2021年中国成年男女年龄身高体重腰围等标准
一、标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}正常女子＝19-24
理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
二、美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。
成年男性：
成年女性：
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系表示。
世卫计算方法
1、男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重；
2、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；
3、标准体重正负10％为正常体重；
4、标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；
5、标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足；
6、超重计算公式
超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％。
注：以上内容仅供参考