怎样裸睡才是最正确的

2021年3月3日发(作者：香蕉减肥)





裸睡
，
不一定是色情画面，< br>也是
健康生活
的一部分。
光着身子抱拥着爱人入
睡，
分外温馨 甜蜜。
有医生认为若睡觉时没有衣服的束缚，
能促进肌肤的
血液循
环
及
新陈代谢
，
加强
皮脂腺
和汗腺的分泌，
有利皮脂排泄和再 生，
能增强身体的
适应性和
免疫力
，可说是一种自然的美肌活肤方法。临睡前 ，不妨脱下内衣，让
皮肤彻底呼吸一口新鲜空气，
给身边的另一半送上意外惊喜，
感受 彼此赤裸的温
度吧！






除了让 表面肌肤透气外，裸睡也让“
私处
”得到充分的呼吸。你或会怀疑，
私处在没有内裤的 保护下，
会否被细菌“入侵”？其实如果你懂得选择较亲肤面
料的
床上用品
，
并经常洗换及保持床铺清洁，
每天彻底洗澡，
在非月事或患病的
非常时期，< br>你绝对有条件让终日处于湿润环境的私处来透气，
“妹妹”每天得到
充分的通风，
可减少患上
妇科病
的机会；
让“弟弟”感到凉快，
以免精子因过热
而影响其活动能力。大被同眠，两人坦诚相对，拥抱着毫无掩饰的裸体，互相感
受对方亲密的体温，除了 能激发
性欲
外，也是升华爱情的另一境界。






美妙半裸睡





< br>所谓遮遮掩掩才能诱发神秘感，
有性学家认为，
长期裸睡会令情侣间失去新
鲜感 而降低性欲。
若你坚持若隐若现才够性感，
或像身
子虚
弱的我一样怕不小心< br>着凉，可选择穿着柔软睡衣而不
穿内衣
的半裸睡。






女士们整天被胸围紧紧箍着双乳，
若睡觉时仍不解开这个充满 压迫感的“
紧
箍咒
”，
试问怎能轻松入眠？日本曾有妇科统计，
妇科 病症中约有六成患者是因
穿着过分紧身的内衣裤所造成。
绷紧的胸围会影响胸部血液循环，令胸肌产生疼
痛，
而沾汗紧贴肌肉的内裤，
不但是滋生细菌的温床，
也容 易令
阴部
及大腿皮肤
敏感甚至红肿发炎。所以有说，不穿内裤睡眠，除了让私处有透气 的时候，也能
减轻腹部内脏
神经系统
方面的紧张状态，
改善慢性便秘、
腰痛
甚至经痛等。
半裸
睡，脱去
内衣内裤
，穿上松身衣服或睡袍， 对于喜欢以神秘感来诱惑另一半、或
还未习惯完全裸睡的朋友来说，
同样得到裸睡的甜蜜、舒适及身心健康。
趁这个
温暖的冬日，不妨一尝这种前所未有的自由自在、浪漫亲密的味道 。