吃了点烂香蕉怎么办

2021年3月3日发(作者：脑萎缩吃什么药)
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吃了点烂香蕉怎么办




当香蕉被采摘下来进行售卖，脱离根部营养的香蕉在接触到
空气后，往往 会迅速氧化，产生黑色的斑点，时间久了，其外皮
也会呈现透明的黄色。有人没有发现香蕉已经变质，误 食了已经
腐坏的香蕉，这时一些毒素就会进入我们的体内，产生一些不可
控的副作用，这时候我 们应该怎么办呢？



香蕉烂了一点，很多人会把它烂了的部分直接挖掉然 后继续
吃，其实这个方法是不大正确的，因为就算是这样吃，果肉当中
的很多毒素依然可以检验 出来的，
腐烂的香蕉最好就直接丢掉啦。



还有一种情况是香蕉 变质了，香蕉放进冰箱也会变质，这个
时候就有不少人是直接放进冷冻的，放进了冷冻的香蕉口感和味< br>道都差一点。正常的标准，香蕉的细胞会被破损，氨基酸、糖分
等也会随着香蕉的变质营养成份散 失掉。



香蕉的功效与作用



便秘



香蕉偶尔吃吃可以缓解便秘的情况，减轻我们便秘的痛苦 ，
另外，还有一种就是香蕉含有的膳食纤维比较多，可以帮助我们
促进肠胃的蠕动，对于老年人 的脾胃是最好不过的了。



高血压和中风



香蕉中含有的钾元素，对高血压和中风等情况的缓解有一定
的效果，可以吃更多降解我们血压， 或者是预防中风的食物。



免疫力低下