提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些

2020年10月9日发(作者：欧阳翥)

提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些
小孩的呼吸道免疫力一般并不强，他们比较容 易发生呼吸道感染，如果家长能够设法将孩子
的呼吸道免疫力提高，那孩子患病的几率就会在很大程度上 下来，那么，提高小儿呼吸道免
疫力的方法有哪些？下面就来介绍一下有关知识。
提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些？
1、提倡母乳喂养
母乳是婴儿最理想的天然 食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细
胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴 儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含
有丰富的抗体及微量元素，特别是SIgA（分泌性免 疫球蛋白）有助于预防呼吸道及胃肠道感
染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
2、体格锻炼
体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外， 还可以充分利用
空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜， 增
加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活
动 ，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展三浴（日
光浴、水浴、空 气浴）锻炼，以取得更好的效果。
3、增加营养
获得各种人体必需的营养素有助于 提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，
小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整 ，增加微量元素锌或维生素A的摄入，
或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高， 呼吸道感染的发生率明
显降低。
4、按时预防接种
如接种麻疹、百日咳、 风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，
从而切断这些呼吸道传染病在人群中 的传播流行。
怎样预防小儿上呼吸道感染？
1.家长应平时注重儿童的体育锻炼， 经常进行户外运动，加强耐寒锻炼，提高对外界环境
变化的适应能力；
2.经常开窗通风，保持室内空气流通或用醋熏蒸，起到一定的杀菌作用；
3.家庭成员患感冒时，应与儿童隔离，感冒流行季节不带儿童到人员密集场所；
4.平时不宜给 儿童穿衣过多，随气温变化和儿童活动情况，及时穿脱衣物，出汗时应及时
擦干，防止过热或受凉诱发疾 病；
5.注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡。
从以上内容中，我们不难看出提高小儿呼吸道免疫力的方法有哪些，如果家长能够帮助自
己的孩子提高呼 吸道免疫力，是能帮助他们有效预防发生感冒等呼吸道感染疾病的，如果不
小心发生了呼吸道感染，应及 时带孩子进行有效的治疗。