产生能量保持体温，削弱了 抗病能力，影响生长发育。适宜的温
度是 25-28℃，称为中性温度。

一般条件 下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。
适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇 、取暖器或空调，均是
简便易行的措施。

(4)居室保持适当湿度环境过于干燥 ，空气湿气下降，粘膜发干、
变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器
官 有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干
燥时，可常用湿拖把拖地，或在地 上洒些水。

(5) 注意饮食调节俗话说鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有
的还可能引起过敏反应，加重病情。 辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，
对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、< br>胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体 代
谢功能的恢复。

(6)保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，
心跳、呼吸、排泄等活 动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康
复 。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体
康复。